Марина Бе...

Стаж 9 років із запитами: Депресія, Розлуки та втрати, Самооцінка, Травма

Харків Шевченківський район, вулиця Трінклера, 2

За свої 48 років я пережила безліч зльотів і падінь, розчарувань та зрад, відчула і гіркоту сексуального насильства, і ніжну турботу. Пізнала кохання до нестями та біль горювання від смерті коханого чоловіка (я стала вдовою 27.06.2025).
Досвідчена мною криза 2008 року не оминула: від фінансового успіху підприємця до повного банкрутства з доларовими кредитами. Від пасток любовного трикутника до стабільного та щасливого двадцятисемирічного сімейного життя.
Горе теж торкнулося мене глибоко: багатьох рідних та близьких людей вже немає поряд. Найстрашніше – це смерть батьків та коханого. Мої рідні брати відмовилися від мене, а мій середній брат наразі вважається безвісти зниклим з 28.11.2024 року.
Концентрат криз у моєму житті зашкалював, біг по колу виснажував, психосоматика поступово почала руйнувати моє тіло. Я відчайдушно шукала вихід і знайшла його... Мій шлях у психологію як рятівне коло почався у 2015 році.
Психологія, а особливо Гештальт-підхід, стали моїм порятунком. Я більше не бігаю по замкненому колу. Психологія та незмінна підтримка колег витягують мене з горювання за чоловіком і допомагають бути стресостійкою перед незрозумілою ситуацією щодо брата.
Завдяки цьому зникли такі симптоми, як ком і спазми у горлі, головні болі, ломота та затискачі у спинному відділі, алергічні шкірні висипання, уривчасте дихання. Я позбулася трудової залежності; пройшли прояви харчового розладу; від почуття провини та хибного сорому немає й сліду. Психологія нескінченно розширила мої горизонти.
Вона також допомогла моїм дітям (25 і 20 років): дочка зараз навчається на психолога, а син все ж таки почав приймати свій біль та горювання за батьком.
ТУТ І ЗАРАЗ Я ВІЛЬНО ЖИВУ ЖИТТЯ, ПОВНЕ ЕНЕРГІЇ І ПОВНОЇ ГАРМОНІЇ!

Я – жінка, мама, і, на жаль, вже не дружина. Цей життєвий досвід є частиною мого шляху. У професійному сенсі я – психотерапевт, військовий психолог (з досвідом військової служби), гештальт- та КПТ-терапевт, кризовий психолог. Постійне навчання є невід'ємною частиною мого професійного шляху, адже без нього неможливо бути справді кваліфікованим терапевтом.

У свої 48 років мені довелося пережити чимало подій, але їхній масштаб меркне перед жахіттями війни. Саме мій особистий досвід та глибокі психологічні знання допомогли мені зберегти стійкість, "залишитися на плаву" – як особистість та як професіонал.

У роботі з клієнтами я завжди керуюся принципами стійкості, уважності та дбайливості, особливо коли ми торкаємося інтимних та чутливих тем, наприклад, досвіду сексуального насильства в дитинстві. Як фахівець, я надаю величезне значення почуттям, переживанням та емоціям клієнта. Проте я також розумію, що іноді клієнту необхідно просто виговоритися без будь-яких дослідницьких процесів. У такі моменти я стаю надійною "жилеткою", опорою, підтримкою, уважним слухачем – тією людиною, яка ніколи не відштовхне, не засудить, не присоромить і не звинуватить. Я завжди буду поруч.

Пропоную кваліфіковану психологічну допомогу в роботі з широким спектром запитів, включаючи:
Емоційні стани: тривожність, страхи, панічні атаки, зриви, депресивні стани (в тому числі постковідний синдром).
Кризові ситуації: сімейні кризи, підліткові кризи, переживання горя, втрати, розставання, розлучення, зради, любовні трикутники, трикутник Карпмана.
Підтримка військовослужбовців: індивідуальна терапія для діючих військовослужбовців та ветеранів, допомога в адаптації до цивільного життя, робота з ПТСР та іншими психологічними наслідками бойових дій.
Міжособистісні відносини: дитячо-батьківські відносини, визначення та встановлення особистих кордонів.
Особистісне зростання: пошук себе, підвищення самооцінки, розвиток стійкості, пошук внутрішніх ресурсів, робота з почуттями сорому та провини.
Психосоматика: робота із симптомами, викликаними психологічними причинами.
Сни: робота зі снами.
Методи роботи:
У своїй практиці використовую різноманітні сучасні психологічні інструменти, такі як:
Проєктивні методики
Метафоричні асоціативні карти (МАК)
Юнгіанська пісочниця
Елементи системних розстановок
Арт-терапевтичний підхід та інші.

Важливо: Я не працюю з сімейними парами.

Перша зустріч іноді декілька поспіль - це знайомства, збір анамнезу, побудова безпечного простору, через інтерв'ю, діалогу, монологу. Залежно від того що проговорюєтеся і як клієнт себе бачить, які прояви робить, підбираю методики та напрями роботи. Але я пояснюю клієнту, що можу тільки показати декілька дверей, обрати підійти до них та відкрити їх може тільки САМ клієнт. Але щоб не обрав клієнт я буду поряд.

Моя профосвіта. Психолог - бакалавр. Зараз вчуся на магістра. Гештальт-терапевт.

Сертифікат про закінчення першого ступеня «МДІ»
Сертифікат про закінчення другого ступеня «МДІ»
Сертифікат про отримання спеціалізації «Робота з феноменами тіла та симптомом у гештальт-підході» програма «МГІ».
Сертифікат про отримання спеціалізації "Терапія поведінки у гештальт-підході" програма "МГІ".
Спеціалізація «Дитяча психологія» «МДІ»
Сертифікат за проективними методиками «МАК» карт.
Базовий курс КПП.
Автор майстер класів за темами: «Любовний трикутник», «Оптимисти-секретний інгредієнт»
Була учасницею навчальних проектів: «Гештальт-інтенсив»; тренінг "перезавантаження"; "Гештальт-конференція"; фестиваль «АРТ-практикум»; фестиваль «Тавалє», Наукова проф. конференція «УІПА»
Продовжую навчання
В «УІПА» Закінчую бакалавра, спеціальність психолог, психотерапевт.

«Гештальт-інтенсив» (2 рази, в одному з яких проводила майстер-клас)
Тренінг «Перезавантаження»
«Тілесно-орієнтована терапія»
«Бодинаміка для початківців»
«Гештальт-конференція» (3 рази, двічі проводила власний майстер-клас)
«МАК-карти: знайомство, навчання, фах»
«Розстановки за Хеллінгером»
«Пісочна терапія за Юнгом»
Фестиваль «АРТ-практикум»
Фестиваль «Тавалє»
Наукова професійна конференція «УІПА»

"Життя триває! Перешкоди будуть, та допоки дихаю – я все подолаю."

Я творча людина і люблю робити багато речей власноруч. Напевно, легше назвати те, що мені не до душі з рукоділля: це в'язання гачком та вишивання хрестиком.
Серед моїх інтелектуальних інтересів – філософія, історія та політика.

Відгуки клієнтів:

Влад, рекомендує::
Дякую, звертався із запитом покращення розуміння своїх потреб у житті, у відносинах, та в цілому хотів більше розуміти себе. За майже півроку терапії отримав дуже чудовий результат!

Артем, рекомендує::
Професіоналізм та емпатія видатні! Працюючи з Мариною, я відчував глибоке розуміння та підтримку. Завдяки цій роботі я зміг ефективно вирішити свої проблеми. Дякую за цінний досвід та допомогу!

, рекомендує::
Тривожність, нервовість, низька самооцінка, втрата особистості, переживання, безсоння Почав розуміти себе і почав відповідати на запитання, які ставлю собі. Помалу знаходжу образ "Я" поза залежністю від людей в оточенні Намагається зрозуміти тебе. Не тисне, допомагає тобі особисто відповісти на свої "хотілки" та бажання.

, рекомендує::
Тривожність, безсоння, негативні родинні стосунки Однозначно полегшало, але поки що потрібні додаткові консультації Марина справляє враження уважного, грамотного психолога з почуттям емпатії, що важливо

, рекомендує::
Звернулася до Марини з питанням хворобливого розлучення з хлопцем. Наші сеанси тривали 4 місяці, і за цей час ми встигли обговорити й інші питання. Марина розплющила мені очі на саму себе та на інших людей, навчила гальмувати свій потік нескінченних думок у голові, давати вихід своїм емоціям і просто підштовхнула мене до того, щоб все більше приймати себе такою, якою я є і піклуватися про себе. Наші сеанси приносили мені полегшення та задоволення. Вона чудово сприяє своєму, уважно слухає і дійсно допомагає впоратися. Всім серцем рекомендую!

Станіслав, рекомендує::
Звернувся з підозрою на депресію, ненависть до себе, небажання займатися чимось і багатьом іншим Проблеми стали не такими значними, дехто перестав бути проблемами Вміє підібрати підхід, щоб було і комфортно, і продуктивно

Марія, рекомендує::
Я прийшла до Марини з проблемою нерозуміння, чого я хочу від життя та людей, які мене оточують. Насамперед ми опрацьовуємо гострі для мене ситуації, які викликали стан тривожності та паніки. Я почула себе і нарешті приходить розуміння, що мене турбує насправді. Найкласніше це відчуття того, що немає безвихідних ситуацій. Мені подобається, що Марина розуміє, де знаходиться справжня проблема і дуже екологічно веде до її усвідомлення, а потім допомагає знайти саме моє вирішення цієї проблеми. Мені подобається почуття свободи, яке є на кожному сеансі. Я відчуваю зміни, які відбуваються в мені і вони мене радують

Марія, рекомендує::
Звернулася до Марини з питанням кошмарів та постійної тривоги на ґрунті дуже серйозної сварки з батьками. Було постійне почуття провини, яке не давало поглянути на себе з погляду турботи та свого справжнього Я. Марина за допомогою розборів моїх снів, їх аналізу, проживання просто під час сеансу дуже мені допомогла! Тепер, коли батьки знову захотіли зі мною спілкуватися, я з нуля навчаюсь за допомогою Марини відстоювати свої особисті межі та не дозволяти навіть найріднішим людям маніпулювати мною. Безмежна подяка за допомогу, підтримку та віру в мене! Марина справді вірить у людину, яка прийшла до неї зі своїми проблемами. Поруч із нею відчуваєш, що ти не один, іноді навіть тобі на себе все одно, але не Марині.

Софія, рекомендує::
Звернулась щодо низької самооцінки, тривожності, синдрому самозванця. Через 2.5 місяці терапії з'явилося більше впевненості в собі, навчилася відстежувати свої реакції і розуміти їх причини, перестала звинувачувати себе за свої вчинки, менше турбуюсь. Марина дуже прихильна до себе людина, мені не соромно говорити їй про те, що приховую від інших, вірю її словам.

Христина, рекомендує::
Займаюся терапією вже 2 місяці. Дуже подобається її підхід, доброзичлива і добре сприяє своєму. Зверталася до Марини з проблемами щодо сім'ї (стосунки з батьками), особистих стосунків із партнером, морально-емоційної нестабільності, вигоряння. На даний момент емоційний стан покращився, рідше спадають на думку нав'язливі думки. Питання щодо відносин у сім'ї вичерпано. Грамотний фахівець правильно і коректно підштовхує на вирішення проблеми. Рекомендую!