Знайти психолога

office@qui.help

UA | RU

Ірина Р.

Психолог
Психотерапевт
Коуч

Стаж:

20 років

Мова:

Сертифікати:

Запросив(-ла):

Ксенія Плахова Ксенія Плахова

Очно:

Одеса Одеса, вулиця Троїцька, 1

Район:

Приморський район

Запити
Мапа
Про психолога
Освіта
Відгуки/Рекомендації 0/1
Календар
Події
Відповіді на форумі 4

З чим можу допомогти?

Я працюю:

- з дорослими людьми, які звертаються до мене з проблемами у спілкуванні, подружніх, партнерських, дитячо-батьківських відносинах

- також працюю з кризами, питаннями сепарації, емоційною залежністю

Не працюю з хімічними та ігровими залежностями, психічними розладами

Приймаю тут

Адреса вулиця Троїцька

Район Приморський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Гештальт терапія Інтегративна психотерапія

Про мене

Працюю в інтегративному підході. Використовую методи психологічного консультування, екзистенційної психології, транзактного аналізу, арт-терапії, гештальт-терапії.

Практикую більше 20 років, маю понад 200 годин особистої терапії, понад 100 годин особистої супервізії, понад 200 годин групової терапії та супервізії.

Як мене змінила психотерапія

Понад 100 годин особистої терапії.

Протягом 20 років у регулярній індивідуальній та груповій терапії. Це дає розуміння власних психічних процесів, життєвих сценаріїв та дозволяє працювати з клієнтами усвідомлено та дбайливо.

Вища освіта

Практичний психолог (базова вища освіта) – Південноукраїнський педагогічний університет (м.Одеса) 1992-1997

Гештальт-терапевт - закінчую 2 ступінь, сертифікуюсь у НАДТУ, березень 2025, м. Одеса

Дві закінчені спеціалізації в НАДТУ: ведення терапевтичних груп та сімейна системна терапія; спецкурс по роботі з емоційно залежними клієнтами

спеціаліст

Південноукраїнський державний педагогічний університет ім. К.Д. Ушинського

30 червня 1997

Професійні курси

Тренінги: Транзактний аналіз, Емоційний інтелект, Робота з обмежуючими переконаннями

Спецкурси: Психіатрія для психологів, Робота з емоційною залежністю

Спеціалізації: Сімейна системна терапія, Групова терапія

НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ

Одеський міський інтенсив

31.07.2023 - 10.08.2023, Кількість годин - 62

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»

Групповая психотерапия в рамках гештальт-подхода

13.02.18-30.09.19, Кількість годин - 210

Интегральная Коучинг Школа МКГ Аллы Заднепровской «Живое Дело»

Профессиональный коучинг

25-01-2016, Кількість годин - 240

НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ

Теорія і практика гештальт-терапії

16 Жовтня 2020 - 06 Березня 2025, Кількість годин - 660

Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

сны. Мнение.

Страхи та фобії

19.03.2026 07:35

Дорый день! Сны - очень интересная тема для исследований в психотерапии. Есть сны, которые снятся много лет целыми сериями - они самые ценные для анализа и говорят о какой-то сильной, вытесненной в подсознание, потребности. "Разгадывать" их вместе с психотерапевтом очень иетересно. Расшифровали - и конкретно эта "серия" перестает сниться, потому что потребность обнаружена и уже есть возможность выбирать, как ее удовлетворить в жизни.

"Сны - ужасы" снятся тоже не просто так - подсознание так "обрабатывает" иетенсивность переживаний, которые были днем.

Но, конечно, все индивидуально, нужно разбираться в каждом конкретном случае.

Обращайтесь, буду рада помочь.

Нав'язливі думки щодо друзів

Нав'язливі думки

16.03.2026 04:31

Вітаю, Юліє.

Задайте собі питання:

Від кого з ваших знайомих ви найбільше очікуєте засудження через відмову піти на поховання?
Кого саме ця людина вам нагадує?
Що, як вам здається, вона від вас очікує?
Бо це може бути вашою проекцією на якусь важливу людину у вашому житті, від якої ви боялися засудження.

Ви також можете перевірити цю проекцію та напряму сказати цієї людині, наприклад: " Я не хочу йти на похорон, бо мені це дуже важко"

Бо розумом ми розуміємо, що вже є дорослими та не повинні ні перед ким виправдовуватися. Але почуття - це те, що усвідомити складніше.

Якщо є бажання попрацювати з тим, щоб не перейматися через думки інших людей про ваші вчинки, запрошую на психологічну консультацію.

Низька самооцінка

Самооцінка

12.03.2026 15:40

Доброго дня, Дмитро!

Питання самоцінності гарно пропрацьовуються у психотерапії. Бо це стосуєтья сприйняття себе як людини, як чоловіка, а у особистих відносинах проявляються усі знання про себе. "Який я, коли знайомлюсь з жінками?" "Яким відчуваю себе у стресових ситуаціях?" "У які переживання потрапляю?" "І, взагалі, для чого мені стосунки?"

Якщо цікаво дослідити ваши сценариії разом, запрошую на консультацію

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Ірина Р. працює із соромом і провиною?

Ірина підходить до роботи із соромом і провиною у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на гештальт-підхід та інтегративну психотерапію. На сесіях ви разом розбираєте, звідки ці почуття виросли, що їх підтримує і як вони впливають на стосунки та самооцінку. Крок за кроком ви напрацьовуєте бережніше ставлення до себе замість постійного самозвинувачення. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці про роботу з почуттями та емоціями.

У яких форматах працює Ірина Р. і якою мовою проходять консультації?

Ірина проводить консультації онлайн та очно в Одесі. Спілкування на сесіях відбувається російською мовою. Такий вибір формату зручний, якщо ви живете в Одесі або хочете працювати з нею дистанційно, не привʼязуючись до місця проживання.

Як Ірина Р. працює з людьми з нейровідмінністю?

Ірина допомагає людям з нейровідмінністю розібратися у своїх особливостях і знайти способи організувати життя так, щоб воно враховувало їхні сильні сторони, а не боролося з ними. У роботі вона спирається на гештальт-терапію, уважну до індивідуального досвіду кожної людини. Загальніше про підтримку в цій сфері розповідає сторінка про роботу з нейровідмінністю.

Що відбувається після того, як я оберу Ірину Р.?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Ірини варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологу напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте сторінку пошуку психолога.

Яку освіту та кваліфікацію має Ірина Р.?

Ірина має освіту рівня «спеціаліст» і пройшла навчання за програмами «Одеський міський інтенсив», «Теорія і практика гештальт-терапії», групова психотерапія в рамках гештальт-підходу та професійний коучинг. Освіта кожного психолога на qui.help перевіряється перед публікацією анкети. Якщо хочете побачити, як платформа відбирає фахівців, зазирніть у каталог перевірених психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Емоції та почуття Панічні атаки Травма Тривога

Індивідуальна терапія: 1150 грн /60 хв.

Приймає: Онлайн

Сертифікати: 13 Стаж: 5 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1

Ірина Р.

Запити, з якими працюю:

Додаткові компетенції:

Не працюю з: