Як проходить терапія зі мною?
Я — психолог, який працює з підлітками та дорослими, особливо з тими, хто переживає складнощі у стосунках, батьківстві, самооцінці чи пошуку себе. Моя терапія — це безпечний, сучасний і чесний простір, де можна зупинитися, подивитися всередину і бути почутим.
Що важливо у моїй роботі:
1. Довіра. Я створюю атмосферу, де не потрібно «бути зручним» — можна бути собою, зі злістю, страхом, втомою.
2. Глибина. Ми не просто «розмовляємо». Ми торкаємося справжнього: дитячого болю, сімейних сценаріїв, внутрішнього критика, сорому чи відчуття самотності.
3. Рух. У центрі моєї уваги — не лише розуміння, а й зміни. Я допомагаю помічати свої почуття, вибудовувати межі, відновлювати контакт із собою, будувати нові стосунки з дітьми, партнером чи собою.
4. Повага до вашого темпу. У терапії немає «правильного» шляху чи термінів. Я йду поруч із вами, підтримуючи, запитуючи, іноді — провокуючи на чесність із собою.
Формат:
1. Онлайн або офлайн
2. 50 хв
3. 1 раз на тиждень (або індивідуально)
4. Терапія може бути короткостроковою (коли є чіткий запит) або довготривалою (для глибшої роботи з внутрішнім світом)