Я психология и психотерапевтка с 10 летним опытом в психологии. Имею высшее психологическое образование, являюсь членом Национальной психологической ассоциации НПА.
В своей работе совмещаю гештальт-подход, метод Brainspotting и отдельные техники когнитивно-поведенческой терапии.
Для меня терапия – это безопасное пространство, где можно быть без осуждения, постепенно исследовать свои чувства, потребности, телесные реакции, внутренние конфликты и повторяющиеся жизненные сценарии. Я внимательна к теме контакта, личных границ, самоценности, эмоциональной зависимости и способности человека опираться на себя.
Работаю с запросами тревоги, эмоционального истощения, подавленного состояния, одиночества, сложностей в отношениях, созависимости, расставаний, разводов, семейных конфликтов, адаптации в эмиграции и поиска внутренней опоры в периоды изменений.
В работе я двигаюсь в темпе клиента: бережно, внимательно и с уважением к его опыту. Мне важно не "исправлять" человека, а помочь ему лучше понять себя, свои реакции, желания и способы взаимодействия с миром.
Терапия со мной может быть полезна, если Вы хотите уменьшить внутреннее напряжение, лучше слышать себя, строить здоровые отношения, выйти из повторяющихся эмоциональных сценариев и постепенно восстановить чувство опоры на себя.
Я ценю каждого человека как уникальную личность. В своей практике создаю пространство, где нет осуждения или критики — только поддержка, принятие и искреннее понимание.