Поздравляю! Меня зовут Алина, я дипломированная и сертифицированная психология.
Психология для меня – это не просто профессия, а пространство, где каждый человек может найти поддержку, безопасность и вернуть контроль над своей жизнью.
Если вы сейчас переживаете сложный период, чувствуете истощение или запутались в отношениях — я здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь бережно и без осуждения.
В своей работе я использую интегративный подход, совмещая проверенные методы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и Транзактный анализ для работы с мыслями, тревогой, паническими атаками и построения здоровой взрослой позиции.
Символдрама и гипнотерапия – для мягкой работы с бессознательным и глубинными эмоциональными блоками.
Психосоматика и Антистрессовая кинезиология помогают услышать сигналы своего тела, снять физическое напряжение и стресс.
Арттерапия и МАК (метафорические карты) – творческие, но очень глубокие инструменты, помогающие найти ответы, когда трудно подобрать слова.
С чем вы последуете после наших встреч:
- чувство эмоционального облегчения и безопасности.
- четкое понимание причин своего состояния (выгорание, раздражение, лишний вес).
- практические инструменты самопомощи, которые останутся с вами навсегда.
- возвращена самооценка и умение защищать свои границы.
Консультация со мной – это уютное пространство, где вас услышат.
Готова поддержать вас на пути к переменам и здоровым отношениям с собой и миром. Приглашаю на сессию!