Знайти психолога
Аліна Лободенко

Аліна Л.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

1

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Нав'язливі думки Панічні атаки
Не працюю з:
Військові Люди з інвалідністю Психічні розлади Діти дошкільного віку Діти до 16 років Дитяча психологія
З чим можу допомогти?

Допомагаю клієнтам не просто «перечекати» напад паніки, а повністю змінити особистісні механізми, які її викликають. У роботі використовую метод ЛОРП (особистісно-орієнтована реконструктивна психотерапія), що дозволяє працювати з першопричиною, а не лише із симптомом.

З якими запитами ви можете до мене звернутися:

• Тривожні розлади: постійна фонова тривога, страх за майбутнє, нав'язливі думки.

• Панічні атаки: страх смерті, збої в диханні, серцебиття, агорафобія (страх виходити з дому).

• Соматоформні розлади: коли тіло реагує симптомами (задуха, тиск, болі), але лікарі кажуть, що ви здорові.

• Розлади особистості (зокрема ПРЛ): робота з емоційною нестабільністю, відчуттям внутрішньої порожнечі та труднощами в адаптації.

• Життєві кризи: втрата сенсів, низька самооцінка, неможливість прийняти рішення.

• Соціальна тривожність: страх оцінки, труднощі у спілкуванні з людьми.

Мій підхід:

Ми не будемо роками обговорювати минуле. Моя мета як терапевта — допомогти вам змінити систему ваших цінностей, сенсів та пріоритетів. Саме ця «реконструкція» особистості робить тривогу непотрібною для вашої психіки.

Ми працюємо над тим, щоб ви повернули собі контроль над життям і нарешті дозволили собі просто жити, а не виживати у страху.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ

Мене звати Аліна, мені 30 років. Більше 3 років сама перебувала в тривожному розладі з різноманітними симптомами таки як: панічні атаки , агорофобія, дерелізація, ком у горлі, страх за серце, іпохондрія і тд. Почала вивчати інформацію стосовно технік по роботі з симптомами , міні вдалось позбутися неврозу і я зрозуміла що хочу допомагати людям. Наразі працюю в методі ЛОРП (Особистісно-орієнтована реконструктивна психотерапія). Буду рада вам допомогти 🫂

Центр персонального розвитку у Вроцлаві «Когнітивно - поведінковий терапія»; Psychology Brain Університет Григорія Саовороди в Переяславі «Когнітивно - поведінкова терапія»

Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Когнітивно-поведінкова терапія
24.05.2025
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.