Мене звати Лейла, я психолог. До психології я понад п'ять років працювала в ІТ. Я добре розумію, що таке професійне вигорання, хронічний стрес, високі вимоги до себе, синдром самозванця та труднощі з балансом між роботою й особистим життям.
Психологія для мене - це не про універсальні поради чи «позитивне мислення». Це про чесний діалог, усвідомлення себе та пошук рішень, які дійсно підходять конкретній людині.
Я здобула освіту психолога та продовжую навчання в гештальт-підході. Регулярно проходжу особисту терапію, супервізію та навчаюся, адже вважаю, що професійний розвиток психолога не закінчується отриманням диплома.
Мій стиль роботи — спокійний, відкритий і структурний. Я не буду засуджувати чи нав'язувати своє бачення, але й не погоджуватимуся з усім лише для того, щоб підтримати. Якщо помічу суперечності або повторювані патерни, зверну на них увагу й запропоную дослідити їх разом. Для мене важливо, щоб терапія допомагала не лише отримати підтримку, а й краще зрозуміти себе та навчитися по-іншому взаємодіяти зі своїми труднощами.
У роботі мені близькі теми тривожності, самооцінки, співзалежних стосунків, особистих кордонів, емоційного вигорання, професійного стресу, життєвих криз і пошуку власного шляху. Завдяки досвіду роботи в корпоративному середовищі я добре розумію виклики, з якими стикаються спеціалісти з ІТ, маркетингу, креативних професій та інших сфер із високим рівнем відповідальності.
Я вірю, що психолог не має змінювати людину чи давати готові відповіді. Моє завдання — створити простір, у якому можна чесно подивитися на себе, зрозуміти власні потреби, побачити нові можливості та знайти рішення, які будуть справді вашими.