Я - клінічний психолог. Працюю з дітьми, підлітками та дорослими.
У роботі використовую когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), один із найбільш досліджених та ефективних методів психологічної допомоги.
На консультаціях ми спочатку визначаємо ваш запит і ставимо реалістичні цілі роботи. Далі крок за кроком розбираємо ситуацію, виявляємо чинники, які підтримують проблему, та шукаємо способи її змінити. За потреби я пропоную практичні вправи або домашні завдання, щоб нові навички закріплювалися не лише під час консультації, а й у повсякденному житті.
Для мене важливо, щоб людина почувалася спокійно та безпечно під час роботи. Я не оцінюю, не засуджую і не даю готових порад. Моє завдання : допомогти вам краще зрозуміти себе та знайти рішення, які підійдуть саме вам.
Регулярно проходжу навчання та підвищую кваліфікацію, щоб використовувати у роботі сучасні та науково обґрунтовані методи.