Знайти психолога
Христина Горська

Христина Г.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, EN

Сертифікати: 

2

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Емоції та почуття Самооцінка Сором і провина
Не працюю з:
Військові Люди з нейровідмінністю Діти дошкільного віку Діти до 12 років Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Працюю з такими запитами:

• Тривожність, хвилювання, нав'язливі думки та підвищений рівень стресу.

• Адаптація до життєвих змін: переїзд, початок навчання, зміна роботи, нове середовище.

• Емоційне виснаження, перевтома, труднощі з відновленням ресурсів.

• Пошук внутрішніх опор та розвиток психологічної стійкості.

• Самооцінка, невпевненість у собі, самокритика та страх помилок.

• Складнощі у прийнятті рішень та виборі життєвого шляху.

• Міжособистісні стосунки: побудова здорових кордонів, комунікація з партнером, друзями та родиною.

• Самотність, труднощі у формуванні близьких стосунків та страх відкидання.

• Пошук балансу між навчанням, роботою та особистим життям.

• Переживання, пов'язані з навчальним навантаженням, професійним становленням та майбутньою кар'єрою.

• Розвиток навичок подолання складних життєвих ситуацій та формування адаптивних копінг-стратегій.

У своїй роботі прагну створити безпечний, підтримувальний простір, де клієнт може краще зрозуміти свої переживання, знайти власні ресурси та поступово рухатися до бажаних змін.

Підходи й методи, в яких працюю:
КПТ Терапія прийняття

Я – психологиня-консультантка. Маю понад 2 роки досвіду індивідуального консультування дорослих та підлітків. Працювала із запитами, пов'язаними з тривожністю, емоційним виснаженням, труднощами у стосунках, кризовими станами, самооцінкою та самосприйняттям.

Також проходила консультативну практику в Центрі психічного здоров'я НаУКМА під супервізією фахівців.

Працюю в інтегративному підході з використанням інструментів КПТ (когнітивно-поведінкової терапії) та ACT (терапії прийняття і відповідальності). Для мене важливо створити простір, у якому клієнт може краще зрозуміти себе та свої потреби.

Працюю із запитами тривожності, стресу, емоційного виснаження, самооцінки, адаптації до життєвих змін, міжособистісних стосунків, самореалізації та пошуку ефективних способів подолання труднощів. Регулярно проходжу навчання, особисту терапію та супервізії.

Бакалаврат за спеціальністю «Психологія», Національний університет «Києво-Могилянська академія», 2022–2026

Навчання за програмою Erasmus+ в University of Jyväskylä (Фінляндія), напрям «Психологія», 2024

Міжнародний інститут психології — курс «Когнітивно-поведінкова терапія: основи теорії та практики» (сертифікат), 2025

MOM та USAID — тренінг із побудови команди та формування навичок резильєнтності, 2024

Teenergizer — курс «Особливості психологічного консультування підлітків та молоді», 2023

Prometheus — курс «Базова психологічна допомога в умовах війни», 2023

бакалавр
Національний університет «Києво-Могилянська академія»
2026

МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ: ОСНОВИ ТЕОРІЇ ТА ПРАКТИКИ
5 грудня 2025, Кількість годин - 48
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.