Найти психолога
Алина  Борхота

Алина Б.

  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Металургійний район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 5/0
  • Календарь
Не работаю с:
Чем могу помочь?

С какими запросами я помогаю разобраться:

- тревожные состояния и панические атаки: работаем с причиной и учимся экологически справляться со страхом, возвращать контроль над своей жизнью и телом в моменты кризисов,

- кризисы в отношениях: мягко сопровождаю при выходе из токсических, абьюзивных или зависимых отношений, помогаю выстроить внутреннюю опору и перейти к здоровому, экологическому партнерству.

- эмоциональное выгорание и истощение: помогаю вернуть жизненный ресурс, разобраться с хронической усталостью («ничего не хочу», «нет сил») и вернуть радость жизни или работе.

- работа с эмоциями: помогаю понять причины вспышек раздражения, агрессии или апатии, учу экологически выражать свои чувства без ущерба для себя и близких.

- личные границы и самооценка: учу говорить «нет» без чувства вины, ценить себя и уверенно чувствовать себя в социуме.

Принимаю здесь

Адрес проспект Миру

Район Металургійний район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Поздравляю! Меня зовут Алина, я дипломированная и сертифицированная психология.

Психология для меня – это не просто профессия, а пространство, где каждый человек может найти поддержку, безопасность и вернуть контроль над своей жизнью.

Если вы сейчас переживаете сложный период, чувствуете истощение или запутались в отношениях — я здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь бережно и без осуждения.

В своей работе я использую интегративный подход, совмещая проверенные методы:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и Транзактный анализ для работы с мыслями, тревогой, паническими атаками и построения здоровой взрослой позиции.

Символдрама и гипнотерапия – для мягкой работы с бессознательным и глубинными эмоциональными блоками.

Психосоматика и Антистрессовая кинезиология помогают услышать сигналы своего тела, снять физическое напряжение и стресс.

Арттерапия и МАК (метафорические карты) – творческие, но очень глубокие инструменты, помогающие найти ответы, когда трудно подобрать слова.

С чем вы последуете после наших встреч:

- чувство эмоционального облегчения и безопасности.

- четкое понимание причин своего состояния (выгорание, раздражение, лишний вес).

- практические инструменты самопомощи, которые останутся с вами навсегда.

- возвращена самооценка и умение защищать свои границы.

Консультация со мной – это уютное пространство, где вас услышат.

Готова поддержать вас на пути к переменам и здоровым отношениям с собой и миром. Приглашаю на сессию!

Базовое высшее образование:

Государственный институт экономики и технологий. Специальность 053 "Психология", диплом бакалавра.

Дополнительное образование, сертифицированные курсы и методы:

Психотерапевтические подходы и методы:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Транзактный анализ

Символдрама

Гипнотерапия

Специализированная психологическая помощь:

Семейная психология и консультирование

Психосоматика

Психология лишнего веса и коррекция пищевого поведения

Антистрессовая кинезиология

Арттерапевтические и практичные инструменты:

Арттерапия и арткоучинг

Работа с Метафорическими ассоциативными картами (МАК)

Профессиональное развитие:

Участник профильных психологических фестивалей и практических интенсивов.

Бакалавр
Державний університет економіки і технологій
2026

Отзывы и рекомендации
5/0
avatar

Inna

Рекомендует

В терапии с Алиной мне очень удобно и безопасно. Она использует различные техники (гипноз, мак карты, игры и т.п.). Для меня важно, чтобы терапевт был поддерживающим. Алина такова для меня. А еще у нее очень «заразный» звонкий смех. Она «жива». С ней легко, весело, без пафоса. Алина очень многогранная личность, творческая, с кучей разнообразных идей и проектов. Считаю ее отличным профессионалом

avatar

Екатерина

Рекомендует

Очень понравилось работать с этим психологом. Безопасное пространство, действенные техники проработали несколько моих запросов. Понравились домашние задания, дающие результат в терапии. Один из запросов хотела впервые поехать а путешествие без своей семьи, но был страх, мы поработали с МАК картами, все мои страхи развеялись и я поехала в прекрасное путешествие и не пожалела.

avatar

Katty

Рекомендует

Прекрасный специалист! Обратилась к Алине в состоянии постоянной тревоги и стресса. Благодаря нашим встречам я наконец избавилась от этого напряжения и снова дышу полной грудью. Профессионал своего дела, щепетильный и очень поддерживающий психолог. Спасибо от души ✨🌸

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.