Александр Фо...

Индивидуальная терапия - 950 грн

Стаж 10 лет с запросами: Самоопределение, Страхи и фобии, Эмиграция и адаптация, Самооценка

Консультирую только ОНЛАЙН

Психотерапия открыла для меня мир осознанности и самоисследования, помогла принять свои эмоции и научила находить баланс между внутренними конфликтами. Через терапевтические сессии я стал лучше понимать свои потребности, улучшил отношения с окружающими и научился устанавливать здоровые границы. Этот путь к самопознанию и внутреннему росту преобразил мою жизнь, сделав её более полной и гармоничной.

Поддержка в момент, когда привычное больше не работает.

Бывают моменты, когда внутренние ориентиры меняются.
Вы уже не в том, что раньше казалось надёжным —
но новое ещё не обрело форму.

Это может быть процесс переосмысления, утраты, смены жизненных ролей,
эмиграции или просто глубинного внутреннего движения.

Я работаю с людьми, которые находятся на этом «пограничном» этапе —
между уже не и ещё не.
Помогаю слышать себя, находить внутреннюю опору,
и мягко двигаться туда, где может снова появиться смысл.

Работаю онлайн, на русском и украинском языке.
Индивидуально, в бережном темпе, с опорой на профессиональный опыт и живое внимание к человеку.

Проблематика, с которой я работаю:
• Состояние неопределённости, растерянности, внутреннего перехода
• Трудности адаптации в эмиграции
• Мужская эмоциональность — страх чувствовать, выражать, быть уязвимым
• Внутренние конфликты: «я должен» vs «я хочу»
• Ощущение изоляции, одиночества, оторванности от себя и мира
• Работа с тревожностью, страхами
• Постоянное недовольство собой и болезненное сравнение с другими

*ОНУ им. И.И.Мечникова, социология.
*Московский Гештальт Институт
*Одесский Гештальт Институт
*Межрегиональная Академия Управления Персоналом, психолог.

-"Работа с группами"
-"Гештальт подход в клинической психотерапии".
- Регулярная личная и групповая супервизии.
- Личная психотерапия более 350 часов, которая ещё продолжается.
- Регулярное участие в обучающих программах.

Отзывы клиентов:

Вероника, рекомендует:
Несмотря на то, что мы только начали работу, я уже чувствую улучшение. При генерализованном тревожно-депрессивном расстройстве для меня очень важна безопасная атмосфера и именно такова каждая встреча: спокойной, мягкой, с ощущением полного принятия. Спасибо за отзывчивость и профессионализм.

Екатерина, рекомендует:
Была рада поработать с Александром, за время сессий было поднято немало тем, которые годами копились и создавали напряжение и фоновый дискомфорт. увидела положительную динамику после наших встреч; заметно стала менее тревожной и более благодарной и уважительной к себе. В целом Александр очень открытый и отзывчивый специалист, который расположил к себе с первых минут общения, приятно удивил своей искренней вовлечённостью в мои рассказы и переживания, а также гибкостью в плане времени проведения сессий.