Психолог в г. Одесса - Кристина Мі...


Индивидуальная терапия, Подростковая терапия, Парная терапия

Стаж 4 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Тревога и бессоница

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , Он-Лайн; центр., Троицкая , 2


Терапия для меня своеобразный костыль, который поддерживает в жизненных трудностях.
За время прохождения личной терапии я научилась опираться на себя, на свой выбор, свои решения. Теперь я несу ответственность за свою жизнь. Удачно выстроился баланс между работой и личным временем, а от чего-то, и вовсе отказалась.
Стала замечать, и как это говориться, осознавать, свои истинные потребности, желания. Перестала бежать от людей, заменять желания в близости, поддержке и заботе, сверхурочной работой и импульсивными покупками. Тревога и страх, что я «недостаточно хороша» для кого-то и чего-то, трансформировались в понимание и принятие собственного индивидуального темпа, который и правда отличается от темпа других, но в котором комфортно и спокойно реализовывать свой потенциал.
Ну, а основным критерием моего личного изменения, в процессе терапии, является возможность быть собой: грустной, веселой, счастливой, злой и т.д. Мне уже не стыдно, не страшно, не тревожно и даже не обидно, если я кому-то не подхожу.

Привет! Я Кристина, мне 31.

У меня два высших образования: туристическое и психологическое.
Я из тех людей, кто с 3го курса работал по специальности (туризм), мне нравилось то, чем я занималась: у меня было много амбиций и планов. Достигнув к 25 годам всего, что я себе запланировала, я в какой-то момент потеряла смысл своей жизни. Двигаться дальше не было ни сил, ни желания. Депрессивное состояние затягивалось, вернуть себя в прежнее устойчивое состояние не получалось. Я обратилась к психологу для помощи выхода из депрессии. Через время я стала замечать свои новые желания, реальные потребности, а не навязываемые обществом. Мои планы и цели стали более конкретны и реально достижимые, а на их реализацию появилась энергия и ресурс.

Заинтересовавшись, как же работает психотерапия, я пошла обучаться. На сегодняшний день, я сертифицированный гештальт-терапевт.
Мне нравится этот путь сопровождения. Мне нравится вместе с клиентом строить отношения, реализовывать его скрытый потенциал, находить собственное «Я» и его желания. Быть рядом в пути его изменений, где не только радостно, но и порой сложно, страшно, горько.

Я всё так же обучаюсь и развиваюсь дальше. Работаю под регулярной супервизией. Моей личной терапии около 6 лет.

Немного личных фактов:
C 19 лет живу отдельно (физически и материально) от родителей.
Прошла этап взаимоотношений от сильной любви и совместного проживания, до угасших чувств и расставания. Знаю, как это выйти из стабильных, но уже не комфортных отношений. Была в отношениях с абьюзером и манипулятором, сложно, но успешно закончила эти отношения. Сейчас в стабильных отношениях с любимым мужчиной. Из зависимых и созависимых отношений точно можно выйти и построить взаимозависимые!
Прожила смерть родных мне людей и предательства друзей.
На личном опыте прошла трансформацию от «хорошей девочки, которая должна всем угождать и нравиться» до принятия своей «не идеальности» и смелости быть собой.

Я работаю с теми запросами, которые прорабатывала в своей личной терапии и с которыми успешно справилась (изменилась), обрела новый опыт:
• Сепарация от матери, уход из «родительского гнезда» и самостоятельная жизнь;
• Трудоголизм, выгорание на работе;
• Женская конкуренция, конкуренция в коллективе;
• Выход из токсичных() отношений, когда не слышат, не уважают, где предлагают быть второй, где присутствует эмоциональное или физическое насилие;
• Жизнь с «чистого листа» и работа в другой стране, адаптация, переживания;
• Тревога, страх одиночества;
• Боязнь близких и здоровых отношений, когда нет опыта в построении нормальных отношений, а тянет на токсичных мужчин;
• Потеря смысла жизни, депрессия, жизненный кризис;
• Смерть близких людей, потеря любимых, предательство друзей;
• Психологические травмы, которые оставили отпечаток на вашей жизни:
• развод (как для взрослых членов семьи, так и для детей), измена, уход из жизни дорогих людей, аварии или катастрофы. Серьезные болезни. Стали замечать повторяющиеся события в вашей жизни, которые несут боль, дискомфорт, но эти события самостоятельно не получается изменить);
• Личностный рост, поиск себя и ответы на вопросы «кто я?», «чем мне заниматься?», «какую работу/партнера я хочу»

Сертифицированный гештальт-терапевт Воппгп, базовое образование Институт Мечникова, специальность психолог
Коуч-ICU

Специализация "Работа с кризисами и травмой в гештальт-подходе"
Специализация «Психосоматика» в процессе прохождения
Арт-терапия и работа с метафорическими картами


Рекомендации коллег:

Юлия Іваненко рекомендует:

Хорошо работает с запросами конкуренции, взаимоотношений в коллективе, кризисных ситуаций и отношений. Кристина, как человек, открыта, эмпатична и доброжелательна. Как психолог - постоянно развивается в профессии и повышает свой уровень.

Анна Кюселинг рекомендует:

Хорошо работает с запросами проживания развода, сепарации, работает с травмами и кризисами. Завершила вторую ступень в гениально-терапии. Рекомендую как чуткого, внимательного, трепетного терапевта. Кристина, как человек, умный, добрый и отзывчивый! Как психолог - внимательный и объективный, с любопытством и азартом подходит к работе. Впечатляюсь работой этого психолога.

Любовь Белоус рекомендует:

Хорошо работает с запросами отношение в паре, выстраивание границ с близкими/коллегами/руководством, чувство одиночества и пустоты внутри, сепарация от родителей и самостоятельная жизнь, поддержка в кризисном периоде жизни и травмирующих событиях.. Кристина, как человек, умная, спокойная, чуткая, веселая, добрая, отзывчивая . Как психолог - бережная, внимательная, ответственная. Постоянно развивается в проф.сфере. Берет супервизии .


Отзывы клиентов:

Сергей, рекомендует:

От меня ушла жена ,прям перед войной, забрала дочь маленькую с собой, и уехала в другую страну. Мне было очень плохо, я не знал что делать, решил обратиться к психологу, нашёл этот сайт. Я очень рад что познакомился с Кристиной. Она мне не только помогла пережить уход жены, но и разобраться в себе, в детских травмах и в себе. Благодаря Кристине я за свои 30 лет начал себя любить, ушли комплексы, я стал полноценным мужчиной! Я и сейчас занимаюсь с Кристиной. Жить становиться легче! Рекомендую всем, отличный психолог.

Диана , рекомендует:

Я обратилась за помощью, так как потеряла близкого человека на войне, так же периодически меня охватывали тревоги и, как оказалось в ходе общения с Кристиной, зависимость от мнения родителей и боязнь сделать что-то по-своему. После первых сеансов я смогла отпустить утрату и не стыдиться жить дальше полноценной жизнью. Смогла объясниться с родителями и донести до них, что я самостоятельный человек. Перестала игнорировать проблемы в отношениях с молодым человеком и поняла, что в отношениях нужно разговаривать, а не держать все в себе. Понравилось, что приходя к Кристине, я не чувствовала себя будто нахожусь на какой-то терапии, обстановка была больше дружеская.

Анна, рекомендует:

Причин прийти было достаточно: детские психологические травмы, проблемы в личных и дружеских отношениях, со3ависимость, тревога. . Сейчас я научилась прислушиваться к себе, понимать и осознавать свои желания и потребности, не тригерриться на родителей, не зацикливаться на ненужном и не переживать по этому поводу. Я стала спокойнее, а мне раньше казалось, что это невозможно. . С Кристиной легко в общении и она всегда говорит все по делу. Очень рада, что попала к ней. .

Вікторія, рекомендует:

Звернулась до спеціаліста з проблемою нерозуміння того, куди рухатись далі, з проблемою періодичних тривожних станів і незадоволення собою.. Завдяки Христині я почала більше відчувати свої емоції, аналізувати свій стан і настрій. Мов стосунки з батьками стали кращими, я відчула, що почала дорослішати і рости.. Мені сподобалось, що Христина по-справжньому вміє слухати і поважає думки, почуття клієнта. Дуже важливо, коли спеціаліст уважний до твого стану , коли можеш довірити йому все, як найкращому другу..

Вероника, рекомендует:

Я пришла с такими проблемами: сепарация от мамы, проблемы во взаимоотношениях с отцом, потеря близкого человека и куча других личных нюансов. Кристина помогла стать спокойнее, прислушиваться к себе, ставить себя на первое место, быть смелее. Для меня в поиске психолога было важно найти располагающего к себе и спокойного человека и такой является Кристина. Очень рада, что решилась проработать свои проблемы и выбрала для этого профессионала своего дела!

Вероника, рекомендует:

Обратилась с запросом трудностей в личной жизни и одиночества. По ходу общения с Кристиной вскрылся ряд прочих личностных проблем и скрытых эмоций. В силу некоторых причин совместная работа была непродолжительной, однако она подготовила почву для переоценки своих потребностей, дала понять ,что нужно прислушиваться к себе и своим желаниям, они важны, не нужно откладывать их на "когда-то", нужно делать то,что хочется и тогда, когда хочется. Кристина приятна в общении, атмосфера была доверительной и располагающей.

Марина, рекомендует:

К Кристине я обратилась из-за проблем в отношениях со своей мамой, как итог я не могу двигаться дальше в своих целях и продвигаться по карьерной лестнице. . Кристина помогла мне узнать больше о своих потребностях, обозначить места, где я не держу свои границы и как это влияет на мои отношения как с мамой, так и с руководством. Я стала больше прислушиваться к себе, решилась попросить повышение и стала меньше бояться рисковать для достижения своих целей. Кристина очень внимательная, легкая в общении.

Константин, рекомендует:

Я выбрал Кристину, потому что она красивая. А еще мне был важен терапевт-женщина, чтобы разобраться в своих отношениях с девушкой и с женщинами в принципе. Я был очень удивлен, когда Кристина в нашем общении смогла заметить и обратить мое внимание на повторяющиеся способы поведения, которые совсем уж не делали мои отношения лучше. Благодаря Кристине у меня теперь получается прямо говорить о том, что мне не нравится, а не прибегать к сарказму, шуткам и к пассивной агрессии.

Катя , рекомендует:

Обратилась с травмой после потери близкого человека, проблемой с одиночеством.. Кристина помогает мне больше себя узнавать и понимать.. Хорошо располагает к себе, задаёт правильные вопросы, по которым можно понят в чём главная проблема, и потом её прорабатывать. Результат после терапии меня очень радует!.

Максим, рекомендует:

Проблема построения отношений с противоположным полом; Травма после расставания; Потеря жизненной энергии; Отношения с родителями . С помощью Кристины разобрался с запросом проблемы построения отношений с противоположным полом и разбираюсь со всеми проблемами, которые зарыл внутри себя и которые съедают мой ресурс. Она действительно помогает понять в чем проблема и как ее решить. Проработал свои травмы и продолжаю их прорабатывать. После начала терапии чувствую себя намного лучше и увереннее. С каждым сеансом я все больше доволен терапией с Кристиной, поэтому могу рекомендовать её.


Статьи:

Тест на со в отношениях

Тест поможет определить степень отношений в вашей жизни и сделать первый шаг в осознании своей проблемы. Отвечая на утверждения, записывайте цифру  ответа. В конце теста посчитаем сумму.1-никогда2-иногда 3-часто4 – почти всегда Вопросы:1.Мне тяжело выражать свои чу Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Кристина Мі...
Сертификат 2 Кристина Мі...
К-во часов - 1524
Сертификат 3 Кристина Мі...
К-во часов - 370
Сертификат 4 Кристина Мі...
К-во часов - 108
Сертификат 5 Кристина Мі...
К-во часов - 76

Похожие Психологи в городе Одесса

Ольга

Индивидуальная терапия

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Панические атаки, Смысл жизни, Страх смерти

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Центр города, Таирово, Фонтан, Проспект Шевченко , Таирово ул. Обильная, 111


Валентина

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психосоматика, Возрастные кризисы

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , Центр, Тираспольская , 5


Яна

Индивидуальная терапия

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Панические атаки, Тревога и бессоница

Цена консультации: 950 грн.

Одесса , Одесса, Ул. Тираспольская, 5


Вероника

Индивидуальная терапия

Стаж 8 лет с запросами: Одиночество, Психологическая травма, Тревога и бессоница, Страхи и фобии

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Кабинет в центре + онлайн;, Б. Арнаутская , 2Б/2


Анна

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 4 лет с запросами: Сложности в отношениях, Смысл жизни, Детско-родительские отношения

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Центр, район парка Шевченко , Троицкая , 2


Наталья

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 17 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Депрессия и апатия, Психологическая травма

Цена консультации: 1200 грн.

Одесса , Онлайн/офлайн, Центр, Базарная, 63


Елена

Индивидуальная терапия, Подростковая терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 13 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Панические атаки, Детско-родительские отношения

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Одесса, Киевский район, Психологический центр Ак. Королева, 92/а оф 107


Юлия

Индивидуальная терапия

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Психосоматика

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , Центр или поселок Котовского, Добровольского, 76


Элла

Индивидуальная терапия, Семейная терапия, Парная терапия

Стаж 18 лет с запросами: Сложности в отношениях, Детско-родительские отношения, Возрастные кризисы

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Приморский район, Киевский район, Левитана, 105


Ксения

Индивидуальная терапия

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Низкая самооценка, Панические атаки

Цена консультации: 700 грн.

Одесса , ОНЛАЙН, Приморский и Киевский районы, Пантелеймоновская/Левитана , 128/105


office@qui.help
© qui.help - все права защищены