Вітаю! Мене звати Аліна, я дипломована та сертифікована психологиня.
Психологія для мене — це не просто професія, а простір, де кожна людина може знайти підтримку, безпеку та повернути контроль над своїм життям.
Якщо ви зараз переживаєте складний період, відчуваєте виснаження або заплуталися у стосунках — я тут, щоб допомогти вам пройти цей шлях дбайливо та без засудження.
У своїй роботі я використовую інтегративний підхід, поєднуючи перевірені методи:
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) та Транзактний аналіз — для роботи з думками, тривогою, панічними атаками та вибудови здорової дорослої позиції.
Символдрама та Гіпнотерапія — для м'якої роботи з несвідомим та глибинними емоційними блоками.
Психосоматика та Антистресова кінезіологія — допомагаю почути сигнали свого тіла, зняти фізичну напругу та стрес.
Арттерапія та МАК (метафоричні карти) — творчі, але дуже глибокі інструменти, які допомагають знайти відповіді, коли важко підібрати слова.
З чим ви підете після наших зустрічей:
- відчуття емоційного полегшення та безпеки.
- чітке розуміння причин свого стану (вигорання, роздратування, зайвої ваги).
- практичні інструменти самодопомоги, які залишаться з вами назавжди.
- повернута самооцінка та вміння захищати свої особисті кордони.
Консультація зі мною — це затишний простір, де вас почують.
Готова підтримати вас на шляху до змін та здорових стосунків із собою та світом. Запрошую на сесію!