Привіт, мене звати Марина. Я клінічна психологиня за другою освітою. Навчання у медичному виші дало мені міцну професійну основу та уважність до того, як пов’язані психіка, тіло, емоційний стан і життєвий досвід. Зараз я продовжую навчання у методах, які мені глибоко близькі: емоційно-фокусованій терапії (ЕФТ) та танцювально-руховій / тілесно-орієнтованій терапії.
До мене часто приходять люди, які звикли триматися, справлятися, бути сильними, але всередині вже давно відчувають втому, напругу, розгубленість або втрату опори. Моя задача в терапії створити такий простір, де можна поступово видихнути, відчути підтримку і повернути контакт із собою.
Мій підхід теплий, дбайливий і безоцінний. Я допомагаю краще почути себе, зрозуміти свої емоції, побачити власні потреби й поступово відновити внутрішню стійкість.
Для мене терапія це також про стосунки: із собою, з партнером, з близькими людьми. Я вірю, що саме у стосунках часто народжується і найбільший біль, і найбільше зцілення. Тому мені близька робота з темами близькості, дистанції, конфліктів, образ, емоційного віддалення, потреби бути почутими та труднощів у контакті. Я працюю не лише індивідуально, а й з парами, коли важливо краще почути одне одного, повернути діалог, тепло, ясність і відчуття зв'язку.
Я не з чужих слів знаю, що таке виснаження, внутрішня напруга, життя у високій відповідальності та постійному навантаженні. До психології я працювала в аналітиці, у міжнародному середовищі та в ІТ, тому добре знаю зсередини, що таке високі навантаження, відповідальність, внутрішній тиск, хронічна втома і вигорання. Також я маю власний досвід втрати та знаходження нової опори, у тому числі як ВПО, тому особливо бережно ставлюся до станів, у яких людині важливо знову знайти безпеку, грунт під ногами і довіру до життя.
У вільний час я люблю відчувати життя - подорожувати, пробувати різні види активності, руху й тілесних практик, досліджувати цей світ, себе та свою чуттєвість. Люблю фотографувати й бути в кадрі, кататися на велосипеді, спати у гамаку в лісі, ходити в гори, читати книги й повільно пити каву. Ціную час наодинці й серед людей, особливо моменти близькості з партнером і друзями.