Стаж:
2 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Очно:
Вісмар Вісмар, Am Markt, 28
Район:
Altstadt
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1700 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
2800 грн
Очно:
2800 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
2800 грн
Очно:
2800 грн
Тривалість:
90 хв.
Адреса Am Markt
Район Altstadt
Я дуже люблю людей, і з самого дитинства мені було цікаво спостерігати за ними — за їхніми діями, вчинками, поведінкою. Мене завжди тягнуло зрозуміти: як вони мислять? Чому поводяться саме так? Що стоїть за цим? Мені подобалося ніби збирати пазл із їхніх реакцій, емоцій, рішень. Це і привело мене в соціологію — я просто не могла не вивчати людей. А ще трохи пізніше — в особисту терапію, яка стала поворотним моментом у моєму житті.
Я пішла туди з бажанням краще зрозуміти себе, зробити життя не просто «нормальним», а таким, що надихає. І в процесі я зрозуміла — я хочу ділитися цим з іншими. Допомагати. Підтримувати. Давати опору. Тому я і стала терапевтом.
Якщо чесно, я завжди була «тією дівчиною», яка постійно щось вивчає та аналізує. Щоденники, глибокі роздуми, рефлексія — це все я робила ще до того, як це стало мейнстрімом. І коли життя підкидало складні ситуації (а воно вміє це робити, правда ж?), я не шукала винних зовні, а питала себе: «Окей, а чого мене це вчить? Чому я зараз тут?» Такий підхід не раз рятував мене і допоміг пройти через серйозні штуки — аб’юзивні стосунки, домашнє насильство, булінг у школі, втрату близьких, вигорання, війна та еміграція, пошук себе і зміну роботи… разів десять.
Але я справилась. Збудувала самооцінку не на зубочистках, а на фундаменті. Побудувала особисті кордони та навчилась говорити «ні», знаходити кайф у роботі, подорожувати, здійснювати свої мрії, будувати теплі стосунки й просто жити на повну — без драм, але з драйвом.
Я у шлюбі 8 років. Та маю собаку, бігля на імʼя Тео.
Я розумію, що перший крок до роботи з психологом може бути непростим, особливо якщо ви ніколи раніше не зверталися по допомогу. Моя мета — створити комфортне і довірливе середовище, де ви зможете відкрито говорити про свої переживання та думки. Я строго дотримуюсь кодексу психологів - уся інформація про вашу особистість, все що ви мені розповідали залишається конфіденційною.
Перша сесія зі мною — це знайомство. Ми поговоримо про те, що привело вас на терапію, про ваші очікування та те, з чим ви зараз стикаєтесь. Не хвилюйтеся, якщо ви не знаєте, з чого почати. Моє завдання — допомогти вам знайти напрямок і визначити, які питання є найважливішими на даний момент.
Перші 2-3 сесії є діагностичними. Це час, коли я знайомлюся з вами ближче, дізнаюся більше про ваші життєві обставини, історію і те, що ви переживаєте. Ми разом визначимо основні запити та складемо план роботи, який відповідатиме саме вашим потребам.
Зустрічі зазвичай проходять один раз на тиждень (у періоди кризи та за потреби - двічі на тиждень), щоб підтримувати стабільний темп і ефективність роботи. Кількість сеансів залежить від складності та глибини запиту, але в середньому для відчутних змін може знадобитися від 10 сесій.
Щоб робота була більш глибокою, я іноді даю домашні завдання або вправи для рефлексії. Вони допоможуть вам краще усвідомити те, що відбувається з вами між нашими сесіями, і підсилять результати терапії.
Психотерапія зробила мене більш цілісною.
Я перестала жити з відчуттям, що зі мною щось не так. Навчилася чути себе, відчувати тіло, розрізняти свої потреби від чужих очікувань. Перестала доводити свою цінність через «досягнення» й навчилася просто бути. Раніше я думала, що треба бути сильною, щоб вижити. Тепер я знаю: треба бути чесною.
Чесною з собою, з близькими, зі світом. Психотерапія навчила мене не тікати від себе, не розчинятися в інших і не «рятувати» тих, хто про це не просив. Завдяки глибокій особистій роботі я змогла пройти через серйозну кризу у стосунках із чоловіком. Замість того, щоб втекти або заморозити почуття — ми навчилися говорити, чути, проживати складні моменти разом. Це не було легко, але саме через це з’явилася справжня близькість і глибина. Також я пройшла етап повної перебудови життя в еміграції — з усіма її втратами, адаптацією, мовним бар’єром, пошуком себе в новому середовищі. І змогла не тільки втриматися, а й реалізуватися у новій країні як психолог, жінка і людина.
Цей досвід став не лише особистим, а й професійним фундаментом — я знаю зсередини, як болить, як важко щось змінювати, і як важливо, щоб поруч була людина, яка не оцінює, а приймає.
Бути собою - найсміливіше, що ти можеш зробити.
Пишу вірші, обожнюю подорожувати та досліджувати світ, організовую творчі вечори, дівочі зустрічі, ретрити. Фотографую.
Закінчила ОНУ ім. І. І. Мечникова за спеціальністю «Соціологія».
Зараз навчаюсь на магістратурі психології в ОНУ ім. І. І. Мечникова.
Завершила перший ступінь навчання у напрямку Гештальт терапії в КГУ (Київський Гештальт Університет).
Зараз навчаюсь на другому ступені та являюсь членом «Національної асоціації гештальт терапевтів України». Підвищувала кваліфікацію у USFU (Зігмунд Фройд Університет) за темою: «Пстхотерапевтична робота з клієнтами вимушено переміщеними за кордон». Завершила курс з Схема-терапії у Центрі персонального розвитку у Вроцлаві. Пройшла лекції за темами «Нарцисизм» та «Нарцисичний абʼюз. Причини та наслідки абʼюзивних відносин. Терапія партнерів нарцисичного субʼєкта». Зараз проходжу спеціалізацію по роботі з парами. Проходила теоретико-практичний семінар «Фігура тата та любовне життя» у рамках авторської освітньої програми «Психотерапія кохання».
Підвищувала кваліфікацію у USFU (Зігмунд Фройд Університет) за темою: «Пстхотерапевтична робота з клієнтами вимушено переміщеними за кордон». Завершила курс з Схема-терапії у Центрі персонального розвитку у Вроцлаві. Пройшла лекції за темами «Нарцисизм» та «Нарцисичний абʼюз. Причини та наслідки абʼюзивних відносин. Терапія партнерів нарцисичного субʼєкта». Зараз проходжу спеціалізацію по роботі з парами. Проходила теоретико-практичний семінар «Фігура тата та любовне життя» у рамках авторської освітньої програми «Психотерапія кохання».
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
