Я верю, что успех любой терапии зависит от того, насколько комфортно клиенту чувствовать себя во время работы. Моя главная цель – создать такую атмосферу, чтобы вы могли открыто делиться своими переживаниями и запросами без страха или стыда. Поэтому я стараюсь использовать простые, понятные слова вместо сложных терминов и психологического жаргона. Важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и безопасно.
Я работаю по запросу клиента – это значит, что каждая сессия строится именно на том, что важно для вас на данный момент. Я не навязываю методы, не отвечающие вашим потребностям. Как поклонница положительной психотерапии, я всегда сосредотачиваюсь на ваших сильных сторонах и возможностях, на том, что уже есть хорошее, и как можно на этом построить дальнейшее развитие.
Одним из моих любимых подходов есть арт-терапия. Я использую несколько практик, позволяющих взглянуть на проблему с совершенно другой стороны и получить новые инсайты. Такие техники открывают новые пути для самопознания и часто помогают быстрее найти решения для ваших запросов.
Моя цель – не держать вас в терапии дольше, чем это нужно. Если я вижу, что ваш запрос может быть решен за одну сессию, я честно скажу вам об этом. Если вопрос требует более глубокой работы, мы вместе определим, сколько времени это может занять. В конце первой сессии я всегда делаю прогноз по количеству необходимых сессий. Это позволяет вам понять, как долго мы будем работать над разрешением вашей ситуации.
Меня действительно радует успехи моих клиентов и счастливые лица, когда они получают инсайты и решают свои проблемы. Это лучшая награда для меня.