Я прийшла в психологію вже в зрілому віці, закінчивши особисту терапію і усвідомивши бажання допомагати іншим людям у вирішенні їх психологічних проблем. Як фахівець, я постійно розвиваюся, проходжу курси підвищення кваліфікації для того, щоб мати більше інструментів для допомоги своїм клієнтам.

Терапія зі мною – це простір довіри та підтримки. Ми разом визначаємо цілі, темп і формат роботи, виходячи з потреб клієнта. Я працюю в клієнт-центрованому підході, створюючи безпечну атмосферу прийняття та емпатії. За потреби використовую техніку когнітивно-поведінкової терапії для роботи з тривогою, негативними переконаннями чи звичками. Гарантую конфіденційність та дотримання етичних норм.

Психотерапія допомогла мені покращити стосунки з оточуючими, навчила справлятися з тривогою та страхом, навчила приймати та проживати емоції, а також дала відчуття внутрішньої опори.