Вітаю! Мене звати Аліна, я психотерапевт методі в позитивної психотерапії.
Для мене психологія - це своєрідна інструкція до себе, яка допомагає краще розуміти себе, справлятися з різними станами та будувати своє комфортне життя.
Я маю 9 років вищої профільної освіти як психолог та додаткову спеціалізацію в методі позитивної психотерапії як психотерапевт.
Понад 8 років знаходжуся в особистій терапії та регулярно проходжу супервізію.
У роботі я використовую техніки різних психологічних напрямків, але основою моєї практики є позитивна психотерапія. Цей метод дозволяє:
- комплексно розглянути ситуацію та розкласти її "по поличках "
- розібратися, що саме стоїть за труднощами
- впоратися з непростими переживаннями та емоціями
- змінити те, що більше не працює, і сформувати вам нову модель поведінки, яка відповідає вашим актуальним потребам та бажанням.
Мої клієнти приходять із різними запитами:
- хочуть навчитися краще розуміти себе та управляти своїми емоціями
- вийти зі стану постійного незадоволення собою, своїм життям
- побудувати більш комфортні стосунки з собою та іншими
- повернути собі ясність, внутрішню опору та порядок у житті без самозвинувачень і постійного самокопання
Мої клієнти відмічають у нашій роботі:
- ефективність: з якими б важкими, дивними чи складними переживаннями вони не прийшли, під кінець зустрічі, як правило, відчувають полегшення, бачать нові можливості, як можна впоратися зі своїми труднощами, і мають конкретні інструменти, які можуть використовувати в найближчідні
- делікатність і відчуття безпеки на всіх етапах нашої роботи
Запрошую і вас на зустріч. З радістю допоможу вам прийти до бажаних змін чи омріяного самопочуття.