Доступно 5 психологов в г. Черкассы

Что такое психотерапия я знаю по своему опыту. Могу с уверенностью сказать, что она изменила мою жизнь. Я знаю, что ментальное здоровье и самовосприятие являются приоритетом. А чувства – важны. Если вас что-то смущает внутри – это плохо. Это может очень мешать, существенно снижать качество жизни или даже обладать разрушительной силой. От этого зависит чувствуете ли вы себя счастливым. Если нет – нормально просить о помощи. Вам не нужно бороться в одиночестве. Поговорите со мной. Я помогу разобраться и найти внутренние опоры в себе. Я буду сопровождать и поддерживать по пути к вашей внутренней свободе. Ведь быть счастливым и цвести – это важно. Считаю, что у вас есть ресурсы для решения ваших проблем, и ваше внимание к ним – залог вашего успеха! Часто жизнь под видом неприятностей дает нам возможности для роста. Моя задача как психолога – увидеть в проблеме решения, в вопросе – ответ на него. А на пути к вашим изменениям – поддержать, дать защиту и показать силу, заложенную в вас природой. Работаю в методе транзакционного анализа, приглашаю вместе исследовать и изменять ваш жизненный сценарий. Учу заботливому, бережному, поддерживающему отношение к себе, понимать свой внутренний мир, непосредственно выражать свои чувства, быть спонтанным, автономным, разделять чувство близости с людьми. А также осознать и изменить свои непродуктивные стереотипы поведения и убеждения, мешающие достигать намеченных целей.

Мой путь к профессии начался с личной психотерапии, в которой я уже шестой год. Для меня терапия – это шанс построить новые отношения в первую очередь с собой, а затем с другими и с миром, как следствие. Работаю в методе транзакционного анализа. Могу о нем говорить много, и сведу все в его основную философию: каждый человек ценен, достоин уважения, а это еще означает и то, что каждый способен думать, что ему нужно, как бы он хотел устроить свою жизнь, принимать для этого соответствующие решения и нести за них ответственность. Никто не имеет права и не в силах думать и решать за другого человека (за исключением людей с серьезными травмами мозга). Транзактный анализ – теория личности и систематическая психотерапия, направленная на развитие и изменение личности (по определению Международной ассоциации транзактного анализа).

Поздравляю, меня зовут Елена и я верю в людей, и верю, что каждый человек как драгоценное сокровище. В жизни я оптимист. Моя искра позитива всегда помогала мне проходить сложные трудности в моей жизни. Отчасти это послужило толчком к выбору профессии психолога. Потому сейчас по специальности я медицинский психолог.

Я вижу цель психологического консультирования и терапии, чтобы помочь клиенту по-настоящему познакомиться и наладить контакт с собой. И когда мы понимаем нашу истину суть, только тогда мы можем построить жизнь, которая делает нас счастливыми. Мой путь в психологию начался 8 лет назад, когда началась моя личная терапия. Это изменило меня и мою жизнь. На сессиях с моим терапевтом я часто удивлялась и говорила фразу: "Ого! А что, так можно было?" Оказалось, что можно! - Иметь нормальную адекватную самооценку и уверенность в себе – можно. - Иметь хорошие отношения – можно. – Можно быть самореализуемым и тотально любить то, что ты делаешь. - Любить себя и свое отражение в зеркале – можно. - Заботиться о себе, своем теле, своем состоянии - не только можно, но и надо. – Можно научиться не залетать в выгорание. - Можно избавиться от постоянной истощающей тревоги. - Можно даже наконец узнать, что у тебя есть РДУГ и это "не баг, а фича". (👆Это я о себе узнала. А что мы узнаем о вас? Это точно будет что-то уникальное и неповторимое!) Можно исследовать себя, узнать какой ты. Открывай себя. Как археолог исследует невероятные сокровища. И тогда... наконец-то можно научиться жить Свою жизнь. Тем способом, который подходит ТЕБЕ. Короче, я так много и упорно трудилась в собственной терапии. В процессе у меня возник сильный интерес к психологии. Мне хотелось разобраться, как это работает. Через некоторое время я пошла учиться.

Я использую различные методы – это мультимодальный подход, больше клиент центрированный. Главная идея базируется на изменении трех уровней — мысль, эмоция, ощущение в теле. Считаю, что каждый человек уникален и имеет свой нераскрытый потенциал, которому нужно помочь проявиться. У МЕНЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЯХ РАЗРЕШЕНО: 1 Быть собой 2 Выражать все свои эмоции: ругаться, плакать, смеяться 3 Говорить прямо (вас никто не осудить, гарантирую безусловное принятие и конфиденциальность) Помните(!), психолог вас не оценивает, а только помогает решить вопрос с вашим эмоциональным состоянием. МОЕ КРЕДО: Я отвечаю за свою работу, клиент - за свою жизнь.