Стаж:
2 років
Мова:
EN, UK, RU
Сертифікати:
20
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
2800 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
2798 грн
Тривалість:
90 хв.
Мене звати Олександра, я психологиня-консультантка, магістр психології. Приватну практику веду з 2024 року та маю близько 250 годин практичної роботи з клієнтами. Працюю з дорослими та парами.
Для мене психологія — це не про оцінювання людини та не про поради, як їй «правильно жити». Мені важливо допомогти клієнту краще зрозуміти себе: свої емоції, потреби, думки, реакції, стосунки та життєві сценарії, які можуть повторюватися і створювати труднощі.
У роботі я створюю спокійний, безпечний і конфіденційний простір, де можна говорити про складні речі без сорому, осуду чи тиску. Я уважно слухаю, ставлю запитання, допомагаю побачити зв’язки між ситуаціями, думками, емоціями та поведінкою, а також разом із клієнтом шукаю реалістичні способи змін.
Основою моєї роботи є когнітивно-поведінковий підхід (КПТ). Також використовую окремі інструменти транзакційного аналізу, схема-терапії, ACT, DBT та mindfulness, підбираючи їх відповідно до запиту та індивідуальних особливостей людини. Для мене важливо не працювати за одним шаблоном, а розуміти, що буде корисним саме конкретному клієнту.
Особливо мені близька робота з тривогою, емоційним виснаженням, низькою самооцінкою, труднощами у стосунках, ревнощами, самотністю, життєвими кризами, повторюваними сценаріями та складнощами з особистими межами. У роботі з парами допомагаю краще розуміти потреби одне одного, бачити причини конфліктів та знаходити більш здорові способи комунікації.
Я ціную щирість, повагу, відповідальність і живий людський контакт. Не обіцяю «чарівної таблетки» і не даю універсальних рецептів. Моє завдання — бути поруч у процесі, допомагати вам краще розуміти себе, знаходити власні ресурси та поступово створювати зміни, які справді можуть працювати у вашому житті.
Маю ступінь магістра психології (2026) та системно продовжую професійне навчання у сфері психологічного консультування, психотерапевтичних підходів і психічного здоров’я.
Серед моєї профільної підготовки — навчання з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ/CBT) та схема-терапії, а також Higher Diploma Course з сімейної психології обсягом 390 академічних годин.
У 2026 році пройшла низку спеціалізованих програм у Міжнародному інституті психології, зокрема: «Пропедевтика психіатрії для психологів» — 156 академічних годин; «Від симптомів до структури: психоаналітична діагностика особистості за Ненсі Мак-Вільямс» — 40 годин; «Основи сучасної психосоматики» — 24 години; навчання з межової організації особистості, сучасних моделей розладів особистості та біполярного розладу.
Також маю підготовку з практичної роботи з тривогою та тривожними станами, депресивними переживаннями, емоційним виснаженням і кризовими станами. Пройшла інтегративну програму «Відновлення віри та мотивації», що включала роботу з використанням КПТ, ACT, схема-терапії, mindfulness та self-compassion.
Окремим напрямом мого професійного розвитку є транзакційний аналіз. У 2026 році пройшла навчальний семінар «Філософські принципи транзакційного аналізу. Життєві позиції» обсягом 12 годин під керівництвом сертифікованого тренера EATA. Також є членом European Association for Transactional Analysis (EATA) у 2026 році. Маю професійну приналежність до української психотерапевтичної спільноти.
Додатково проходила навчання з академічної доброчесності, маю сертифікати з Business English, TOEFL, професійної організації дистанційної роботи та рекрутингу. Також маю освіту у сфері менеджменту: програми Mini MBA та Mini MBA Professional, а також попередню вищу та музичну освіту.
У професійній практиці найбільше спираюся на КПТ, а також використовую окремі інструменти транзакційного аналізу, схема-терапії, ACT, DBT та mindfulness відповідно до запиту клієнта та в межах своєї професійної компетенції.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
