Знайти психолога
Альона Оврамко

Альона О.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

23

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
З чим можу допомогти?

Дратівливість

Самотність

Емоційне вигорання

Самовизначення та самоідентифікація

Адаптація, еміграція

Прокрастинація

Втома

Романтичні стосунки

Самооцінка та самоцінність

Навʼязливі думки та ритуали

Підходи й методи, в яких працюю:

Мій шлях в психологію почався ще до підтліткового віку, в намагані зрозуміти природу людей, причини їх поведінки, насампепед в моїй родині. Езотерика і містичне мислення не пояснило всього. Потім в підлітковому віці перша книга яка була пов'язана хоч якось з психологією була книга Дейла Карнегі, де були відповіді, але не на всі мої питання що до природи людських відносин. Тому, ще в 15 я вирішила після школи обов'язково вчитись на психолога. Так і зробила.

В університеті я ще більше закохалась у світ психіки, в ті можливості, інструменти які дає психологія, щоб усвідомлювати все, що відбувається з людиною, мною, у взаємодії з іншими. На університеті моє навчання не обмежилось. Здобула додаткову освіту у методі Транзакційний аналіз.

Психологія для мене - неймовірно цікавий світ, де можно навчитись керувати собою і своїм життям, розуміючи процеси, які з нами відбуваються. Цим маю бажання ділитись з іншими і робити так щоб щасливих людей ставало більше.

Ми починаємо з прояснення вашого запиту та того, що для вас зараз є найважливішим. Працюємо в комфортному темпі, з опорою на безпеку, довіру й живий контакт.

Я працюю в методі транзакційного аналізу: допомагаю помічати ваші внутрішні стани, повторювані сценарії та способи взаємодії з людьми.

У процесі терапії ви отримуєте не лише розуміння, а й конкретні інструменти для щоденного життя — щоб зміни були відчутними вже зараз.

Я не оцінюю й не «виправляю», а супроводжую вас у пошуку власних рішень і внутрішньої опори.

Терапія навчила мене бути в контакті з собою, а не «триматися». Розрізняти емоції, а не приглушувати їх. Помічати свої потреби й говорити про них прямо, без напруги та вимог.

Я навчилась залишатися поруч із собою в складних станах і не поспішати «виправляти» — а проживати.

Цей досвід дав мені внутрішню опору, чесність із собою та повагу до темпу змін. Саме так я працюю з клієнтами: у безпеці, контакті й з фокусом на реальні зміни в житті, а не лише розуміння.

Все відносно точки обзору.

Психологія й саморозвиток, навчання та супервізія. Волонтерство. Музика: спів і фортепіано. Робота руками та творчі проєкти. Прогулянки, турбота про тіло й відновлення ресурсу.

Вища професійна освіта

Черкаський Національний Університет імені Богдана Хмельницького, повна вища освіта, факультет психології, здобута спеціальність "Психолог"

Професійні курси

Навчання методу "Транзакційний аналіз в терапії", 3 роки (біля 300 навчальних годин), курс кандидата психологічних наук Ганни Яворської (ТСТА (п)) 2020-2022

повна вища освіта
Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького
2009

Курс «Терапія в методі Транзакційному Аналізі»

(Г.Ю. Яворська, європейсько сертифікованого психотерапевт, тренер, супервізор). Тривалість курсу 3 роки

Європейська асоціація транзакційного аналізу (ЄАТА)
ТЕОРІЯ СПІЛКУВАННЯ - ТРАНЗАКЦІЇ, ПОГЛАДЖУВАННЯ, СТРУКТУРУВАННЯ ЧАСУ
18-16 червня 2020, Кількість годин - 12
ЄАТА (Європейська асоціація транзакційного аналізу)
Психотерапевтична і психіатрична служба в Україні та світі
24-25 травня 2022, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ПРОФЕСІЙНА ЕТИКА В ПРАКТИЦІ ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
13-14 січня 2021, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
Особливості роботи транзакційного аналітика в індивідуальній і груповій практиці
06-07 травня 2021, Кількість годин - 12
Тренер ЄАТА: Ганна Яворська, ТСТА-П-ЄАТА
КОНТРАКТНИЙ МЕТОД В ТА
25-26 грудня 2020, Кількість годин - 12
EATA (European Association for Transactional Analysis)
РОЛЬ СУПЕРВІЗІЇ В ПРОФЕСІЙНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІТИКА. ОСОБИСТІСНИЙ СТИЛЬ ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІТИКА
12-13 квітня 2022, Кількість годин - 5
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ОСОБЛИВОСТІ РОБОТИ ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІТИКА З ДІТЬМИ ТА ПІДЛІТКАМИ
09-10 червня 2021, Кількість годин - 12
EATA (European Association for Transactional Analysis)
Школа катексиса в ТА і терапевтичні особливості роботи в ній
28-29 жовтня 2021, Кількість годин - 4
ЄАТА
Прикладний транзакційний аналіз: терапія травми
4, 5, 14 липня 2022, Кількість годин - 6
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
Визначення і філософія транзакційного аналізу
01-02 квітня 2020, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ЗАВЕРШЕННЯ РОБОТИ З КЛІЄНТОМ
09-10 липня 2021, Кількість годин - 10
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ТЕОРІЯ ЖИТТЄВОГО СЦЕНАРІЮ ЛЮДИНИ
6-7 липня 2020, Кількість годин - 12
Європейська асоціація Транзакційного аналізу (EATA)
ТРАНСФОРМАЦІЯ НАВКОЛИШНЬОГО СВІТУ ВІДПОВІДНО ДО РАННІХ РІШЕНЬ - ПРОЦЕСИ ЗНЕЦІНЮВАННЯ, ПАСИВНОСТІ, ПЕРЕВИЗНАЧЕННЯ
1-2 жовтня 2020, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ТЕРАПЕВТИЧНІ ЦІЛІ ТА ПЛАНУВАННЯ ЛІКУВАННЯ В ТА
09-10 серпня 2021, Кількість годин - 40
ЄАТА (European Association for Transactional Analysis)
КЛАСИЧНА ШКОЛА В ТА І ТЕРАПЕВТИЧНІ ОСОБЛИВОСТІ РОБОТИ В НІЙ
29-30 вересня 2021, Кількість годин - 12
EATA (European Association for Transactional Analysis)
ЗАВДАННЯ ПЕРШОЇ СЕСІЇ ТА ПОДАЛЬША ОРГАНІЗАЦІЯ ТЕРАПЕВТИЧНОЇ ПРАКТИКИ З КЛІЄНТОМ В ТА
18-19 березня 2021, Кількість годин - 6
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ТЕОРІЯ ЕГО-СТАНІВ
5-6 травня 2020, Кількість годин - 12
Європейська асоціація ТА (EATA)
ТЕОРІЯ ПСИХОЛОГІЧНИХ ІГОР ТА ЇХ АНАЛІЗ
25-26 серпня 2020, Кількість годин - 12
ЄАТА (European Association for Transactional Analysis)
ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМ АВТОНОМНОСТІ ОСОБИСТОСТІ - УСВІДОМЛЕНІСТЬ, СПОНТАННІСТЬ, БЛИЗЬКІСТЬ
14-15 листопад 2020, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ЗАСТОСУВАННЯ КОНЦЕПЦІЙ ТА В ТЕРАПІЇ НЕВРОЗІВ, РОЗЛАДІВ ОСОБИСТОСТІ ТА ПСИХОЗІВ
04-05 липня 2022, Кількість годин - 9
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
ДІАГНОСТИКА ОСОБИСТОСТІ В КОНЦЕПЦІЯХ ТА
18-19 лютого 2021, Кількість годин - 12
Європейська асоціація транзакційного аналізу (EATA)
БАЗОВІ ТЕХНІКИ РОБОТИ З КЛІЄНТОМ В МЕТОДІ ТА
22-23 квітня 2021, Кількість годин - 12
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює із запитами самопізнання, психологічних ігор у стосунках та побудови близьких взаємин. Як людина Альона вирізняється чуйністю, справедливістю, відповідальністю, умінням слухати й залишатися в контакті з іншими. Як психолог вона створює безпечний простір для клієнта, уважно слухає, підтримує живий контакт і дотримується позиції поваги, прийняття та бережного ставлення до людини. Веде практичні Майстр класи на психологічні теми.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.