Я вірю, що успіх будь-якої терапії залежить від того, наскільки комфортно клієнту почуватися під час роботи. Моя головна мета — створити таку атмосферу, щоб ви могли відкрито ділитися своїми переживаннями та запитами без страху чи сорому. Тому я намагаюся використовувати прості, зрозумілі слова, замість складних термінів і психологічного жаргону. Важливо, щоб ви почувалися впевнено і безпечно.
Я працюю за запитом клієнта — це означає, що кожна сесія будується саме на тому, що важливо для вас на цей момент. Я не нав'язую методи, які не відповідають вашим потребам. Як прихильниця позитивної психотерапії, я завжди зосереджуюсь на ваших сильних сторонах і можливостях, на тому, що вже є хорошого, і як можна на цьому побудувати подальший розвиток.
Одним із моїх улюблених підходів є арт-терапія. Я використовую кілька практик, які дозволяють подивитись на проблему з абсолютно іншого боку і отримати нові інсайти. Такі техніки відкривають нові шляхи для самопізнання і часто допомагають швидше знайти рішення для ваших запитів.
Моя мета — не тримати вас у терапії довше, ніж це потрібно. Якщо я бачу, що ваш запит можна вирішити за одну сесію, я чесно скажу вам про це. Якщо ж питання потребує більш глибокої роботи, ми разом визначимо, скільки часу це може зайняти. У кінці першої сесії я завжди роблю прогноз щодо кількості необхідних сесій. Це дозволяє вам зрозуміти, як довго ми будемо працювати над вирішенням вашої ситуації.
Мене дійсно тішить успіхи моїх клієнтів і щасливі обличчя, коли вони отримують інсайти та вирішують свої проблеми. Це найкраща нагорода для мене.