Я психолог із понад 7-річним досвідом роботи. Працюю з підлітками та молоддю, допомагаю краще зрозуміти себе, свої потреби та знайти внутрішні опори.
У своїй роботі поєдную психодіагностику, консультування та практичні інструменти. Основний підхід - когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), також використовую елементи арт-терапії. Пояснюю складні речі простими словами та даю не лише підтримку, а й конкретні інструменти для змін.
Допомагаю впоратися з тривожністю, стресом, невпевненістю в собі, труднощами у виборі та пошуку себе. Окремий напрямок моєї роботи - профорієнтація підлітків: допомагаю визначитися з майбутньою професією, враховуючи інтереси, здібності та реальні можливості.
Для мене важливо створити безпечний простір, де клієнт може бути собою, отримати підтримку та рухатися до змін у комфортному темпі.