Психолог в г. Одесса - Кристина Мі...


Индивидуальная терапия, Подростковая терапия, Парная терапия

Стаж 4 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Тревога и бессоница

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , Он-Лайн; центр., Троицкая , 2

Приглашение от Любовь Белоус


Терапия для меня своеобразный костыль, который поддерживает в жизненных трудностях.
За время прохождения личной терапии я научилась опираться на себя, на свой выбор, свои решения. Теперь я несу ответственность за свою жизнь. Удачно выстроился баланс между работой и личным временем, а от чего-то, и вовсе отказалась.
Стала замечать, и как это говориться, осознавать, свои истинные потребности, желания. Перестала бежать от людей, заменять желания в близости, поддержке и заботе, сверхурочной работой и импульсивными покупками. Тревога и страх, что я «недостаточно хороша» для кого-то и чего-то, трансформировались в понимание и принятие собственного индивидуального темпа, который и правда отличается от темпа других, но в котором комфортно и спокойно реализовывать свой потенциал.
Ну, а основным критерием моего личного изменения, в процессе терапии, является возможность быть собой: грустной, веселой, счастливой, злой и т.д. Мне уже не стыдно, не страшно, не тревожно и даже не обидно, если я кому-то не подхожу.

Привет! Я Кристина, мне 31.

У меня два высших образования: туристическое и психологическое.
Я из тех людей, кто с 3го курса работал по специальности (туризм), мне нравилось то, чем я занималась: у меня было много амбиций и планов. Достигнув к 25 годам всего, что я себе запланировала, я в какой-то момент потеряла смысл своей жизни. Двигаться дальше не было ни сил, ни желания. Депрессивное состояние затягивалось, вернуть себя в прежнее устойчивое состояние не получалось. Я обратилась к психологу для помощи выхода из депрессии. Через время я стала замечать свои новые желания, реальные потребности, а не навязываемые обществом. Мои планы и цели стали более конкретны и реально достижимые, а на их реализацию появилась энергия и ресурс.

Заинтересовавшись, как же работает психотерапия, я пошла обучаться. На сегодняшний день, я сертифицированный гештальт-терапевт.
Мне нравится этот путь сопровождения. Мне нравится вместе с клиентом строить отношения, реализовывать его скрытый потенциал, находить собственное «Я» и его желания. Быть рядом в пути его изменений, где не только радостно, но и порой сложно, страшно, горько.

Я всё так же обучаюсь и развиваюсь дальше. Работаю под регулярной супервизией. Моей личной терапии около 6 лет.

Немного личных фактов:
C 19 лет живу отдельно (физически и материально) от родителей.
Прошла этап взаимоотношений от сильной любви и совместного проживания, до угасших чувств и расставания. Знаю, как это выйти из стабильных, но уже не комфортных отношений. Была в отношениях с абьюзером и манипулятором, сложно, но успешно закончила эти отношения. Сейчас в стабильных отношениях с любимым мужчиной. Из зависимых и созависимых отношений точно можно выйти и построить взаимозависимые!
Прожила смерть родных мне людей и предательства друзей.
На личном опыте прошла трансформацию от «хорошей девочки, которая должна всем угождать и нравиться» до принятия своей «не идеальности» и смелости быть собой.

Я работаю с теми запросами, которые прорабатывала в своей личной терапии и с которыми успешно справилась (изменилась), обрела новый опыт:
• Сепарация от матери, уход из «родительского гнезда» и самостоятельная жизнь;
• Трудоголизм, выгорание на работе;
• Женская конкуренция, конкуренция в коллективе;
• Выход из токсичных() отношений, когда не слышат, не уважают, где предлагают быть второй, где присутствует эмоциональное или физическое насилие;
• Жизнь с «чистого листа» и работа в другой стране, адаптация, переживания;
• Тревога, страх одиночества;
• Боязнь близких и здоровых отношений, когда нет опыта в построении нормальных отношений, а тянет на токсичных мужчин;
• Потеря смысла жизни, депрессия, жизненный кризис;
• Смерть близких людей, потеря любимых, предательство друзей;
• Психологические травмы, которые оставили отпечаток на вашей жизни:
• развод (как для взрослых членов семьи, так и для детей), измена, уход из жизни дорогих людей, аварии или катастрофы. Серьезные болезни. Стали замечать повторяющиеся события в вашей жизни, которые несут боль, дискомфорт, но эти события самостоятельно не получается изменить);
• Личностный рост, поиск себя и ответы на вопросы «кто я?», «чем мне заниматься?», «какую работу/партнера я хочу»

Сертифицированный гештальт-терапевт Воппгп, базовое образование Институт Мечникова, специальность психолог
Коуч-ICU

Специализация "Работа с кризисами и травмой в гештальт-подходе"
Специализация «Психосоматика» в процессе прохождения
Арт-терапия и работа с метафорическими картами


Рекомендации коллег:

Юлия Іваненко рекомендует:

Хорошо работает с запросами конкуренции, взаимоотношений в коллективе, кризисных ситуаций и отношений. Кристина, как человек, открыта, эмпатична и доброжелательна. Как психолог - постоянно развивается в профессии и повышает свой уровень.

Анна Кюселинг рекомендует:

Хорошо работает с запросами проживания развода, сепарации, работает с травмами и кризисами. Завершила вторую ступень в гениально-терапии. Рекомендую как чуткого, внимательного, трепетного терапевта. Кристина, как человек, умный, добрый и отзывчивый! Как психолог - внимательный и объективный, с любопытством и азартом подходит к работе. Впечатляюсь работой этого психолога.

Любовь Белоус рекомендует:

Хорошо работает с запросами отношение в паре, выстраивание границ с близкими/коллегами/руководством, чувство одиночества и пустоты внутри, сепарация от родителей и самостоятельная жизнь, поддержка в кризисном периоде жизни и травмирующих событиях.. Кристина, как человек, умная, спокойная, чуткая, веселая, добрая, отзывчивая . Как психолог - бережная, внимательная, ответственная. Постоянно развивается в проф.сфере. Берет супервизии .


Отзывы клиентов:

Игорь , рекомендует:

Обратился за помощью после очень тяжелой ситуации в личной жизни и отношениях, которая поломала все вокруг и нужно было как то из этого вылазить. Кристина отличный и понимающий специалист. Она раз за разом помогала мне встать на ноги, обратить внимание на себя. Мы находили причины тех или иных травм, из за которых мне было плохо и, как итог, тяжело в жизни. И успешно их прорабатывали. Чтобы я переставал чувствовать вину там, где не должен, и чего никак бы не изменил. Помогла начать мне больше любить и принимать себя. Решение обратится за помощью и начать терапию с Кристиной оказалось одним из самых правильных и важных решений за всю жизнь.

Лилия Флоря, рекомендует:

Пришла в терапию после смерти любимого человека, по совету друга, и очень жалею, что не сделала этого раньше. За год удалось полюбить своего отца заново, как в детстве, перестала быть "снежной королевой" и "добейся меня "в отношениях с мужчинами и при этом "планка" в выборе человека рядом не снизилась (чего я почему-то боялась), научилась выстраивать собственные границы, в отношениях и на работе (что доказывает фраза коллеги " Вы совсем другая пришли на работу 4 года назад, сейчас стали плохой", что считаю комплиментом), разрешила себе страдать и испытывать негативные эмоции, и при не чувствовать за это вину, а также стала более честной со своей собственной дочерью. Мне нравится, что терапия проходит в дружеской обстановке, иногда незначительный комментарий Кристины даёт мне возможность посмотреть с другой стороны на некоторые ситуации, но при этом мне не диктуют, что делать. Благодаря терапии я чувствую себя счастливее и свободнее.

Сергей, рекомендует:

От меня ушла жена ,прям перед войной, забрала дочь маленькую с собой, и уехала в другую страну. Мне было очень плохо, я не знал что делать, решил обратиться к психологу, нашёл этот сайт. Я очень рад что познакомился с Кристиной. Она мне не только помогла пережить уход жены, но и разобраться в себе, в детских травмах и в себе. Благодаря Кристине я за свои 30 лет начал себя любить, ушли комплексы, я стал полноценным мужчиной! Я и сейчас занимаюсь с Кристиной. Жить становиться легче! Рекомендую всем, отличный психолог.

Диана , рекомендует:

Я обратилась за помощью, так как потеряла близкого человека на войне, так же периодически меня охватывали тревоги и, как оказалось в ходе общения с Кристиной, зависимость от мнения родителей и боязнь сделать что-то по-своему. После первых сеансов я смогла отпустить утрату и не стыдиться жить дальше полноценной жизнью. Смогла объясниться с родителями и донести до них, что я самостоятельный человек. Перестала игнорировать проблемы в отношениях с молодым человеком и поняла, что в отношениях нужно разговаривать, а не держать все в себе. Понравилось, что приходя к Кристине, я не чувствовала себя будто нахожусь на какой-то терапии, обстановка была больше дружеская.

Анна, рекомендует:

Причин прийти было достаточно: детские психологические травмы, проблемы в личных и дружеских отношениях, со3ависимость, тревога. . Сейчас я научилась прислушиваться к себе, понимать и осознавать свои желания и потребности, не тригерриться на родителей, не зацикливаться на ненужном и не переживать по этому поводу. Я стала спокойнее, а мне раньше казалось, что это невозможно. . С Кристиной легко в общении и она всегда говорит все по делу. Очень рада, что попала к ней. .

Вікторія, рекомендует:

Звернулась до спеціаліста з проблемою нерозуміння того, куди рухатись далі, з проблемою періодичних тривожних станів і незадоволення собою.. Завдяки Христині я почала більше відчувати свої емоції, аналізувати свій стан і настрій. Мов стосунки з батьками стали кращими, я відчула, що почала дорослішати і рости.. Мені сподобалось, що Христина по-справжньому вміє слухати і поважає думки, почуття клієнта. Дуже важливо, коли спеціаліст уважний до твого стану , коли можеш довірити йому все, як найкращому другу..

Вероника, рекомендует:

Я пришла с такими проблемами: сепарация от мамы, проблемы во взаимоотношениях с отцом, потеря близкого человека и куча других личных нюансов. Кристина помогла стать спокойнее, прислушиваться к себе, ставить себя на первое место, быть смелее. Для меня в поиске психолога было важно найти располагающего к себе и спокойного человека и такой является Кристина. Очень рада, что решилась проработать свои проблемы и выбрала для этого профессионала своего дела!

Вероника, рекомендует:

Обратилась с запросом трудностей в личной жизни и одиночества. По ходу общения с Кристиной вскрылся ряд прочих личностных проблем и скрытых эмоций. В силу некоторых причин совместная работа была непродолжительной, однако она подготовила почву для переоценки своих потребностей, дала понять ,что нужно прислушиваться к себе и своим желаниям, они важны, не нужно откладывать их на "когда-то", нужно делать то,что хочется и тогда, когда хочется. Кристина приятна в общении, атмосфера была доверительной и располагающей.

Марина, рекомендует:

К Кристине я обратилась из-за проблем в отношениях со своей мамой, как итог я не могу двигаться дальше в своих целях и продвигаться по карьерной лестнице. . Кристина помогла мне узнать больше о своих потребностях, обозначить места, где я не держу свои границы и как это влияет на мои отношения как с мамой, так и с руководством. Я стала больше прислушиваться к себе, решилась попросить повышение и стала меньше бояться рисковать для достижения своих целей. Кристина очень внимательная, легкая в общении.

Константин, рекомендует:

Я выбрал Кристину, потому что она красивая. А еще мне был важен терапевт-женщина, чтобы разобраться в своих отношениях с девушкой и с женщинами в принципе. Я был очень удивлен, когда Кристина в нашем общении смогла заметить и обратить мое внимание на повторяющиеся способы поведения, которые совсем уж не делали мои отношения лучше. Благодаря Кристине у меня теперь получается прямо говорить о том, что мне не нравится, а не прибегать к сарказму, шуткам и к пассивной агрессии.


Статьи:

Тест на со в отношениях

Тест поможет определить степень отношений в вашей жизни и сделать первый шаг в осознании своей проблемы. Отвечая на утверждения, записывайте цифру  ответа. В конце теста посчитаем сумму.1-никогда2-иногда 3-часто4 – почти всегда Вопросы:1.Мне тяжело выражать свои чу Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Кристина Мі...
Сертификат 2 Кристина Мі...
К-во часов - 1524
Сертификат 3 Кристина Мі...
К-во часов - 370
Сертификат 4 Кристина Мі...
К-во часов - 108
Сертификат 5 Кристина Мі...
К-во часов - 76

Похожие Психологи в городе Одесса

Вера

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Панические атаки, Детско-родительские отношения

Цена консультации: 1200 грн.

Одесса , Центр , Большая арнаутская , 109


Екатерина

Индивидуальная терапия

Стаж 3 лет с запросами: Навязчивые мысли, Детско-родительские отношения, Конфликты на работе, Личностное развитие

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Приморский , Проспект Шевченко, 2


Ольга

Индивидуальная терапия

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Панические атаки, Смысл жизни, Страх смерти

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Центр города, Таирово, Фонтан, Проспект Шевченко , Таирово ул. Обильная, 111


Марьяна

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Детско-родительские отношения

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , Центр, Канатная, 11


Валентина

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психосоматика, Возрастные кризисы

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , Центр, Тираспольская , 5


Валерия

Индивидуальная терапия, Подростковая терапия

Стаж 6 лет с запросами: Подростковая психология, Панические атаки, Психологическая травма, Сексуальность

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Одесса, Греческая, 44


Вероника

Индивидуальная терапия

Стаж 8 лет с запросами: Одиночество, Психологическая травма, Тревога и бессоница, Страхи и фобии

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Кабинет в центре + онлайн;, Б. Арнаутская , 2Б/2


Кристина

Индивидуальная терапия

Стаж 5 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Самоопределение, Личностное развитие

Цена консультации: 800 грн.

Одесса , Приморский , Троицкая, 2


Юлия

Индивидуальная терапия

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психологическая травма, Страхи и фобии

Цена консультации: 1000 грн.

Одесса , online Центр и Таирово , Троицкая, Левитана, 105д


Анна

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 5 лет с запросами: Сложности в отношениях, Смысл жизни, Детско-родительские отношения

Цена консультации: 1200 грн.

Одесса , Центр, район парка Шевченко , Троицкая , 2


office@qui.help
© qui.help - все права защищены