Стаж:
15 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
700 грн
Тривалість:
30 хв.
Мій власний досвід роботи з диханням почався в 2012 році. В той час я, мати трьох дітей, була емоційно і фізично виснажена. В мене не було рецепту, де взяти сили та енергію. З часом почало відгукуватися й тіло зайвою вагою, слабкістю, хворобами. Як психологиня з медичною освітою, я розуміла, що справу можна вирішити тільки комплексним підходом. На моє щастя, я зустріла людину, яка почала займатися зі мною дихальними вправами. За пів року я скинула зайві 20 кг, відновила свої сили, забула про те, де що боліло.
Отримавши такі особисті результати, в 2015 році я почала професійно вивчати усвідомлене дихання, розбиратися в тому, як саме воно працює, які механізми в нашому тілі вмикає той чи інший спосіб дихання, які процеси відбуваються і як цим можна усвідомлено користуватися. З того часу моє вивчення усвідомленого дихання та дихальної роботи продовжується та поглиблюється.
В 2024 році я приєдналася до науково-дослідницької групи IBF (International Breathwork Foundation) і мрію з часом провести власне дослідження стосовно ефективності дихальних вправ для зниження стресу.
Ми працюємо з вашим запитом за допомогою усвідомленого дихання та дихальних вправ екологічно та безпечно. Ви навчаєтеся саморегуляції за допомогою дихання. Робота з тілом та диханням дає результати вже з першої зустрічі
Змінюючи власне дихання, змінюєшь власне життя
Дихання, медитації, медицина, східні системи оздоровлення, квантова фізика, фотографування, музика.
Окрім психологічної та медичної освіти, маю освіту спеціаліста з усвідомленого дихання та дихальної терапії, тренера з профілактики стресу та вигорання, тренера з медитації та свідомості, спеціаліста з пранаями та дихальної роботи. Кваліфікація фахівця з дихальної роботи визнана Global Professional Breathwork Alliance. Постійно підвищую свій професійний рівень, нещодавно пройшла курс BBTRS (Biodynamic Breathwork & Trauma Release System), беру участь у зустрічах та майстер-класах моїх колег, що працюють з усвідомленим диханням в різних країнах світу.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
