Знайти психолога
Марина Руденко

Марина Р.

  • Клінічний психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Вигорання

Онкологія

Сексуальне насильство

Кризове консультування

Сенс життя

Тривога

Самооцінка

Самоідентифікація

Підходи й методи, в яких працюю:

Привіт! Мене звати Марина, я психологиня та психотерапевтка в навчанні.

Я маю вищу медичну освіту, а також ступінь магістра з клінічної психології. У своїй роботі поєдную науковий підхід і глибоку роботу з внутрішнім світом людини.

Працюю в методі позитивної психотерапії та логотерапії — це напрямки, які допомагають краще зрозуміти себе, свої реакції та знайти опору і сенс навіть у складних життєвих періодах.

У терапії я часто працюю з темами емоційного вигорання, складнощами з самооцінкою, відчуттям втрати себе або запитами про те, «хто я і куди рухаюся далі». Також це може бути стан внутрішньої втоми, коли ніби все є, але радості немає. Працюю з онкопацієнтами та їх близькими. Також, працюю з людьми, які пережили сексуальне насильство.

Я вірю, що кожна людина має свій власний темп і шлях, і терапія — це простір, де можна безпечно розібратися в собі і познайомитися із собою.

Якщо ти відчуваєш, що зараз складно, заплутано або просто хочеться краще зрозуміти себе — я поруч, щоб допомогти в цьому шляху.

Якщо чесно, то по-різному, тому що люди унікальні, запити різні, атмосфера різна, вайб.

Головним є те, що я максимально залучена в історію, і те, що я працюю не заради грошей.

Я шукала свого терапевта дуже довго. Була велика кількість спроб, і я розумію наскільки складно дати цьому шанс ще раз. Ще раз йти по платформам, гортати сторінки, знову розповідати те саме, знову платити за це і сподіватися, що зараз це саме той, що в серце.

Але свого часу я таки знайшла.

Не дивлячись на те, що я завжди мала високий рівень саморефлексії, терапія навчила мене не лише розуміти, чому я щось відчуваю чи роблю, а й залишатися поруч із собою в моменти, коли пояснення вже не допомагають.

Мій терапевт потрібен мені не для того, щоб розповісти, «як правильно жити». Він потрібен, щоб я могла подивитися на себе очима людини, яка не залучена в моє життя, не має власних очікувань щодо мене і може помітити те, що я сама через свою залученість не бачу.

Терапія не зробила мене людиною без проблем. Вона зробила мене людиною, яка краще розуміє себе, свої межі, свої потреби й відповідальність за власний вибір.

І, мабуть, найважливіше- я перестала сприймати саморефлексію як кінцеву точку. Бо зрозуміти себе- це ще не означає змінити спосіб, у який ти живеш.

Одна з моїх улюблених історій:

Наприкінці 1870-х Едісон разом із командою шукав матеріал для нитки розжарювання, який міг би довго світитися, не перегораючи. Вони перебрали величезну кількість різних матеріалів і конструкцій — багато експериментів закінчувалися тим, що нитка швидко ламалася або згорала.

Коли його запитували про численні невдалі спроби, Едісон, за популярною версією, відповів приблизно так:

«Я не зазнав невдачі. Я просто знайшов 10 000 способів, які не працюють».

Люблю тварин і живу з мопсом, кролем і черепахою. Люблю читати і писати історії. Грати в «Герої меча та магії», настолки. Люблю збирати каміння з різних місць. Збирати спогади.

Створюю терапевтичні щоденники та розмальовки, які дуже люблю розмальовувати.

* НМУ імені О.О. Богомольця - 2012-2019 (лікар-ортодонт)

* УДУ імені Михайла Драгоманова - 2025 (Клінічний психолог)

Магістр
Український державний університет імені Михайла Драгоманова
2025

* Базовий курс позитивної психотерапії - 2023-2024

* Базовий курс логотерапії та екзестенційного аналізу - 2025-2026

* Спеціалізація з Арт-терапії - 2025

Асоціація Логотерапії та Екзистенційного Аналізу в Україні
Дійсний член Асоціації Логотерапії та Екзистенційного Аналізу в Україні
2026
УКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УАПП), УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (УІПІПІ)
"БУТИ ЧИ НЕ БУТИ? ЯК ДОПОМОГТИ КЛІЄНТУ З ХАРАКТЕРОЛОГІЄЮ ПОДВІЙНОГО ОХОПЛЕННЯ У ПРИЙНЯТТІ РІШЕНЬ"
28 листопада 2023 року, Кількість годин - 2
РОЗКІШІ ТВОЄЇ ІНТИМНОСТІ
22.01.2024 - 01.07.2024
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту (УІПП)
Всеукраїнська випускна науково-практична конференція з позитивної психотерапії Н. Пезешкіана "ПОЗИТИВНА ТРАНСКУЛЬТУРАЛЬНА ПСИХОТЕРАПІЯ ЯК РЕСУРС У ВОЄННИЙ ЧАС. СИЛА ВСЕРЕДИНІ НАС: ВІД ВИЖИВАННЯ Й АДАПТАЦІЇ ДО ТРАНСФОРМАЦІЇ"
11 травня 2025 року, Кількість годин - 10
Українська асоціація позитивної психотерапії (УАПП), Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
БУТИ ЧИ НЕ БУТИ? ЯК ДОПОМОГТИ КЛІЄНТУ З ХАРАКТЕРОЛОГІЄЮ ПОДВІЙНОГО ОХОПЛЕННЯ У ПРИЙНЯТТІ РІШЕНЬ
28 листопада 2023 року, Кількість годин - 2
Український інститут позитивної психотерапії (УІПП)
Базовий курс позитивної психотерапії Н. Пезешкіана
липень 2023 – червень 2024, Кількість годин - 216
Viktor Frankl Institute Finland
Advanced Course in Spiritual Capabilities of Viktor Frankl's Logotherapy and Existential Analysis
spring 2026, Кількість годин - 50
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА АРТ-ТЕРАПІЇ
19 травня - 12 червня 2025 року, Кількість годин - 120
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.