Психолог в г. Росток - Анастасия Ко...

Индивидуальная терапия - 1000 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Низкая самооценка, Психологическая травма

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация

Моим важным достижением в психотерапии является то, что я научилась замечать людей, к которым могу обращаться, просить их о помощи, и принимать её, а не только справляться со всем самостоятельно (это я умею делать в совершенстве с самых ранних лет). Однажды мне удалось заметить, что всё-таки мне нужны другие люди, и с ними может быть хорошо:)

Моему интересу к психологии уже много лет - я увлечена ею с подросткового возраста.
Началом было желание лучше узнать себя, и помочь себе справляться с разными сложными для меня вопросами. К этому времени относится и мой первый опыт как клиента психотерапевта. Несмотря на это, моя дорога в психологию не была прямой - у меня 15 лет опыта работы бухгалтером, в том числе главным:)
Работа психологом для меня - это прежде всего моё любопытство к тому, как устроена психика, и интерес к людям и их историям.
А работа с психологом - это, в первую очередь, увлекательное, хотя не всегда лёгкое и приятное, путешествие к себе. Узнавание и изучение себя, своих способов жить. И осознанный выбор - продолжать жить так же, или адаптировать свои способы, или же создавать новые.
Как специалист я продолжаю обучаться, регулярно прохожу личную терапию и супервизию, участвую в работе интервизорской группы, в профессиональных конференциях.
Кроме психологии/психотерапии увлекаюсь творчеством - рисую, люблю читать, писать. Танцую сальсу и бачату, люблю длинные прогулки.

С чем можно ко мне обратиться:
-у вас панические атаки;
-вы пережили какое-то событие, которое оказало на вас сильное влияние, и этот опыт продолжает на вас влиять;
-вы не очень понимаете, чего хотите;
-вам сложно сделать выбор;
-вам хочется разобраться в себе;
-вы пытаетесь найти своё призвание, но застряли в этом вопросе;
-вам не нравится ваша работа;
-вы часто попадаете в одинаковые ситуации, только с разными людьми;
-вам одиноко;
-вы не очень хорошо понимаете, что чувствуете;
-вы много тревожитесь;
-вы живете в напряжении и стрессе;
-у вас низкая самооценка;
-вы проживаете утрату;
-вы расстались с партнёром, но не можете его забыть;
-вы стараетесь угодить всем вокруг, часто в ущерб себе;
-у вас не получается отделиться от родителей и жить самостоятельно;
-вы часто чувствуете стыд и вину;
-у вас вроде бы всё хорошо, но вам кажется, что что-то не так, и вы хотите понять, что;
-и многие другие вопросы.

В настоящее время я переехала из Киева в Германию в связи с войной, и работаю только онлайн.

Киевский международный университет - психология (2002-2006).
Киевский Гештальт Университет - теория и практика гештальт-терапии: 1 ступень - 150 ч. (2018-2019); 2 ступень - 2019-2023, в процессе.
Киевский Гештальт Университет, специализация "Работа с разными видами травм в гештальт подходе", 270 ч. (2021-2022, в процессе).

Спецкурс по работе с ранней травмой, вопросами привязанности и идентичности - 72 ч. (2021).
Семинар "Шоковые травмы и ПТСР: психофизиология процесса и стратегии работы" - 24 ч. (2021).
Семинар "Гештальт подход в работе с паническими атаками" - 16 ч. (2021).

Рекомендации коллег:

Анна Биланова рекомендует:
Хорошо работает с запросами: - Частое пребывание в тревоге - Трудности в построении отношений, страшно сближаться, отсутствие близких отношений - Проблемы в отношениях с другими и с самим собой - Потеря близких - Эмоциональная боль, депрессии, скука, беспокойство - Нарушение эмоциональных проявлений, невозможность понимать свои чувства и выражать их Анастасия, как человек, внимательная, яркая, ответственная. Как психолог - Очень внимательная, поддерживающая, эмоционально теплая. Имеет очень большую глубину самоосознания и помогает осознавать не очевидные вещи.

Ирина Зарицкая рекомендует:
Хорошо работает с запросами самоповреждающего поведения, депрессия. Анастасия, как человек, творческая, непосредственная, любопытствующая. Как психолог - бережная и аккуратная к границам и чувствам клиентов.