Мене звати Анастасія, я психолог. Я обрала цю професію не випадково — мені завжди було важливо розуміти, що стоїть за поведінкою людини, чому ми відчуваємо саме так і чому іноді живемо не так, як хочемо.
Я працюю в інтегративному підході. Поєдную різні техніки та інструменти залежно від запиту клієнта.
Мій клієнт — це людина, яка вже відчуває, що «так, як є зараз, більше не хочеться», але поки не до кінця розуміє, як змінити це. Часто це про тривогу, складні стосунки, досвід відкидання, невпевненість у собі або наслідки аб’юзивних історій.
У роботі для мене важливо не просто дати підтримку, а допомогти вам почати краще розуміти себе і поступово будувати більш стабільний внутрішній стан. Я за чесний, живий контакт без ролей «правильно/неправильно».
Особисто для мене психотерапія — це не тільки про професію, а й про спосіб мислення і ставлення до життя. Я сама проходжу навчання і власний шлях у терапії, тому добре розумію, як це — бути по інший бік процесу.