Привіт) шукаю терапевта для себе, маю тривожний розлад, приймаю АД але досі часто виникають епізоди гострої реакції на тригер (побутовий шум частіше за все), супроводжується роздратуванням, апатією, тілесними реакціями. Не знаю, можливо це щось більше за тривожний розлад, або надто гостра реакція на мою думку.
Також знаходжусь зараз у процесі зміни професійної сфери, але наразі на паузі через неможливість сконцентруватися та нормально працювати, що теж додає тривожності 🥲
Хочу почати працювати над своєю проблемою, бо відчуваю що я у пастці уробороса
Отклики
22Добрий день, приходьте, можна в очно і онлайн.
Вітаю ! В Вашому запиті відчувається багато напруги , тривожності та втоми . Те, що Ви описуєте, може виснажувати й створювати відчуття замкненого кола. Я працюю з таким запитом. Якщо відгукнеться , можемо разом спробувати розібратися, що саме з Вами відбувається.. Буду рада познайомитися!
Вітаю! Дуже відгукується ваш стан, і я чудово розумію це відчуття «пастки Уробороса», коли тривога блокує дію, а неможливість діяти лише посилює тривогу. Це справді виснажливе коло.
Те, що ви описуєте — гостра реакція на побутові шуми, що супроводжує тривожні розлади, навіть якщо ви перебуваєте на медикаментозній підтримці. Іноді це свідчить про те, що нервова система залишається в режимі хронічного перевантаження, і препаратам потрібна якісна «психотерапевтичне доопрацювання».
Я працюю з подібними запитами, допомагаючи стабілізувати емоційний стан, повернути контроль над тілесними реакціями та дбайливо розібратися з тригерами. Ми будемо працювати не лише з симптомами, а й з тим, як повернути вам ресурс для професійних змін.
Умови співпраці:
Вартість сесії: 1150 грн / година.
Формат: Онлайн (Zoom / Google Meet).
Якщо ви готові спробувати вийти з цього замкнутого кола, пропоную узгодити день та час для першої зустрічі.
Вітаю! Мене звати Наталія, я психолог, працюю у Гештальт підході.
Маю досвід роботи з тривожними розладами та супроводу клієнтів на АД. Те, що ви описуєте - гострі реакції на шум, виснаження та пауза в професійному житті - це те, з чим ми можемо дбайливо працювати.
З цього замкненого кола точно є вихід, і ми можемо працювати над поверненням вашої опори та спокою (і змусити уробороса випустити вже свого хвоста) ).
Запрошую на першу сесію-знайомство, щоб обговорити деталі та відчути, чи комфортно вам зі мною в контакті.
Вітаю, візьму в терапію. 067-464-92-85
Вітаю. Дякую, що так детально описали свій стан. У тому, як ви це формулюєте, дуже відчувається виснаження від постійної напруги: ніби нервова система швидко реагує на тригери, тіло підключається, з’являється роздратування, апатія, а потім ще й тривога через те, що з цим важко впоратися. І це справді може створювати відчуття замкненого кола, з якого непросто вибратися самостійно.
Я працюю з тривожністю, тілесними реакціями на стрес, темою тригерів, виснаженням, апатією, самооцінкою та станами, коли важко зібратися, сконцентруватися і рухатися далі. У терапії ми могли б обережно досліджувати, що саме запускає ці реакції, як ви їх проживаєте, де накопичується напруга і які способи підтримки можуть поступово повертати вам більше опори та керованості.
Також важливо, що ви вже приймаєте антидепресанти - терапія може добре доповнювати медикаментозну підтримку, а питання діагнозу та препаратів краще залишати у контакті з психіатром. Якщо вам відгукується мій підхід, буду радий зустрітися з вами на першій консультації й разом подивитися, як саме я можу бути вам корисним.
Добрий день! Запрошую до себе в терапію. Працюю з тривогою та з клієнтами на АД.