Марія Лазебна

Марія Л.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Тетяна Омехіна Тетяна Омехіна

Район: 

Sectorul 2

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
Не працюю з:
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

- Втома, вигорання, апатія, відсутність мотивації

- Складнощі у взаємовідносинах, пошук особистих кордонів, втома від ролі "хорошої/хорошого"

- Тривожність, стрес, панічні атаки

- Труднощі у прийнятті рішень

- Низька самооцінка, невпевненість у собі

- Відчуття самотності, ізольованості

- еміграція та адаптація

- Відчуття провини, сорому

- Самовираження, творчий потенціал, пошук власних ресурсів

Приймаю тут

Адреса Șoseaua Fabrica de Glucoză

Район Sectorul 2

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Вітаю!

Мене звати Марія.

Я ціную унікальність кожної людини та створюю безпечний простір, де можна досліджувати себе та свої способи взаємодії зі світом, знаходити ресурси й робити кроки до гармонійного та повнішого життя. Вірю в те, що справжні зміни починаються тоді, коли ми наважуємось бути собою поруч з іншим.

Я регулярно проходжу особисту терапію та супервізію. З відповідальністю ставлюсь до виконання всіх вимог етичного кодексу, щоб створити максимально безпечний простір для вашого розвитку.

Запрошую в терапію

Як проходить терапія зі мною

Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди. це діалог, у якому ми спостерігаємо за думками, почуттями, тілесними відчуттями тут і зараз, за тим як відбувається взаємодія між нами. Іноді я можу ставити запитання, або звертати увагу на нюанси, пропонувати експерименти — все це має на меті краще пізнати способи взаємодії та побудови контакту, зрозуміти власні реакції та знайти нові способи взаємодії зі світом. Я не даю “домашні завдання”, проте іноді пропоную спостереження або вправи для самостійного дослідження між зустрічами.

Сеанси зазвичай тривають 50 хвилин, і проходять 1 раз на тиждень — така регулярність підтримує стабільний терапевтичний процес. Кількість сеансів завжди індивідуальна: іноді достатньо кількох зустрічей, аби розв’язати конкретний запит, але глибша терапія зазвичай триває кілька місяців і більше.

Як мене змінила психотерапія

Терапія відкрила для мене можливість обирати свідомо. Обирати те, що є важливим для мене. Обирати поживне замість токсичного. Відкрила можливість справжньої близькості. Звільнила від застарілих уявлень про себе і світ, що дало змогу до побудови більш теплих і надійних стосунків, здатність звернутись по допомогу, коли вона потрібна, та шукати нові опори коли старі уходять із під ніг. Терапія не вирішила всі мої проблеми, проте навчила жити у світі коли вони змінюють одна одну.

Девіз, що надихає

"Ви б зрозуміли наскільки ви яскраві і красиві, якби побачили себе в ті моменти, коли ви дійсно є собою" (с. Альфред Ленгле)

Вища освіта

* Гештальт-терапевт у навчанні (Український Інститут Сучасної Гештальт Терапії ІІ ступінь)

* Вища освіта - магістр з психології (МАУП);

* Пропедевтика Психіатрії (КГУ);

* Психологічне консульування (Школа психологічного консультування Ганни Дердюк);

* Європейська асоціація психологів - сексологів (освітні програми з сексології, член асоціації);

Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
17 грудня 2024
Професійні курси

* Підтримка по роботі з втратою та горюванням (MASHAV);

* Кризове консультування (MASHAV);

* міжнародні онлайн конференції Італійського інституту Гештальту (Джанні Франчесетті): Польова парадигма та інтервенції у психотерапії (2022р), В середині та поза межами травми (2023р).

* освітні семінари по роботі із соромом (УІСГТ), "созалежність та взаємозалежність" (Чімо Таррега), "Емоції та афективне регулювання у терапевтичних відносинах" (Ів Мерес)

ТОВ «Школа психологічної практики»
Школа психологічного консультування
жовтень 2020 - травень 2021, Кількість годин - 186
Український інститут сучасної гештальт терапії (УІСГТ)
Введення в гештальт терапію / консультування
з вересня 2020 р. по квітень 2021 р., Кількість годин - 120
ЕВРОПЕЙСКАЯ АССОЦИАЦИЯ ПСИХОЛОГОВ-СЕКСОЛОГОВ
СЕКС-ТЕРАПИЯ ПАР ПРИ СЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВАХ
6-7 февраля 2021, Кількість годин - 18
ЕВРОПЕЙСКАЯ АССОЦИАЦИЯ ПСИХОЛОГОВ-СЕКСОЛОГОВ
СЕКСОЛОГИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ И ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
4 августа 2020, Кількість годин - 60
Kyiv Gestalt University
Пропедевтика психічних розладів
2024, Кількість годин - 156
MASHAV Carmel Training Center (MCTC)
Supporting People through Grief and Loss
July 12 - 21, 2022
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює з запитами 🟢 апатія, втома, відсутність мотивації, вигорання 🟢 Низька самооцінка, невпевненість у собі 🟢 Труднощі у прийнятті рішень 🟢 Взаємовідносини у сім'ї, конфлікти 🟢 Проблеми у романтичних стосунках 🟢 Труднощі у спілкуванні, соціальна тривожність 🟢 Відчуття самотності, ізольованості 🟢 Пошук особистих кордонів 🟢 Тривожність, стрес, панічні атаки 🟢 Відчуття провини, сорому 🟢 Самовираження, творчий потенціал 🟢 Пошук власних ресурсів. Марія як людина, Приємна, комунікальна, чуйна, весела, аптемістична, відповідальна. Як психолог - виважена, відповідальна, імпатійна, розсудлива.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Марія працює з депресією та апатією?

Марія працює з депресією, апатією та втомою у форматі індивідуальних консультацій, базуючись на гештальт-підході. На сесіях ви разом досліджуєте, що підтримує пригнічений стан, і крок за кроком відновлюєте контакт із власними почуттями та потребами. Така співпраця може допомогти повернути відчуття сил і більше ясності в тому, як діяти далі. Докладніше про те, як працює терапія з цими станами, читайте на сторінках консультацій щодо депресії та роботи з апатією та втомою.

Як Марія працює з тривогою на консультаціях?

Марія працює з тривогою, допомагаючи вам розпізнати, що саме її запускає і чим вона відгукується в тілі та думках. У гештальт-підході ви разом із фахівчинею вчитеся зупинятися в моменти напруги і помічати власні переживання, не тікаючи від них. Така розмова може допомогти знизити інтенсивність тривоги та відновити опору на себе. Загальну тему роботи з цим запитом розкрито на сторінці консультацій з тривоги.

У якому форматі Марія проводить консультації та якими мовами?

Марія проводить консультації онлайн та очно в Бухаресті, а спілкуватися з нею можна українською або російською мовою. Онлайн-формат дає змогу працювати з нею незалежно від міста, а очні зустрічі підходять тим, хто перебуває в Бухаресті. Обравши фахівчиню, ви залишаєте свої контактні дані, після чого узгоджуєте з нею зручний час і формат. Якщо хочете порівняти інших спеціалістів, перегляньте психологи за напрямом.

Яка освіта та кваліфікація у Марії?

Освіта Марії підтверджена та охоплює підготовку в школі психологічного консультування, вступний курс із гештальт-терапії та консультування, а також програми з сексології та підтримки людей у горі.

Вона має ступінь магістра, а серед її кваліфікацій зазначено пропедевтику психічних розладів і навчання «Supporting People through Grief and Loss». Вища освіта кожного психолога на платформі перевіряється перед публікацією анкети. Докладніше про те, як підбирають фахівців, читайте на сторінці перевірених психологів.

Як Марія працює з парами та стосунками?

Марія працює з темою стосунків, зокрема спираючись на підготовку з секс-терапії пар та сексології, що вказана в її освіті. На консультаціях вона допомагає парам краще чути одне одного і говорити про те, що відбувається у стосунках, включно з інтимними питаннями. Така співпраця може допомогти зміцнити контакт і розібратися з тим, що ускладнює близькість. Докладніше про формат роботи з парою читайте на сторінці психологів для пар.

Вас можуть зацікавити психологи

Дарія Г.
Дарія Г.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 1900 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн