Стаж:
3 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
10
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1700 грн
Продолжительность:
90 мин.
Привет, я Анастасия — магистр психологии и член Национальной психологической ассоциации Украины.
Я замужем, в замечательных отношениях уже более 8 лет, имею двух ракушек и люблю воздушную гимнастику.
Я не из тех специалистов, которые знают, «как вам лучше жить». Я рядом, чтобы вы разобрались в своем.
Как специалист я соблюдаю этические стандарты, регулярно прохожу супервизии и постоянно совершенствую квалификацию — курсы, тренинги, вебинары.
Работаю в интегративном подходе: сочетаю когнитивно поведенческую терапию (КПТ), метафорические ассоциативные карты (МАК), сексологию и семейную психологию.
Это позволяет не подгонять вас под один метод, а подбирать именно то, что работает для вашего запроса и вашего темпа.
На моих сессиях можно быть собой – плакать, смеяться, злиться или молчать. Это ваше безопасное пространство, где нет осуждения и «правильных» эмоций. Я работаю бережно, в фокусе на сегодняшний день: с детством тоже обращаемся, но не погружаемся туда каждый раз без надобности — если есть конкретный вопрос, мы его разбираем и работаем над изменениями здесь и сейчас.
Между сессиями вы получаете свой рабочий файл с техниками, чтобы изменения закреплялись и в реальной жизни.
Моя цель – не решить проблему за вас, а дать инструменты и навыки, с которыми вы сможете в дальнейшем самостоятельно справляться с подобными трудностями.
"Первый шаг к переменам - это решение его сделать."
Если вам отзывается мой подход – буду рада познакомиться поближе.
Первая встреча – диагностическая сессия. Мы знакомимся, и вы рассказываете, что вас беспокоит. Я задаю несколько важных вопросов, чтобы понять ваш запрос глубже, и вместе мы очертим план работы. Это также ваша возможность почувствовать, комфортно ли вам со мной — терапевтическая связь важнее любой методики. После сессии вы получите индивидуальную рабочую тетрадь с техниками. Основная работа — индивидуальные сессии. С каждой встречей мы погружаемся в ваш запрос глубже. Прорабатываем мысли, эмоции и поведенческие паттерны, которые вас не устраивают. Отрабатываем конкретные техники – КПТ, работу с метафорическими ассоциативными картами (МАК), практики осознанности – и вместе отслеживаем изменения. Я работаю в фокусе на сегодняшний день: с прошлым обращаемся за нуждами, но не погружаемся туда каждый раз без причины. Работа с парами. Для пар я создаю нейтральное пространство, где можно разработать конфликты и недоразумения в конструктивном диалоге. Учимся говорить о своих потребностях и чувствах без обвинений и постепенно восстанавливаем эмоциональную связь и доверие между сессиями. Вы получаете свой рабочий файл с техниками под ваш запрос. У меня есть большая библиотека ресурсов — книги, упражнения, материалы, которыми я делюсь, чтобы изменения закреплялись и в жизни, а не оставались только на сессии. Формат. Встречи проходят онлайн – Zoom или Google Meet. Нужен только телефон или компьютер, тихое место и 60 минут для себя (парни и МАК-сессии — по договоренности 90 минут). Чего ждать от меня. Я не решаю ваши проблемы за вас – моя задача помочь найти собственные решения и научиться самостоятельно преодолевать трудности. На сессиях можно быть собой: плакать, смеяться, злиться или молчать. Это ваше пространство без осуждения.
Высшее образование
Таврический национальный университет им. В. И. Вернадского – диплом бакалавра и диплом магистра по психологии.
Профессиональная ассоциация
Член Национальной психологической ассоциации Украины (НПАУ). Соблюдаю этические стандарты, регулярно прохожу супервидения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- КПТ: теория и практика, Международный институт психологии (48 час)
- Terapia poznawczo-behawioralna (КПТ), Centrum Rozwoju Personalnego, Вроцлав (30 год) - с дипломом о завершении курса
Сексология
— Сексология, базовый и углубленный уровни, International Education Center (27 ч) — с сертификатом
Семейная психология и отношения
- Психология отношений, International Education Center (40 час)
— Семейная психология в военное время, Академия психологии Полины Савенко «PSY-ART» (30 час)
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
- МАК, Академия психологии Полины Савенко «PSY-ART» (30 час)
Эмоциональный интеллект
— Эмоциональный интеллект, International Education Center (27 час)
Профессиональная практика
- Старт психологической практики, Centrum Rozwoju Personalnego, Вроцлав (18 часов)
Научная деятельность
- Международная научно-практическая конференция «Психология сознания», ТНУ (8 ч)
Профессиональная ассоциация
Член Национальной психологической ассоциации Украины (НПАУ). Соблюдаю этические стандарты, регулярно прохожу супервидения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- КПТ: теория и практика, Международный институт психологии (48 час)
- Terapia poznawczo-behawioralna (КПТ), Centrum Rozwoju Personalnego, Вроцлав (30 год) - с дипломом о завершении курса
Сексология
— Сексология, базовый и углубленный уровни, International Education Center (27 ч) — с сертификатом
Семейная психология и отношения
- Психология отношений, International Education Center (40 час)
— Семейная психология в военное время, Академия психологии Полины Савенко «PSY-ART» (30 час)
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
- МАК, Академия психологии Полины Савенко «PSY-ART» (30 час)
Эмоциональный интеллект
— Эмоциональный интеллект, International Education Center (27 час)
Профессиональная практика
- Старт психологической практики, Centrum Rozwoju Personalnego, Вроцлав (18 часов)
Научная деятельность
- Международная научно-практическая конференция «Психология сознания», ТНУ (8 ч)
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
