Те, що ви описали, виходить за межі того, що можна вирішити лише порадами чи консультативною допомогою. Війна могла стати не єдиною причиною цього стану, а потужним тригером, який активував або значно посилив уже наявну вразливість психіки. Важливо знайти можливість і мотивацію звернутися до лікаря-психіатра для уточнення діагнозу та, за потреби, призначення медикаментозного лікування. Також дуже бажано працювати з психологом або психотерапевтом, адже описані симптоми свідчать про те, що людині зараз дуже складно самостійно впоратися з пережитим стресом і його наслідками.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.