Зазвичай перша наша зустріч є простором для знайомства. Ви розповідаєте про себе, що Вас турбує, актуальний запит та чого вирішили саме в цій життєвій точці звернутися до
психотерапії.
Задаєте питання, які цікавлять Вас з приводу моїх компетенцій, нашої подальшої роботи будь-які інші, які Вас цікавлять або турбують.
Ми знайомимося та прислуховуємося до своїх внутрішній відчуттів - чи комфортно нам у нашому просторі.
Виходячи з Ваших скарг, я проводжу попередню діагностику Вашого ментального здоров'я та рекомендую (чи ні) звернутися Вам паралельно за консультацією психіатрки, з якою я співпрацюю. За потребою Вам виписують медикаментозне лікування.
Якщо ви спостерігаєтесь лись вже у психіатра ки, то розповідаєте про цей досвід.
На першій зустрічі та надалі Ви відкриваєтесяНа першій зустрічі та надалі Ви відкриваєтеся настільки і в тому темпі, в якому Вам буде окей.
Я працюю у форматі онлайн, тому Ваше фізичне місцезнаходження ролі не грає.
Сесія триває 50 хв. Кількість і частоту зустрічей ми визначаємо виходячи з Ваших потреб та стану.
Зазвичай рекомендована частота зустрічей раз на тиждень, якщо Ви цього потребуєте, або я бачу в цьому гостру потребу, то 2 і більше.
Я можу давати домашні завдання або пропоную на щось звернути увагу більше до наступної зустрічі. Надавати за потребою додаткову літературу чи ресурси.
Я даю можливість писати мені 24/7, якщо людина цього потребує.
АЛЕ обговорюємо ми це на зустрічах.
Між ними Ви завжди будете мати змогу поділитися тим, що є для Вас актуальним.