Ця лекція про те, що насправді відбувається з підлітком у цей період: як змінюється його психіка, чому він протестує саме проти найближчих дорослих і чому звичні батьківські стратегії перестають працювати. Ви зрозумієте, які слова і реакції руйнують довіру, навіть якщо звучать «правильно», і як виглядає справжній контакт без контролю, тиску та моралізаторства. Окрема частина лекції присвячена практичним інструментам: як говорити, щоб підліток не закривався, як витримувати його емоційні «гойдалки» і не втрачати себе в цьому процесі. Це про те, як залишатися для дитини опорою навіть тоді, коли вона відштовхує — і як крок за кроком відновлювати близькість, не ламаючи її свободу.
Психотерапевт
Мне 42 год, я психолог, жена, мама, дочка, сестра, внучка. Люблю свою профессию. Моя профессия- помогать людям справиться с возрастными кризисами, понять себя, свои желания, границы, жить свою жизнь в удовольствие.
Как проходит терапия со мной
Терапия со мной – это пространство безопасности, уважения и глубины. На первой встрече мы знакомимся, говорим о вашем запросе и ожидании, определяем формат работы и договариваемся о правилах сотрудничества. Я работаю в гештальт-подходе, использую элементы символдрамы и арт-терапии. Это значит, что в работе мы можем не только говорить, но и исследовать чувства через образы, воображение, рисунок, телесные ощущения. Я помогаю замедлиться и услышать то, что обычно остается между строк. В терапии мы: • исследуем ваши эмоции и реакции здесь и сейчас; • ищем глубинные причины повторяющихся ситуаций; • работаем с внутренними конфликтами, стыдом, виной, тревогой; • формируем внутреннюю опору и способность быть в контакте с собой. Я не даю готовые советы и не оцениваю. Моя роль – быть рядом, поддерживать, помогать видеть больше и глубже.
«Бережно к глубине. Честно к себе.»
❗️Безпека ❗️Конфіденційність ❗️Повага
1. Залиште заявку. 2. Отримайте підтвердження. 3. Ми зв'яжемося з вами. 4. Надішлемо реквізити та організаційні деталі.
Коли підліток грубить, важливо відокремлювати емоцію від поведінки. Емоції — допустимі, форма їх вираження — ні. Тому перша реакція дорослого має бути не у відповідь агресією, а коротке позначення межі: «Я готовий(а) говорити, але не в такому тоні». Це зупиняє ескалацію і не перетворює розмову на боротьбу за владу.
Оставьте заявку на участие в группе за пару минут. После регистрации мы отправим вам все детали.