Найти психолога
Алина Лободенко

Алина Л.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Навязчивые мысли Панические атаки
Не работаю с:
Военные Люди с инвалидностью Психические расстройства Дети дошкольного возраста Дети до 16 лет Детская психология
Чем могу помочь?

Помогаю клиентам не просто «переждать» нападение паники, а полностью изменить вызывающие ее личностные механизмы. В работе использую метод ЛОРП (личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия), позволяющий работать с первопричиной, а не только с симптомом.

С какими запросами вы можете ко мне обратиться:

• Тревожные расстройства: постоянная фоновая тревога, страх за будущее, навязчивые мысли.

• Панические атаки: страх смерти, сбои в дыхании, сердцебиение, агорафобия (страх выходить из дома).

• Соматоформные расстройства: когда тело реагирует симптомами (удушье, давление, боли), но врачи говорят, что вы здоровы.

• Расстройства личности (в частности Прл): работа с эмоциональной нестабильностью, ощущением внутренней пустоты и трудностями в адаптации.

• Жизненные кризисы: потеря смыслов, низкая самооценка, невозможность принять решение.

• Социальная тревожность: страх оценки, трудности в общении с людьми.

Мой подход:

Мы не будем годами обсуждать прошлое. Моя цель как терапевта – помочь вам изменить систему ваших ценностей, смыслов и приоритетов. Именно эта «реконструкция» личности делает беспокойство для вашей психики.

Мы работаем над тем, чтобы вы вернули себе контроль над жизнью и, наконец, позволили себе просто жить, а не выживать в страхе.

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ

Меня зовут Алина, мне 30 лет. Более 3 лет сама находилась в тревожном расстройстве с различными симптомами как: панические атаки, агорофобия, дерелизация, ком в горле, страх за сердце, ипохондрия и тд. Начала изучать информацию о технике по работе с симптомами, мини удалось избавиться от невроза и я поняла что хочу помогать людям. Сейчас работаю в методе ЛОРП (Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия). Буду рада вам помочь 🫂

Центр персонального развития во Вроцлаве «Когнитивно – поведенческая терапия»; Psychology Brain Университет Григория Саовороды в Переяславе «Когнитивно – поведенческая терапия»

Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Когнітивно-поведінкова терапія
24.05.2025
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.