Мене звати Анна Григор’євська.
Мені 40 років, я гештальт-терапевт, мама двох підлітків, жінка, яка пройшла власний шлях втрати й повернення до себе — і знаю, як це: жити ніби «нормально», але всередині відчуваєш порожнечу, втому й заплутаність.
Я в терапії з 2011 року. Сертифікована гештальт-терапевтка, членкиня Української спілки психотерапевтів та CTI.
У роботі використовую гештальт-підхід, іноді поєдную з арт-терапією, тілесними практиками та емоційно-фокусованою терапією (EFT), щоб допомогти клієнтам не просто “усвідомити”, а й прожити, відчути, змінити патерни.
До мене приходять, коли:
🔸 у стосунках усе складно, але вони залишаються важливими.
🔸 поруч є партнер, але немає відчуття близькості.
🔸 знову і знову повторюється один і той самий сценарій — а виходу не видно.
🔸 ніби все добре, але всередині порожнеча, втрата сенсів, відчуття самотності.
🔸 є потреба щось змінити, але страшно втратити те, що тримає.
Мої клієнти часто на перехресті: у шлюбі, який більше не радує, у розлученні, яке ранить, або в етапі, коли не зрозуміло, як почати нові стосунки після втрати чи розчарування.
А ще буває, що криза приходить із віком — коли нібито досягла всього, що “треба”, а щастя не відчувається. І тоді хочеться чесно запитати: «А хто я тепер?», «Чого хочу я?», «Як бути з цим далі?»
Я створюю безпечний простір, у якому можна не тиснути на себе, не грати ролі й не виправдовуватися. Можна бути собою — розгубленою, втомленою, з болем чи злістю.
Бо саме звідти починається контакт із собою.
І з часом — рішення, ясність, нова якість життя.
Якщо Вам болить — значить, ти жива.
Якщо болить довго — значить, варто з цим бути не наодинці.
Працюю індивідуально та з парами.
Запрошую Вас в терапію.
