Леонова Анна - Психолог - Психотерапевт

Психотерапия помогла мне

- быть тем человеком, который принимает себя и других, такими, как они есть;
- быть подлинной;
- быть бережной к себе и окружающим: заботиться о себе и своей семье, своем ребенке;
- быть теплой и доброй к себе и окружающим в момент боли;
- быть свободной и независимой, выбирать, как жить и что делать и помогать другим поступать аналогично;
- быть ответственным;
- быть любящей;
- и быть осознанной: жить здесь и сейчас.

Приветствую, меня зовут Анна и я являюсь психологиней и членом Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (УАКПТ) и Международной ассоциации Схема-терапии (ISST) и добиваюсь их этических стандартов. Психология это мое второе высшее образование и увлечение всей моей жизни. Мои основные ценности в работе с клиентами – это честность, открытость, обратная связь и конфиденциальность. Мне важно, чтобы мы с Вами были командой: моя цель, как психолога, помочь Вам раскрыть в себе все лучшее, что Вы и идти по направлению к счастливой, содержательной жизни.

В своей практике я ориентируюсь на подходы и методы, имеющие доказательную эффективность, а именно: - CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия - ACT - терапия принятия и ответственности - Schema therapy - схема-терапия Запросы, с которыми я чаще всего работаю: - поиск и реализация себя, понимание своих ценностей; - самооценка; - тревожные состояния, навязчивые мысли; - депрессивные состояния, апатия; - адаптация к жизненным ситуациям и изменениям; - выгорание, профессиональное, родительское; - эмиграция; - прокрастинация, мотивация, обучение навыкам организации;

Терапия со мной – это пространство, где тебя никто не критикует. Мы вместе изучаем твои переживания, ищем смыслы, строим новые способы быть с собой и другими.

Высшее и профессиональное образование
Институт последипломного образования, Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, специальность: Психология, магистр, 2019 год

Профессиональные курсы
– Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии, программа КПТ+: базовые техники КПТ для консультирования и коучинга, 2023 г. – Терапия принятия и ответственности (Базовый курс (2023 г.), Курс по работе с тревожными расстройствами и депрессией (2024 г.) ,Курс по работе с травмой (2024 г.) - Схема терапия - базовый курс (2024 г.) - Foundational CBT (2024 г.)

• Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии, программа КПТ+: базовые техники КПТ для консультирования и коучинга, 2023 г.
• Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии, программа КПТ-подход в заботе о психическом здоровье в перинатальном периоде 2023 г.
• ACT – Терапия принятия и ответственности (Базовый курс (2023 г.),
• ACT – курс по работе с тревожными расстройствами и депрессией (2024 г.),
• ACT – курс по работе с травмой (2024 г.)
• Baltic Schema therapy Institute – Схема терапия – базовый курс (2023-2024 г.)
• Базовый курс КПТ – Foundational CBT (2024 г.)
• Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко – Сертификатная программа «Клиническая психология» (2024 г.)
• Unified Protocol: A Transdiagnostic CBT Treatment – трансдиагностический протокол (2024 г.)
• Эмоционально-фокусированная терапия пар (Externship in Emotionally Focused Couple Therapy) – 2024 г.
• Схема-терапия – Мастер-класс КОГНИТИВНЫЕ ТЕХНИКИ В СХЕМАТЕРАПИИ ОТСТОРОННОЙ ЗАЩИТНИКИ (2024 г.)
• Схема-терапия - Мастер-класс ОТ ЗАПРОСА КЛИЕНТА К КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИИ В СХЕМАТЕРАПИИ (2024 г.)
• Эмоционально-фокусированная терапия пар (Standard Core Skills in Emotionally Focused Couple Therapy) – 2025 г.
• CBT for depression (Beck Institute) – 2025 г.
• CBT for anxiety (Beck Institute) – 2025 p.