Знайти психолога
Марина Огіренко

Марина О.

  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Подільський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

До мене варто звернутися, якщо ви переживаєте емоційне виснаження, вигорання, складнощі у стосунках, горювання, втрату опори, надмірний внутрішній критицизм або хочете навчитися бути до себе більш дбайливими.

Я працюю з людьми, які:

- відчувають втому, виснаження, тривогу, емоційну перевантаженість та тілесну напругу, неможливість розслабитися

- живуть із сильним внутрішнім критиком, соромом, відчуттям "зі мною щось не так"

- хочуть краще розуміти свої почуття, межі, потреби та навчитися будувати більш живий контакт із собою та іншими

- застрягають у повторюваних складних сценаріях у партнерських стосунках

- відчувають наче їх не чують або ігнорують у стосунках, відчуттям що вони не важливі

- переживають розрив, втрату, зміни, переїзд, адаптацію до нових умов

- є ВПО або проходять через досвід втрати дому, звичного життя, опори

- мають досвід горювання, складних емоцій, внутрішньої самотності та покинутості

- мають досвід нейровідмінності / РДУГ і шукають дбайливий, безпечний простір без стигматизації

- шукають ЛГБТКІ+ френдлі терапевтичний простір

Я працюю в підходах емоційно-фокусованої терапії (ЕФТ) та тілесно-орієнтованої терапії (танцювально-рухова терапія). У роботі мені важливо не лише "зрозуміти головою", а й допомогти людині відчути себе, почути свої емоції, повернути контакт із тілом, відновити довіру до себе та знайти внутрішню опору.

Маю базову освіту клінічної психологині (медичний університет), навчаюся на міжнародних програмах у методі емоційно-фокусованої терапії (ЕФТ) та танцювально-рухової терапії (ТРТ). Працюю індивідуально, з парами та з групами.

Особливо близькі мені теми:

вигорання, стосунки, горювання, внутрішній критик, самоцінність, дбайливі стосунки із собою та партнером, емоційна близькість, тілесне проживання емоцій, адаптація до змін, нейровідмінність.

У терапії я створюю простір, де можна поступово:

- краще зрозуміти себе

- зменшити внутрішнє напруження

- навчитися помічати й витримувати свої почуття

- відновити контакт із тілом

- будувати більш чесні, теплі та безпечні стосунки

- знайти більше опори, м’якості й живості у власному житті

Якщо вам важливо, щоб поруч був фахівець, який працює дбайливо, глибоко, без осуду, допомагає не "полагодити себе", а краще себе зрозуміти й підтримати - можливо, нам буде по дорозі.

Приймаю тут

Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝

Адреса Київ, вулиця Хорива, 3А

Район Подільський район

Адреса Київ, вулиця Костянтинівська, 46-52

Район Подільський район

Привіт, мене звати Марина. Я клінічна психологиня за другою освітою. Навчання у медичному виші дало мені міцну професійну основу та уважність до того, як пов’язані психіка, тіло, емоційний стан і життєвий досвід. Зараз я продовжую навчання у методах, які мені глибоко близькі: емоційно-фокусованій терапії (ЕФТ) та танцювально-руховій / тілесно-орієнтованій терапії.

До мене часто приходять люди, які звикли триматися, справлятися, бути сильними, але всередині вже давно відчувають втому, напругу, розгубленість або втрату опори. Моя задача в терапії створити такий простір, де можна поступово видихнути, відчути підтримку і повернути контакт із собою.

Мій підхід теплий, дбайливий і безоцінний. Я допомагаю краще почути себе, зрозуміти свої емоції, побачити власні потреби й поступово відновити внутрішню стійкість.

Для мене терапія це також про стосунки: із собою, з партнером, з близькими людьми. Я вірю, що саме у стосунках часто народжується і найбільший біль, і найбільше зцілення. Тому мені близька робота з темами близькості, дистанції, конфліктів, образ, емоційного віддалення, потреби бути почутими та труднощів у контакті. Я працюю не лише індивідуально, а й з парами, коли важливо краще почути одне одного, повернути діалог, тепло, ясність і відчуття зв'язку.

Я не з чужих слів знаю, що таке виснаження, внутрішня напруга, життя у високій відповідальності та постійному навантаженні. До психології я працювала в аналітиці, у міжнародному середовищі та в ІТ, тому добре знаю зсередини, що таке високі навантаження, відповідальність, внутрішній тиск, хронічна втома і вигорання. Також я маю власний досвід втрати та знаходження нової опори, у тому числі як ВПО, тому особливо бережно ставлюся до станів, у яких людині важливо знову знайти безпеку, грунт під ногами і довіру до життя.

У вільний час я люблю відчувати життя - подорожувати, пробувати різні види активності, руху й тілесних практик, досліджувати цей світ, себе та свою чуттєвість. Люблю фотографувати й бути в кадрі, кататися на велосипеді, спати у гамаку в лісі, ходити в гори, читати книги й повільно пити каву. Ціную час наодинці й серед людей, особливо моменти близькості з партнером і друзями.

Маю базову психологічну освіту (магістр):

Національний університет охорони здоров'я України ім.Шупіка, спеціальність - "Клінічна психологія".

На зараз маю навчання у двох сертифікаційних методах психотерапії:

- Танцювально-рухова психотерапія на 3 курсі (програма profDMT, акредитована УСП, тривалість 5 років)

- Емоційно-фокусована терапія на 1 курсі (програма Інститут Емоційно-Фокусованої терапії, акредитована ICEEFT, тривалість 2 роки)

Додаткові семінари:

- "Клінічне занурення в сором за допомогою підходу ЕФТ та ЕФІТ"

- "РДУГ крізь фільтр прив'язаності"

- "To be on your own side: self-criticism, compassion and unfolding of self"

Взята участь у конференціях:

- "Перша міжнародна конференція з танцювально-рухової терапії" (спікер)

- Фестиваль Емоційно-Фокусованої Терапії (учасник)

Магістр
Національний університет охорони здоров'я України імені П. Л. Шупика
2018–2025

Інститут Ембодімент Коучінгу та Рухової Терапії BioSoft
ПЕРША МІЖНАРОДНА ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦІЯ З ТАНЦЮВАЛЬНО-РУХОВОЇ ТЕРАПІЇ
12-14 грудня 2025 року
Psyconnect and Integral Dance Center «Live Through Dance»
Seminar:"To be on your own side:self-criticism, compassion and unfolding of self"
March 15-17, 2024, Кількість годин - 20
Українська Асоціація Емоційно-Фокусованої Терапії (УАЕФТ) у співпраці з The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy
«У потаємному укритті власного я: клінічне занурення в сором за допомогою підходу EFT та EFIT»
14 січня, 12 лютого 2026, Кількість годин - 12
The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy in conjunction with EFT Romania
Externship in Emotionally Focused Therapy
October 13-14 & 27-28, 2025
UAEFT
І Фестиваль Емоційно-Фокусованої Терапії
15-16 червня 2024, Кількість годин - 14
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT) in collaboration with Ukrainian Association of Emotionally Focused Therapy
Working with ADHD impacted couples in EFT
January 27-28, 2026, Кількість годин - 6
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.