photo

Анна Л.

  • Психолог
  • Клинический психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Администрация

Очно: 

Братислава Братислава, Gajova, 7

Район: 

Bratislava I

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Депрессия
Навязчивые мысли
Самооценка
Тревога
Дополнительные компетенции:
Беременные
Люди с нейроотличием
Не работаю с:
Дети до 16 лет
Домашнее насилие
Онкология
Чем могу помочь?

В своей практике я ориентируюсь на подходы и методы, имеющие доказательную эффективность, а именно: - CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия - ACT - терапия принятия и ответственности - Schema therapy - схема-терапия Запросы, с которыми я чаще всего работаю: - поиск и реализация себя, понимание своих ценностей; - самооценка; - тревожные состояния, навязчивые мысли; - депрессивные состояния, апатия; - адаптация к жизненным ситуациям и изменениям; - выгорание, профессиональное, родительское; - эмиграция; - прокрастинация, мотивация, обучение навыкам организации;

Принимаю здесь

Адрес Gajova

Район Bratislava I, Staré Mesto

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ
Схема-терапия

Приветствую, меня зовут Анна и я являюсь психологиней и членом Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (УАКПТ) и Международной ассоциации Схема-терапии (ISST) и добиваюсь их этических стандартов. Психология это мое второе высшее образование и увлечение всей моей жизни. Мои основные ценности в работе с клиентами – это честность, открытость, обратная связь и конфиденциальность. Мне важно, чтобы мы с Вами были командой: моя цель, как психолога, помочь Вам раскрыть в себе все лучшее, что Вы и идти по направлению к счастливой, содержательной жизни.

Терапия со мной – это пространство, где тебя никто не критикует. Мы вместе изучаем твои переживания, ищем смыслы, строим новые способы быть с собой и другими.

Психотерапия помогла мне

- быть тем человеком, который принимает себя и других, такими, как они есть;

- быть подлинной;

- быть бережной к себе и окружающим: заботиться о себе и своей семье, своем ребенке;

- быть теплой и доброй к себе и окружающим в момент боли;

- быть свободной и независимой, выбирать, как жить и что делать и помогать другим поступать аналогично;

- быть ответственным;

- быть любящей;

- и быть осознанной: жить здесь и сейчас.

Высшее и профессиональное образование

Институт последипломного образования, Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, специальность: Психология, магистр, 2019 год

Профессиональные курсы

– Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии, программа КПТ+: базовые техники КПТ для консультирования и коучинга, 2023 г. – Терапия принятия и ответственности (Базовый курс (2023 г.), Курс по работе с тревожными расстройствами и депрессией (2024 г.) ,Курс по работе с травмой (2024 г.) - Схема терапия - базовый курс (2024 г.) - Foundational CBT (2024 г.)

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2019

• Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии, программа КПТ+: базовые техники КПТ для консультирования и коучинга, 2023 г.

• Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии, программа КПТ-подход в заботе о психическом здоровье в перинатальном периоде 2023 г.

• ACT – Терапия принятия и ответственности (Базовый курс (2023 г.),

• ACT – курс по работе с тревожными расстройствами и депрессией (2024 г.),

• ACT – курс по работе с травмой (2024 г.)

• Baltic Schema therapy Institute – Схема терапия – базовый курс (2023-2024 г.)

• Базовый курс КПТ – Foundational CBT (2024 г.)

• Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко – Сертификатная программа «Клиническая психология» (2024 г.)

• Unified Protocol: A Transdiagnostic CBT Treatment – ​​трансдиагностический протокол (2024 г.)

• Эмоционально-фокусированная терапия пар (Externship in Emotionally Focused Couple Therapy) – 2024 г.

• Схема-терапия – Мастер-класс КОГНИТИВНЫЕ ТЕХНИКИ В СХЕМАТЕРАПИИ ОТСТОРОННОЙ ЗАЩИТНИКИ (2024 г.)

• Схема-терапия - Мастер-класс ОТ ЗАПРОСА КЛИЕНТА К КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИИ В СХЕМАТЕРАПИИ (2024 г.)

• Эмоционально-фокусированная терапия пар (Standard Core Skills in Emotionally Focused Couple Therapy) – 2025 г.

• CBT for depression (Beck Institute) – 2025 г.

• CBT for anxiety (Beck Institute) – 2025 p.

I'm Learning ACT
TRAUMA-FOCUSED ACT
2024, К-во часов - 16
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-підхід у турботі про психічне здоров'я у перинатальному періоді
квітень 2023, К-во часов - 12
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
2022-2023, К-во часов - 170
Psychwire
FOUNDATIONAL CBT
Jan 23 2024 - Mar 05 2024, К-во часов - 12
КИЇВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ ТАРАСА ШЕВЧЕНКА
КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГІЯ
01 березня - 28 червня 2024 року, К-во часов - 900
I'm Learning ACT
ACT FOR BEGINNERS
2023, К-во часов - 16
International Society of Schema Therapy (ISST)
Baltic Schema therapy Institute
10.09.2023 - 25.03.2024, К-во часов - 60
International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
Externship in Emotionally Focused Couple Therapy
September 26, 27, October 3, 4, 2024, К-во часов - 26

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.