Знайти психолога
Анастасія Апалькова

Анастасія А.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

Я — Анастасія, практикуючий психолог. Працюю з глибинними запитами, емоційними станами та внутрішніми змінами. Це простір, де можна зупинитися, почути себе та відновити внутрішню опору

💬 Чим я допоможу:

— зрозуміти себе на глибшому рівні — впоратися з тривогою, емоційною напругою та виснаженням — пропрацювати складні почуття та внутрішні конфлікти — підвищити самоцінність і впевненість у собі — навчитися вибудовувати здорові особисті межі — покращити якість стосунків з собою та іншими

👥 Працюю з: — дорослими — підлітками — клієнтами у період життєвих змін або криз — тими, хто прагне усвідомленості та внутрішнього розвитку

🤍 У своїй роботі я поєдную професійність, емпатію та конфіденційність Кожна сесія — це безпечний простір без оцінок і тиску

Якщо ви готові до глибшого знайомства із собою — буду рада супроводжувати вас у цьому процесі

Підходи й методи, в яких працюю:

Психологія цікавила мене ще з дитинства — мені завжди було важливо розуміти людей, їхні емоції, переживання та внутрішній світ. З роками це стало не просто інтересом, а справжнім покликанням і професією, яку я люблю та в якій постійно розвиваюсь.

Я — магістр психології, практикуючий психолог, постійно навчаюсь і вдосконалюю свої професійні навички. Пройшла багато додаткових курсів і програм у напрямках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), роботи з психологічною травмою, ПТСР, тривожними та депресивними станами, кризового консультування, емоційної регуляції та стабілізаційних технік. Також я є членом Національної асоціації психотерапевтів та клінічних психологів України.

У своїй роботі я поєдную професійність, емпатію та безпечний простір для клієнта. Для мене важливо, щоб людина почувалася прийнятою, почутою та могла відкрито говорити про свої переживання без страху осуду. Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін, а терапія допомагає ці ресурси знайти та зміцнити.

Мій підхід базується на доказових методах психології, насамперед КПТ, але я також враховую індивідуальність кожного клієнта, його життєвий досвід, темп та потреби. У роботі для мене важливі довіра, щирість, підтримка та поступовий рух до внутрішньої стабільності й кращої якості життя.

Працюю з темами тривоги, стресу, емоційного вигорання, самооцінки, складних життєвих ситуацій, наслідків травматичного досвіду, ПТСР, труднощів у стосунках та емоційної виснаженості. Постійно проходжу навчання, супервізії та професійні семінари, щоб надавати клієнтам сучасну та якісну психологічну допомогу.

Маю повну вищу освіту за спеціальністю «Психологія», ступінь магістра психології. Постійно підвищую свою кваліфікацію та проходжу додаткове професійне навчання у напрямках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), роботи з травмою, ПТСР, тривожними та депресивними станами, емоційним вигоранням, кризовим консультуванням та стабілізаційними техніками.

Закінчив(ла) низку спеціалізованих курсів, тренінгів і програм підвищення кваліфікації з:

• когнітивно-поведінкової терапії (КПТ);

• психологічної допомоги при травмі та ПТСР;

• кризової психології;

• роботи з тривожними розладами та панічними атаками;

• емоційної регуляції та стабілізації;

• психологічного консультування та психотерапевтичних методик.

Наразі продовжую професійне навчання, беру участь у профільних семінарах, супервізіях та освітніх програмах для практикуючих психологів і психотерапевтів, що дозволяє постійно оновлювати знання та використовувати сучасні доказові підходи у роботі з клієнтами.

Також я є членом Національної асоціації психотерапевтів та клінічних психологів України, що підтверджує мою залученість до професійної спільноти та дотримання етичних стандартів у роботі.

Center for Professional Learning (VIPO, Childhood Education International, PROMETHEUS)
Я і якісне та цілісне навчання. Соціально-емоційне навчання і психосоціальна підтримка
2025, Кількість годин - 5
INTERNATIONAL PSYCHOLOGY SCHOOL
Психологічна допомога при військовій травмі
04.02.2026, Кількість годин - 15
Expert X
Самооцінка
2026
Асоціація клінічних психологів та психотерапевтів України
Членство в Асоціації клінічних психологів та психотерапевтів України
16.02.2026
INTERNATIONAL PSYCHOLOGY SCHOOL
інтенсив «Психотравма - терапія»
12.02.2026, Кількість годин - 15
Центр персонального розвитку у Вроцлаві
Когнітивно-поведінкова терапія
12.02.2026
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.