Елена Ли...

Индивидуальная терапия - 1400 грн
Парная терапия - 1800 грн

Стаж 8 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Подростковая психология, Тревога

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация

Я всегда интересовалась поступками людей и не понимала, почему так происходит, у меня не было ответов на эти вопросы. После обучения я стала понимать людей лучше, их действия и поступки всегда имеют логическое объяснение, хотя кажется это не так. Теперь я могу с уверенностью сказать, что психотерапия меняет людей навсегда. Если ты хочешь изменить свою жизнь и найти ответ, психотерапия даст тебе это.

Помогаю людям стать более уверенными, найти внутренние опоры, улучшить качество жизни, наладить связь между внутренним и внешним миром. Помогаю сформировать запрос, понять причины и препятствия, а также обозначить продолжительность и форму терапии. Вы почувствуете перемены в своих ощущениях и чувствах, большую осознанность своего поведения, большую уверенность в себе и улучшение качества отношений.

Помогаю людям стать более уверенными, найти внутренние опоры, улучшить качество жизни, наладить связь между внутренним и внешним миром. На первой консультации я помогаю сформировать запрос, понять причины и препятствия, а также обозначить продолжительность и форму терапии. Вы почувствуете перемены в своих ощущениях и чувствах, большую осознанность своего поведения, большую уверенность в себе и улучшение качества отношений. Я работаю в методе аналитической психологии и руководствуюсь правилами: не оцениваю, не конкурирую, не обесцениваю, не знаю за клиента, все происходит строго конфиденциально

Моя работа — помочь вам увидеть, что именно создает боль, напряжение или повторяющиеся сценарии и найти способ изменить их в реальной жизни.

На первых сессиях мы исследуем, что вас беспокоит, чего вы хотите и какую цель мы ставим.

Мы обращаем внимание на:

* эмоции
* убеждение
* поведенческие шаблоны
* механизмы, которые вы используете, чтобы адаптироваться или выживать

Это помогает понять, почему именно так происходит.

Мы работаем с тем, что стоит за тревогой, болью, конфликтами в отношениях, потерей опоры или самоценности.

Это может включать в себя работу с прошлым опытом, эмоциональными ранами, внутренними запретами.

Мы ищем способы:

* устанавливать границы
* слышать себя
* быть в отношениях без потери себя
* выбирать и действовать со своей позиции

Вы постепенно начинаете замечать, что реагируете иначе.

Важно не просто понять – а прожить.
Поэтому мы переносим осознание выборов, решений, отношений, работы.

Я сопровождаю вас в переменах, корректирую стратегии, помогаю закреплять результат.

Что вы получаете в процессе терапии?

* больше ясности относительно себя
* снижение внутреннего напряжения
* способность действовать там, где раньше было «я не знаю» или «я не могу»
* здоровые отношения с собой и другими

Мой подход:
Без оценки, без советов "делайте так".
Я помогаю вам видеть себя шире, глубже понимать и находить собственные ответы.

Мягко, но честно.
С уважением к вашему темпу и опыту.

Университет Тараса Шевченко диплом Европейская Школа Психологии диплом
Центр персонального развития во Вроцлаве
Сертификаты -Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психотравматология, Схема-терапия

Курсы Когнитивно-поведенческая терапия, психотравматология, схема-терапия, трансформация ментальных состояний

Отзывы клиентов:

Марина, рекомендует:
Очень благодарны психологу за поддержку и профессионализм! Парная терапия помогла нам восстановить доверие, научиться слышать друг друга и снова почувствовать близость. Рекомендуем всем, кто хочет улучшить свои отношения

Светлана, рекомендует:
Мы с партнером обратились к психологу в сложный период наших отношений, когда казалось, что найти общий язык уже невозможно. Благодаря внимательности, профессионализму и искренней поддержке психолога, нам удалось не только наладить общение, но и глубже понять себя и друг друга. Каждая встреча проходила в теплой, доверительной атмосфере, без порицания — только с желанием помочь найти решение. Психолог умело направлял нас к честности, открытости и сотрудничеству. Сейчас мы чувствуем подлинное обновление в отношениях, больше уважения, заботы и любви. Благодарим за поддержку, профессионализм и человечность. Рекомендуем всем парам, которые хотят укрепить свои отношения или научиться лучше понимать друг друга

Анна, рекомендует:
Очень благодарна Елене за бесценный опыт психотерапии и высокий уровень профессионализма, благодаря чему удалось разобраться в сложных отношениях с мамой, которые были на протяжении всей жизни, а также с пониманием относиться ко многим вещам. Невероятно легкое общение, прозрачная и беспристрастная коммуникация, искренность и отзывчивость – это все об этом специалисте. Впечатляющим открытием стал процесс поиска ответов в себе, через логические и правильно сложившиеся вопросы, которые сама себе никогда почему-то не задавала. Искренне рекомендую.

Анастасия, рекомендует:
Очень понравилось сотрудничество. Сразу ощутила высокую квалификацию психолога. Благодаря прохождению терапии была решена проблема с самооценкой.

Игорь, рекомендует:
Благодарю Вас за эффективное сотрудничество! Теперь я сам могу управлять своей жизнью. Рекомендую как отличного специалиста

Ксения, рекомендует:
Проходил терапию у Елены. Благодаря терапии мне удалось поработать с темами ответственность, границы, взрослую позицию, об умении говорить «нет» и о возможности выдерживать отказ . меня. Благодарна Елене за возможность проживать рядом с ней все эмоции, за то, что она воспринимает меня разной и благодаря При этом мне удается принимать себя.

Наталья, рекомендует:
Постоянно сравнивала с другими, эти мысли не давали спокойно жить, постоянно крктились в голове. После терапии чувствую себя увереннее, спокойнее, счастливее. Рекомендую Елену, как хорошего специалиста и профессионала.

Юлия, рекомендует:
Очень благодарна Елена – она профессионал своего дела! Я думала, что сложно сразу подобрать себя терапевту, но мне с этим очень повезло. Елена помогла мне пережить тяжелый период после разрыва отношений, адаптироваться к новой жизни в чужой стране и разобраться в детских травмах. Я, наконец, научилась прислушиваться к себе, доверять своим чувствам, ощущениям и мыслям. Пройдя курс терапии, я поняла, что это лучшее, что я могла себе сделать в тот период. Я думаю, что каждому человеку стоит открыть для себя терапию и попробовать ее хотя бы раз в жизни, если что, я приду снова к Елене).

Оксана, рекомендует:
Мне понравилось, как Елена работает с такими запросами как тревожность, смысл жизни, эмоциональные срывы, депрессия, самооценка. Елена, как психолог - внимательная, терпеливая, поддерживающая, эмпатическая, профессионал своего дела. Искренне рекомендую, моя жизнь изменилась благодаря вам, спасибо!

Ярослав, рекомендует:
Благодаря Елене, я смог наладить и упорядочить качество своей жизни. Что касается работы с психологом, я могу сказать, что это был положительный опыт. Елена умеет слушать, анализировать и разобраться в проблеме. Рекомендую Елену как профессионала своего дела.