Психолог в г. Днепр - Яна По...

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 11 лет с запросами: Депрессия и апатия, Низкая самооценка, Психологическая травма, Возрастные кризисы

Консультирую только ОНЛАЙН

Я пришла в психотерапию после окончания университета. Я осознала, что работать с клиентскими запросами мне сложно, полученных знаний мне не хватает, а самое главное, это то, что своих сложностей у меня достаточно много. Я пошла в индивидуальную терапию и в это же время в обучение по символдраме. Из своих личных достижений в терапии могу отметить, в первую очередь, улучшения на физическом уровне, ушли головные боли. В отношениях с близкими - улучшились отношения с мужем, стали более доверительными, появилось больше тепла и понимания. Я стала отстаивать свои интересы и свою позицию в общении с родителями, и смогла установить такую дистанцию, которая для меня комфортна. В специальности я получила уверенность в себе как в специалисте, уверенность в своих силах, понимание и веру в то, что клиент сам многое может, а я лишь попутчик для него, помогающий иначе взглянуть на ситуацию, задать нужный вопрос, поддержать, когда есть необходимость, помочь создать тот вариант отношений, которых у клиента никогда не было раньше.

37 лет, психолог, немедицинский психотерапевт по методу символдрама.
Работаю со взрослыми от 21 года.
Помогаю людям расчистить "завалы" в голове и душе с помощью образов и работы с телесными ощущениями - для лучшей, более комфортной и счастливой жизни.

Неуверенность в себе.
Сложности с самооценкой.
Психосоматические расстройства.
Неврозы, тревожность.
Сложности в отношениях с близкими, сепарация от родителей.
Навязчивые мысли.
Депрессия, апатия.

2002-2007 г.г. ВНУ им.Даля, специальность Психолог.

2007-2008 г.г. Обучение по программе "Арт-терапия: многообразие подходов".

2011-2012 г.г. Обучение по программе "Телесно-дыхательная терапия".

2005-2014 г.г. Обучение психотерапии методом символдрамы.
2005 г.
- Использование символдрамы в тренинге уверенности и контакта
2007 г.
- Символдрама в работе с семьёй.
- Работа с судьбой и поиск собственной идентичности.
- Секс в символдраме. Эротический перенос и контрперенос.
- Психотерапия тревожных расстройств, панических атак и фобий.
- Основная ступень символдрамы.
- Углубленная проработка основной ступени.
2009 г.
- Символдрама в работе с пищевыми нарушениями.
- Использование символдрамы в коучинге.
- Символдрама. Техника средней ступени.
- Символдрама. Техника высшей ступени.
- Символдрама в работе с личностными кризисами.
2010 г.
- Психоаналитические основы КИП. Теория психосексуального развития.
- Теория объектных отношений.
- Психологические механизмы защит. Основные принципы психоаналитической психотерапии.
- Общая неврозология.
- Трансфер: перенос и контрперенос.
- ОПД
2011 г.
- Работа с женственностью и партнёрскими отношениями в символдраме.
- Символдрама. Ассоциативный метод.
2012 г.
- Символдрама в лечении психосоматических заболеваний.
2013 г.
- Символдрама в лечении ПТСР.
- Символдрама в лечении депрессивных расстройств.
2014 г.
- Символдрама в работе с конфликтом: бизнес, социум, личные отношения.
- Групповая психотерапия и терапия пар.

2005.
- Использование символдрамы в тренинге уверенности и контакта
2007 г.
– Символдрама в работе с семьей.
- работа с судьбой и поиск собственной идентичности.
- секс в символдраме. Эротический перенос и контрперенос.
- Психотерапия тревожных расстройств, панических атак и фобий.
- основная степень символдрамы.
- углубленная проработка основной степени.
2009 г.
- символдрама в работе с пищевыми нарушениями.
- использование символдрамы в коучинге.
– Символдрама. Техника средней степени.
– Символдрама. Техника высшей ступени.
– символдрама в работе с личностными кризисами.
2010 г.
– психоаналитические основы КИП. Теория психосексуального развития.
– теория объектных отношений.
- психологические механизмы защиты. Основные принципы психоаналитической психотерапии.
- общая неврозология.
- Трансфер: перенос и контрперенос.
- ОПД
2011 г.
- работа с женственностью и партнерскими отношениями в символдраме.
– Символдрама. Ассоциативный способ.
2012 г.
- символдрама в лечении психосоматических заболеваний.
2013 г.
- символдрама в лечении ПТСР.
- символдрама в лечении депрессивных расстройств.
2014 г.
– Символдрама в работе с конфликтом: бизнес, социум, личные отношения.
- групповая психотерапия и терапия пар.

Отзывы клиентов:

Алиса, рекомендует:
Обратилась два года назад к Яне с проблемой тревожности, поиска себя и других подобных вопросов. За этот период благодаря ей я очень изменилась в лучшую сторону 😍 решила много как глобальных, так и мелких вопросов. С этим психологом я всегда чувствую себя комфортно и уже с первого сеанса я почувствовала, что хочу довериться именно этому специалисту, поэтому очень ее рекомендую!

Анастасия, рекомендует:
Яна – профессионал своего дела! Я долго была в поиске специалиста, и именно с Яной прохождение моего пути решения внутренних вопросов (а именно состояния апатии, тотальной неуверенности в себе, страха и поиска себя) было самым эффективным! Атмосфера сессий очень спокойная и комфортная, чувствуешь максимальное расслабление и безопасность, что действительно помогает быть откровеннее в первую очередь с самим собой. Это действительно не просто разговоры, а проработка важных беспокоящих моментов и также четкие осознания. После работы с Яной моя жизнь действительно изменилась на до и после. С ее помощью я укрепила свой внутренний ресурс, моя тревожность стала более контролируемой, самоценность повысилась в разы и также мое общее эмоциональное состояние уже гораздо лучше и далеко от того, с которым я в начале приходила. Ну и конечно, момент любви к себе также был заботливо взращен в процессе наших с Яной сессий, и что является очень ценным результатом нашей работы. Я очень благодарна Яне за ее подход, профессионализм и деликатность и что с ее помощью мне действительно удалось изменить свою жизнь к лучшему!

Анна Лебедь, рекомендует:
День добрый. Работала с Яной Полежай. Пришла с маленькой проблемой и как большой клубок был размотан с моими проблемами. Мне все понравилось. После каждого сеанса проводила самоанализ наедине с собой. Спасибо за помощь.

Татьяна , рекомендует:
Обратилась с проблемой любовной зависимости и обсессии. Яна помогла мне посмотреть на проблему другими глазами и отпустить негативное состояния , показала как можно с эти работать самой. Яна очень деликатно работает , после терапии с ней хочется приходить еще и еще . Спасибо вам еще раз !

Витана, рекомендует:
Очень помогла в понимании себя и своих детских травм, отношения с мамой, повышения самоценности. Благодарна за нашу проделанную работу. Как человек приятная, мягкая, спокойная, сразу приходит покой и легкость в общении с Яной. Рекомендую.

Ирина, рекомендует:
Звернулась з темою пошуку себе, чому не можу реалізувати свій потенціал і зупинитися на чомусь одному. Працювали не мало, але все ж таки прийшло *осяяння*) і тепер в подальшому розумію з чим працювати. На цьому шляху багато тем було піднято, не тільки по першому запиту спілкувалися, тож навіть те, що не збиралась вирішувати - вирішилось) Дякую їй за ці сессії, Яна чудовий спеціаліст, з нею дуже затишно, комфортно, обов'язково буду звертатися у майбутньому та вже порекоменувала її деяким своїм знайомим👍🏻

Иван, рекомендует:
Обратился с проблемой, которая беспокоила меня последние лет 5, из-за которой я, не мог двигаться дальше. Проблема была решена за короткий срок. Вкратце - профессионал своего дела и приятный человек. Рекомендую!

Алла, рекомендует:
Звернулася до Яни з впененістю, що вмене залежність від заспокійливих ліків. Вже перший сеанс дав поштовх , бажання змінювати звичайні звички. З часом, завдяки порадам і методикам прийшла впевненість, що ти сам в змозі себе опанувати без діі сурогатів. Задоволена терпією.

Катя, рекомендует:
Обратилась к Яне с сильнейшей апатией и депрессивными расстройствами. Легко нашли контакт и через 1,5 месяца уже были первые результаты . В целом я очень довольна , помогает разобраться в себе и выйти на желанный комфортный образ жизни . Планирую и дальше продолжать работу . Вижу только положительное влияние .

Сергей, рекомендует:
Пришел с запросом "не чувствую положительных эмоций; ничего не хочу". Во время работы, вернулись эмоции, учусь их переживать и чувствовать. Улучшились отношения с семьёй и друзьями. Рекомендую, очень профессионально и доверительно