Знайти психолога
Оля Коротких

Оля К.

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття Стосунки Самооцінка Тривога
З чим можу допомогти?

Ви теж постійно прокручуєте все в голові і не можете заспокоїтись?

Наче все нормально… але всередині тривога, сумніви і відчуття, що ви втрачаєте себе.

Стосунки виснажують, думки не дають спокою, а впевненість кудись зникає.

І найважче — не розуміти, що з цим робити.

До мене звертаються, коли:

тривога і внутрішня напруга не відпускають

складно у стосунках (страх втрати, залежність, конфлікти)

постійна невпевненість у собі

відчуття емоційного виснаження

Я допомагаю не просто “поговорити”, а:

зрозуміти причини вашого стану навчитися керувати думками та емоціями вийти з болючих сценаріїв у стосунках

повернути внутрішній спокій і опору

Працюю в підході КПТ — це про конкретні інструменти і реальні зміни, які ви відчуєте вже в процесі роботи.

На сесіях без осуду і тиску.

Тільки підтримка, розуміння і рух до змін.

Якщо ви впізнали себе — можете написати мені. Разом знайдемо вихід із вашої ситуації.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування КПТ

Я психолог, для якого важливо не просто вислухати, а дійсно допомогти вам розібратись у собі та своїх переживаннях.

У роботі я поєдную професійні знання з людяністю та підтримкою. Для мене важливо створити безпечний простір, де ви можете бути собою без страху осуду чи нерозуміння.

Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін, іноді просто потрібна підтримка, щоб їх побачити.

Працюю в підході когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), тому на сесіях ми не лише говоримо, а й поступово змінюємо думки та поведінку, які заважають вам жити спокійно та впевнено.

Мені близькі теми:

тривожність і внутрішня напруга

стосунки та емоційна залежність

самооцінка і впевненість у собі

Я уважно ставлюсь до кожного клієнта і працюю у вашому темпі без тиску, “правильних відповідей” і шаблонів.

Навчалась за спеціальністю «Психологія» в Національному педагогічному університеті імені М. П. Драгоманова.

Додатково проходила курси та навчання для підвищення кваліфікації, зокрема:

когнітивна-поведінкова терапія (КПТ)

робота з тривожністю та стресом

психологія стосунків

основи кризового консультування

У роботі використовую сучасні підходи:

КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)

терапію прив’язаності

елементи схема-терапії

техніки роботи з емоціями

Постійно розвиваюсь у сфері психології та вдосконалюю свої навички, щоб надавати якісну та ефективну допомогу клієнтам.

Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.