Знайти психолога
Світлана Почтовюк
Світлана Почтовюк photo 2

Світлана П.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
Не працюю з:
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Ви можете звернутися до мене, якщо:

- постійно відчуваєте тривогу, напруження або емоційне виснаження;

- не приймаєте себе чи страждаєте від низької самооцінки;

- переживаєте труднощі у стосунках із близькими;

- важко проживаєте травматичний досвід, втрату або життєву кризу;

- ніби ходите по колу й постійно потрапляєте в однакові ситуації;

- не розумієте своїх почуттів, бажань або втратили відчуття себе;

- шукаєте відповіді на питання «Хто я?» і «Куди рухатися далі?».

Підходи й методи, в яких працюю:

Мій шлях у психологію почався ще в студентські роки. Хоча професійне життя склалося інакше — я навчалася інформатиці, захистила дисертацію та багато років викладала в коледжі й університеті, — психологія завжди залишалася поруч. Не як випадкове захоплення, а як те, до чого я знову і знову поверталася.

З часом я зрозуміла одну важливу річ: знань недостатньо, якщо людина постійно живе в тривозі, сумнівається в собі чи не може впоратися зі своїми переживаннями.

Працюючи зі студентами, я помітила, що вони потребують не лише технічних знань, а й підтримки, розуміння, поради. Я стала тим викладачем, до якого можна було звернутися з будь-яким питанням. Це підштовхнуло мене до поглибленого вивчення психології.

Я почала відвідувати курси та семінари, присвячені психологічним аспектам навчання та розвитку особистості. Мої знання психології стали інтегрованою частиною моєї викладацької діяльності.

Сьогодні у своїй роботі я поєдную психологічні знання, багаторічний педагогічний досвід і щире бажання бути поруч із людиною в непростий період її життя. Якщо ви втомилися постійно тримати все під контролем, боретеся з тривогою, втратили відчуття себе або просто хочете краще зрозуміти, що з вами відбувається, — я зможу пройти цей шлях разом із вами.

У роботі я створюю безпечний і підтримуючий простір, де можна відкрито говорити про свої переживання без страху осуду. Разом ми досліджуємо причини труднощів, вчимося краще розуміти свої емоції, потреби та реакції. Я використовую сучасні психологічні підходи, практичні техніки та вправи, які допомагають не лише отримати розуміння проблеми, а й поступово змінювати своє самопочуття та якість життя.

Психотерапія змінила не лише мою професію, а й мене саму. Вона навчила мене краще розуміти себе, свої почуття та причини власних реакцій. Я перестала вимагати від себе бути ідеальною, навчилася по-іншому проживати складні моменти й ставитися до себе з більшою турботою.

Саме тому я добре знаю, як непросто наважитися звернутися по допомогу. І знаю, наскільки важливо, щоб поруч була людина, яка не засуджує, а допомагає поступово знаходити відповіді на важливі питання.

Цілісність - це не про ідеальність, а про здатність витримувати себе різного.

Психологія, саморозвиток, читання професійної літератури, створення навчальних курсів, написання статей, прогулянки на природі, подорожі, творчі практики та дослідження взаємозв’язку між тілом і психікою.

Навчальні заклади та курси, що закінчила:

1. Кременчуцький національний університет імені Михайла Остроградського спеціальність «Психологія», магістр психології, кандидат педагогічних наук, доцент.

2. Приватний вищий навчальний заклад "Європейська школа психології": комплексна програма підготовки психологів.

Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова
КАНДИДАТ НАУК
4 липня 2013 року
магістр
Кременчуцький національний університет імені Михайла Остроградського
2024

Основи когнітивно- поведінкової терапії, Психологічна допомога та робота із залежностями, Психологія військових, Робота з ПТСР в умовах воєнного стану, Глибинна комунікація в психологічному консультуванні.

UpPro School
курс підвищення кваліфікації UpPro School «Основи Когнітивно - Поведінкової Терапії»
29.04.2025 - 12.08.2025, Кількість годин - 210
International Training Company "Osnova"
Work with PTSD in the wartime: from pain to recovery
21.05.2024, Кількість годин - 42
Centrum Kształcenia Ustawicznego i Otwartego w Łodzi
potwierdzenie zdobycia kwalifikacji zawodowych o specjalności pomoc psychologiczna
2021
Європейська Школа Психології
Комплексна програма підготовки психологів
05/07/2024, Кількість годин - 652
Європейська Школа Психології
Глибинна комунікація у психологічному консультуванні
з 04/03/2024 до 14/05/2024, Кількість годин - 20
Європейська Школа Психології
комплексна програма підготовки психологів
23/06/2023 - 16/01/2024, Кількість годин - 325
Глухівський державний педагогічний університет
Педагогіка і методика середньої освіти. Трудове навчання
2006
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.