Стаж:
2 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
6
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Центрально-Міський район
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Продолжительность:
50 мин.
Адрес Поштовий проспект
Район Центрально-Міський район
Поздравляю! Я-Анастасия. Я психолог, психотерапевт в обучении, консультирую в гештальт-подходе.
Есть также годовая подготовка в психоаналитической теории.
Я верю, что самое важное в терапии — безопасный, искренний контакт, в котором человек может быть без страха осуждения. Именно в таком контакте появляется возможность лучше понять себя, заметить истинные потребности, прожить сложные чувства и найти новые способы взаимодействия с собой и другими.
В своей работе я придерживаюсь принципов конфиденциальности, уважения личности клиента и профессиональной этики. Регулярно прохожу личную терапию, ежемесячное супервидение и постоянно повышаю свою квалификацию.
Я работаю с людьми, которые:
многие заботятся о других, но забывают о себе; сталкиваются с самокритикой, чувством вины или стыда; испытывают тревогу, эмоциональное истощение или потерю опоры; стремятся лучше понять себя, свои чувства и потребности; проходят через жизненные кризисы, изменения или неопределенность; испытывают трудности в отношениях с партнером, родителями или близкими; хотят научиться строить здоровые личные границы и жить в большем контакте с собой.
Также в работе я уделяю внимание телесным переживаниям, психологическим аспектам здоровья и психосоматическим проявлениям в рамках компетенции гештальт-подхода.
Для меня терапия — это не о готовых советах или скорых решениях. Это пространство, в котором вы можете лучше узнать себя, восстановить контакт со своими ресурсами и найти свой путь к переменам.
Буду рада познакомиться с вами и сопровождать вас на этом пути.
Если вы впервые обращаетесь к психологу, волнение перед первой встречей – это совершенно естественно. Моя задача – создать для вас безопасное пространство, в котором вы сможете говорить о важном в своем темпе, без страха осуждения или оценивания.
Первый сеанс – это знакомство. Мы поговорим о том, что привело вас в терапию, как вы чувствуете себя сейчас, какие трудности испытываете и чего ожидаете от нашей работы. Если у вас еще нет четко сформулированного запроса – это нормально. Очень часто он становится более понятным уже в процессе терапии. В конце встречи мы обсудим возможный формат дальнейшей работы и ответим на все возникающие у вас вопросы.
Я работаю в формате психологического консультирования и длительной терапии. Обычно рекомендую встречаться раз в неделю, ведь именно такая регулярность помогает поддерживать терапевтический процесс. Продолжительность работы зависит от вашего запроса: иногда достаточно нескольких консультаций, а если вы стремитесь к более глубоким изменениям и лучшему пониманию себя, терапия может длиться дольше.
Основой нашей работы будет диалог, исследование ваших переживаний, чувств и потребностей. При необходимости я могу предложить упражнения на осознание, небольшие эксперименты, телесные практики или порекомендовать литературу. Все дополнительные инструменты мы используем только тогда, когда они действительно могут быть полезны именно вам.
Если встреча проходит онлайн, позаботьтесь о пространстве, где вас никто не будет отвлекать и вы будете чувствовать себя спокойно и безопасно. Это поможет вам присутствовать в процессе. Со своей стороны я гарантирую конфиденциальность, уважение и безопасное терапевтическое пространство.
Буду рада познакомиться с вами и сопровождать вас на пути к большему пониманию себя, внутренней опоре и желаемым изменениям.
Иногда важнейшая встреча в жизни – это встреча с собой.
Моя профессиональная подготовка включает:
магистратуру по специальности "Психология" в Криворожском государственном педагогическом университете;
завершена I степень обучения по гештальт-терапии;
обучение на II профессиональной ступени подготовки гештальт-терапевтов;
годовую специализацию по психосоматике (на завершающем этапе);
годовую программу Европейской школы психологии по комплексной подготовке психологов на базе аналитического и психодинамического метода.
Кроме психотерапевтической подготовки, прошла курс «Пропедевтика психических расстройств», включающий базовые знания по психиатрии, необходимые психологу для распознавания психических расстройств, дифференциации запросов и своевременного направления клиента к врачу-психиатру при необходимости.
В своей работе я опираюсь прежде всего на гештальт-подход, интегрируя современные знания по психодинамической психологии и психосоматике. Это позволяет комплексно видеть запрос клиента, учитывать его жизненный опыт, особенности эмоционального реагирования, взаимоотношений между психологическим и физическим благополучием.
Также регулярно прохожу супервидение, продолжаю обучение и повышаю профессиональную квалификацию, чтобы оказывать клиентам качественную, нравственную и современную психологическую помощь.
Очень благодарна Анастасии за ее помощь. Анастасия, как специалист, очень отзывчивая и искренняя. Я всегда чувствовала поддержку от нее и не боялась уходить в глубь своих чувств, потому что чувствовала, что доверяю человеку напротив. Я чувствовала что мои потребности слышат и видят, и было ощущение что каждая сессия проходила с облегчением для меня, как будто каждый раз мы решали/закрывали то, что меня беспокоило. Я ощущала постепенный прогресс на протяжении всей терапии, от чего мне становилось все легче! Искренне советую этого специалиста.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
