Мене звати Анастасія, я – психолог, сертифікований фахівець у сфері практичної психології та психосоматики. Маю диплом магістра психології з відзнакою та понад 100 годин власної терапії, що допомогло мені не лише глибше розуміти процеси, з якими стикаються клієнти, а й прожити їх на власному досвіді.
Я також працюю рекрутером у сфері IT, тому добре розумію запити, пов’язані з кар’єрними питаннями, вигоранням, пошуком балансу між роботою та особистим життям.
Мій підхід:
Я працюю в гуманістичному ключі, орієнтуючись на потреби клієнта. Мені близький підхід Гештальт-терапії, який допомагає краще усвідомлювати свої почуття, потреби та способи взаємодії з оточенням. Водночас я інтегрую інші методи, зокрема роботу з психосоматикою, щоб допомогти клієнтам зрозуміти зв’язок між емоціями та тілесними проявами.
Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін. Моє завдання – створити безпечний простір, де ви зможете глибше зрозуміти себе, пропрацювати труднощі та знайти опори для подальшого розвитку.