Знайти психолога
Євген Гручман

Євген Г.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

До мене варто звернутися, якщо ви стикаєтесь із тривожними або пригніченими станами, відчуваєте перевантаження думками, труднощі у стосунках або переживаєте складний життєвий період.

Найчастіше я працюю з такими запитами:

Емоційні та тривожні стани

тривога, страхи, фобії

панічні атаки

нав’язливі думки

підвищений стрес або емоційне виснаження

Депресивні переживання

зниження настрою, апатія

втрата енергії або інтересу до життя

пошук сенсу та внутрішньої опори

Самооцінка та внутрішній стан

невпевненість у собі

внутрішня критика, почуття провини чи сорому

відчуття самотності

бажання краще зрозуміти себе

Стосунки

труднощі у стосунках із партнером

конфлікти та непорозуміння

розставання або складні взаємини

побудова більш здорових кордонів

Життєві труднощі та зміни

кризові періоди

емоційне вигорання

адаптація до змін або нових обставин

бажання покращити якість життя

У роботі я допомагаю людині краще зрозуміти свої думки, емоції та поведінкові реакції, щоб поступово знаходити більш підтримуючі способи справлятися зі складними переживаннями.

Підходи й методи, в яких працюю:

Вітаю. Мене звати Євген, я клінічний та когнітивно-поведінковий психолог. У своїй роботі допомагаю людям краще зрозуміти власні переживання, думки та реакції, особливо у періоди тривоги, внутрішньої напруги чи життєвих труднощів.

Мій інтерес до психології почався з простого питання – «чому люди діють саме так?». Згодом навчання і практика показали, що психолог не дає готових відповідей, а допомагає людині уважніше подивитися на себе та знайти власні способи справлятися зі складними переживаннями.

У роботі я спираюсь на сучасні наукові підходи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію, водночас зберігаючи гнучкість і увагу до індивідуального досвіду кожної людини. Для мене терапія – це передусім партнерська взаємодія, де ми разом досліджуємо ситуацію та шукаємо способи зробити внутрішній стан більш стабільним і підтримуючим.

Я працюю з тривожними та депресивними станами, фобіями, перевантаженням думками, труднощами у стосунках та емоційним виснаженням. Мій практичний досвід становить понад 2100 годин роботи з клієнтами.

Маю підготовку у сфері клінічної психології, проходжу власну терапію та також викладаю психологію студентам. Це допомагає мені постійно розвиватися і залишатися уважним до процесу змін у роботі з людьми.

Буду радий знайомству та можливості попрацювати разом.

Перша зустріч - це знайомство і налагодження контакту. Ми разом визначаємо, що для вас важливо, які цілі ви ставите і що потребує уваги, а також обговорюємо формат і частоту зустрічей.

Подальша робота будується як розмова, де ми досліджуємо ваші думки та переживання. За потреби я пропоную інструменти і техніки, які можуть допомогти краще справлятися зі складними станами. Формат залишається гнучким і підлаштовується під ваш темп.

Зі свого боку я забезпечую конфіденційність, підтримку та безпечний простір, де можна відкрито говорити про важливе.

Психотерапія суттєво вплинула на мій спосіб бачення себе і світу. Вона розширила розуміння того, що кожна людина є унікальною, зі своїм досвідом і темпом, навчила більшої уважності до власних переживань і внутрішніх процесів, а також дала більше прийняття - як до себе, так і до інших. Водночас вона сформувала в мені внутрішню опору і здатність залишатися в контакті з собою навіть у непростих ситуаціях, що сьогодні є важливою частиною моєї роботи з клієнтами.

Унікальність кожної людини варта того, щоб бути дослідженою та знайти свій власний спосіб жити.

У вільний час люблю подорожі, хайкінг, фотографію та музику – граю на бандурі. Це допомагає відновлювати баланс і зберігати відкритість до життя.

Бакалаврат: Національний університет "Львівська політехніка", Спеціальність: "Психологія" 2021 р.

Магістратура: Український католицький університет

Спеціальність :"Психологія", Освітня програма: "Клінічна психологія з основами когнітивно- поведінкової терапії". 2023 р.

Річна спеціалізована програма УІКПТ "КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу". 170 год. 2023 р.

Проходжу навчання на базовому курсі Логотерапії В. Франкла. "Meaningslab" 2026 р.

Проходжу навчання у напрямку терапії прийняття та відповідальності (АСТ): від основ до практики. "Освіта4help" 2026р.

бакалавр
Національний університет «Львівська політехніка»
до 2021 (видачі диплому 30 квітня 2021 року)
магістр
Український католицький університет
2023

Майстер-клас "Терапія прийняття та відповідальності (АСТ):

знайомство з напрямком, основні концепції, можливості в роботі з депресією та тривожними розладами" ТОВ "ФармОсвіта" 20 листопада 2025 р.

Український Інститут Когнітивно-Поведінкової Терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
2022-2023, Кількість годин - 170
ТОВ "ФармОсвіта"
Терапія прийняття та відповідальності (АСТ): знайомство з напрямком, основні концепції, можливості в роботі з депресією та тривожними розладами
20 листопада 2025 року
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.