Знайти психолога
Ірина  Парипа
Ірина  Парипа photo 2
Ірина  Парипа photo 3

Ірина П.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Я працюю з дорослими, які прагнуть відновити внутрішню рівновагу та віднайти свій природній ресурсний стан.

До мене варто звернутися, якщо Ви:

• переживаєте тривогу, страхи, панічні стани або постійне внутрішнє напруження;

• відчуваєте хронічну втому, апатію, відсутність ресурсу та депресивний стан;

• перебуваєте в гострому емоційному стані;

• перебуваєте у стані хронічного стресу, емоційного чи професійного вигорання;

• відчуваєте пригнічений настрій, втрату мотивації, апатію або емоційне виснаження;

• переживаєте життєву кризу, складні зміни чи інші непрості події;

• хочете навчитися краще розуміти свої емоції, потреби та реакції;

• відчуваєте внутрішні конфлікти, складнощі з прийняттям рішень або повторювані життєві сценарії;

• прагнете знайти внутрішню опору, відновити контакт із собою та покращити якість життя;

• хочете навчитися ефективніше справлятися зі стресом і відновлювати свій емоційний ресурс.

У своїй роботі я використовую інтегративний психотерапевтичний підхід, а за потреби поєдную психотерапію з дихальними практиками, техніками глибокої релаксації та методами саморегуляції. Це допомагає працювати не лише з думками, а й із тілесними проявами стресу та емоційними переживаннями.

Для мене важливо створити безпечний, конфіденційний і підтримувальний простір, у якому людина може відкрито говорити про свої переживання, краще зрозуміти себе, і в якому ми зможемо разом віднайти внутрішні ресурси та поступово досягти позитивних змін.

Вітаю! Мене звати Ірина Парипа, я дипломований і практикуючий психолог, біолог, сертифікований психотерапевт, інструктор з Йоги Нідра та медитації, інтегративний дихальний терапевт і тренер свідомості (GPBA).

Я щиро вірю, що кожна людина має внутрішній потенціал для зцілення, розвитку та позитивних змін. Проте іноді через тривалий стрес, складні життєві обставини, психологічні травми або втрату контакту із собою цей потенціал стає менш доступним. У такі моменти особливо важливо мати поруч фахівця, який допоможе пройти непростий шлях із повагою, підтримкою та без осуду.

Моя головна мета - стати для Вас провідником на Вашому шляху до себе, допомогти Вам відкрити власні ресурси, навчитися чути себе та робити усвідомлений вибір у житті, опираючись на свій власний внутрішній голос..

У своїй роботі я поєдную кілька напрямків. Це дозволяє краще знайти підхід до людини, відчути її особливості та неповторність саме її унікального шляху.

Я створила свій стиль роботи на перетині дисциплін, поєднуючи психотерапію з диханням. Це дозволяє відновлювати рівновагу нервової системи та дістатися до її глибинного потенціалу, даючи. мозку психічний ресурс для необхідних змін.

Я пропоную сеанси інтегративного терапевтичного дихання (Integrative Breathwork), психотерапію, сеанси глибокої релаксації для відновлення нервової системи та заняття з медитації. Це дозволяє вирішувати глибші причини на різних рівнях одночасно: тілесному, психологічному та нейрорегуляторному, та допомогти людині комплексно.

Я щиро переконана, що довірливі терапевтичні стосунки є однією із найважливіших умов позитивних змін. Тому в своїй роботі я створюю безпечний простір, у якому людина може відкрито говорити про свої переживання, досліджувати свої почуття без осуду та в атмосфері повного прийняття.

Для мене важливими професійними принципами є повага до особистості клієнта, конфіденційність, емпатія, щирість та дотримання етичних стандартів.

Я постійно навчаюся, поглиблюю свої професійні знання та вдосконалюю практичні навички, адже вважаю, що якісна психотерапевтична допомога потребує безперервного професійного розвитку.

Якщо ви відчуваєте внутрішній поклик до самопізнання та змін, якщо переживаєте труднощі та прагнете гармонізувати своє життя – запрошую Вас до спільної подорожі. Разом ми знайдемо шлях, нові ресурси, рішення і стратегії, які допоможуть вам подолати труднощі та повернути добре самопочуття.

На першій зустрічі ми познайомимось і я розповім, як відбувається терапія (якщо ви вперше), а також я задам запитання для знайомства з тим, як ви почуваєтесь та що вас турбує. Буває так, що людині й самій важко сформулювати свою проблему й вона просто відчуває, що "їй погано". Тоді ми разом сформулюємо запит, і я допоможу, задаючи вам запитання. Якщо у вас є хвилювання та страх - це нормально й часто трапляється. Адже, по-перше, лякає невідомість того, що буде відбуватися (тут ви можете цілком покластися на терапевта - він вас скерує). А по-друге - людині, бува, страшно, що треба буде "розкриватися". Але будьте певні, що це можливо тільки зважаючи на вашу готовність відкриватись більшою чи меншою мірою і я, як терапевт, є завжди чуйною до цієї межі та до вашого бажання йти в глибину. А також маю в своєму арсеналі методи, які НЕ потребують глибокого відкриття, але є ефективними практиками для стимуляції змін у собі та в своєму житті.

Тож, наші зустрічі можуть проходити форматі терапії чи коучингу, а також тілесної та дихальної терапії, медитації або глибокої релаксації. І, звісно, найефективнішою завжди виявляється комплексна робота, але саме ви обираєте методи, які вам відчуються ближчими.

І найважливіше - в терапії зі мною ви зможете відчути себе в атмосфері захищеності, спокою й неосуду, де є прийняття й повага до тимчасових слабкостей. Адже вони - частина шляху до зцілення й до віднайдення Своєї сили. А вона є всередині кожного, тож давайте віднайдемо її разом.

З вірою в кожного,

Ваша Парипа Ірина.

Від напруги та виснаження - до спокою, ясності та опори на себе.

Йога, дихальні практики, гра на музичних інструментах, подорожі

Institute for Breath Therapy & Transformational Healing IN BREATH (Germany)

Інтегративний дихальний терапевт і тренер свідомості (GPBA) - з 2024р і на даний час.

Національний університет ім. В.Стефаника.

Спеціальність Психологія.

2001-2006

Національний університет ім. В.Стефаника.

Спеціальність Біологія.

1999-2004

спеціаліст
Державний вищий навчальний заклад "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника"
2006
бакалавр
Державний вищий навчальний заклад "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника"
2005

Прикарпатський університет ім. Василя Стефаника
Біологія
2004
Прикарпатський університет ім. Василя Стефаника
Біологія
2003
Інститут корпоративної психотерапії
авторський відкритий психотерапевтичний семінар Тетяни Калашник «Загадки і Ресурси Тіла та Психіки»
18 – 20 травня, 2012, Кількість годин - 24
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.