Стаж:
2 років
Мова:
UK, EN, RU
Сертифікати:
12
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Замостянський район
Онлайн:
800 грн
Очно:
800 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Трамвайна
Район Замостянський район, Слов'янка
Мене часто описують як уважну, м’яку, але стійку. Я вмію бути поруч без тиску, без осуду — просто бути. Це той стан, в якому поступово починає розкриватися довіра, з’являється сміливість говорити про справжнє. Я вірю, що сила та спокій завжди у вмінні знайти баланс.
Мене завжди цікавила глибина людської душі, те, як ми переживаємо світ, будуємо стосунки, знаходимо сенс навіть у найскладніших обставинах і я перетворила це у професію життя.
Я спокійна, уважна до деталей, вмію слухати не лише слова, а й те, що між рядками. В роботі поєдную науковий підхід із щирим людським теплом.
Я працюю в інтегративному методі консультування орієнтованого на результат.
Когнітивно-поведінковий підхід
Ефективні техніки для трансформації ментального стану при роботі з тривогою, самооцінкою, негативними думками, перфекціонізмом і тд.
Системний підхід
Ми всі є частиною систем – родинної, соціальної, професійної. Цей підхід дозволяє побачити проблему в контексті взаємовідносин, знайти приховані зв’язки та вирішення.
Також я працюю з проективними методикам арт-терапії та метафоричними асоціативними картками.
Я не ідеальна — я жива, відкрита до діалогу, постійно навчаюся й розвиваюся. Вірю, що шлях до себе — це не пряма лінія, але разом його пройти легше. Якщо ви шукаєте фахівця, який бачить у вас не просто «клієнта», а унікальну людину з історією — я тут.
На першому сеансі ми знайомимося. Я ставлю питання, щоб краще зрозуміти Вас та Ваш запит, із яким ви звернулися.
Якщо у Вас немає чіткого запиту-це теж нормально, він може сформуватися під час перших сесій.
Перший сеанс — це ваш простір, де ви можете поділитися тим, що для вас важливо, у комфортному темпі. Ми також обговоримо, як саме я можу вам допомогти, і домовимося про формат роботи.
Зазвичай зустрічі проходять раз на тиждень і тривають 55 хвилин. Кількість сеансів залежить від вашого запиту та цілей: іноді достатньо кількох зустрічей для вирішення конкретної проблеми, а іноді потрібна більш тривала терапія. Ми разом визначимо оптимальний для вас темп і тривалість роботи.
У деяких випадках я можу пропонувати домашні завдання. Це можуть бути рефлексивні вправи, записи думок чи емоцій. Це допоможе вам глибше зрозуміти себе, закріпити результати терапії та ефективніше рухатися вперед. Ці навички ви заберете з собою після завершення консультування.
Мій підхід завжди спрямований на те, щоб ви відчували себе комфортно, у безпечному середовищі, де немає місця осуду. Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін, і моє завдання — допомогти вам їх знайти та використовувати.
Мій шлях у психологію почався з власного пошуку — пошуку відповідей, підтримки, себе. Психотерапія стала для мене тим простором, де я вперше дозволила собі бути чутливою, вразливою, справжньою, я зрозуміла що таке життя, яке хочу саме, а не всі навколо, навчилась дозволяти собі робити найкращий вибір для себе, навіть якщо ззовні він здається дивним і нелогічним. Я дозволила собі помилятись та починати нове, довіряти та відкриватись людям, бути наполегливою та твердою у своїй у думці, та гнучкою, коли так відчуваю. Я перетворила свою чутливість у силу та емпатійність, яка стала надійним помічником у моїй роботі. Я багато працювала з тривожністю. Вона дала мені глибоке розуміння того, що таке жити в напрузі, як важко довіряти світу — і як важливо бути почутим. Саме тому я добре розумію тих, хто відчуває внутрішнє тремтіння, сумніви, сором чи страх. Я не з книжок знаю, як це — і саме тому мої клієнти часто кажуть: “Мені з вами спокійно”.
Я вірю, що психолог — це не той, хто “все знає”, а той, хто йде шляхом разом. Я теж на цьому шляху — і з радістю буду поруч, якщо ви готові йти назустріч собі.
Твоя внутрішня сила народжується там, де ти дозволяєш собі бути справжнім.
Йога, читання, перегляд фільмів, прогулянки з песиком, подорожі.
КНУ ім. Шевченка (бакалаврат)-2020-2024 р.
Вільний Університет Амстердаму (річна програма обміну)-2022-2023
КНУ ім. Шевченка (магістратура) 2024-2026 р.
Навчання на психотерапевта в УСП у напрямі системно-сімейна психотерапія-2024-2029 р.
Основи клінічної психології від Dr. Juraj Sikra 2022 р.
Розуміння та лікування депресії від Європейсько Психіатричної Асоціації 2025 р.
Основи когнітивно-поведінкової терапії від Інституту Бека 2025 р.
Річне навчання практичної психології у школі PsyBrain на базі університету Григорія Сковороди в Переяславі (практична психологія, робота з МАК, основи арт-терапіЇ, сексологіЇ, сімейна психологіЇ, роботи з РХП і тд) 2024-2025 р.
Школа Happy Life (від МАКПСО)-основи сексології та сексопаталогії 72 год 2024-2025 р.
Асоційоване членство Української Психотерапевтичної Ліги на навчання у світових гуру психології (таких як Джудіт Герман, Мюррей Стан та ін, 17 годин вебінарів та 32 бали БПР) від клубу ліги "На кушетці"
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
