Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Я кризовий психолог та гештальт терапевт. Мій підхід базується на цінності відносин, усвідомленості та повазі до унікального шляху кожної людини. Працюю з людьми, які стикаються з емоційним виснаженням, вигоранням, кризами ідентичності або прагнуть глибшого саморозуміння та трансформації. Маю вищу психологічну освіту та підготовку в галузі клінічної та кризової психології, сертифікована як гештальт терапевт у Національній асоціації гештальт терапевтів України. До війни вела арт-терапевтичні групи як волонтер у Центрі медико-соціальної реабілітації психіатричної лікарні ім. Павлова (маю клінічний досвід психолога 3 роки). Працюю під супервізією, підтримана особистою терапією. Я з Києва. Зараз живу та практикую в Лісабоні – зустрічі можуть відбуватися в очному та онлайн форматі. Працюю українською, російською та англійською мовами. LGBTQ+ friendly. Запрошую на консультацію чи терапію. Буду рада допомогти вам очно або онлайн:)

Я — людина, яка постійно перебуває у процесі зростання та розвитку. Мій шлях включає безліч ролей: я психолог, тренер, мама, дочка, жінка, партнер по бізнесу і друг. Кожна з цих ролей навчила мене чогось цінного, і я продовжую навчатися щодня. Мені довелося неодноразово починати життя з нуля, стикатися з труднощами і знаходити сили відроджуватися знову і знову. Цей досвід зробив мене більш чуйною, розуміючою та приймаючою. Я знаю, як важливо бути почутим та підтриманим у складні моменти, і саме тому я обрала професію психолога. У своїй роботі я керуюся принципами ухвалення та чесності. Я не засуджую своїх клієнтів, а приймаю їх такими, якими вони є. При цьому я завжди щира у своїх емоціях і почуттях, бо вважаю, що довіра та відкритість є основою будь-якої терапії. Я вірю в безперервний розвиток, тому постійно навчаюсь, знаходжуся в особистій терапії та проходжу супервізії. Це допомагає мені бути в ресурсі, залишатися професійною та ефективною у своїй роботі. Моя мета — допомогти людям знайти внутрішні сили, розібратися в собі та своїх почуттях, а також навчитися жити в гармонії з собою та навколишнім світом. Я вірю, що кожна людина здатна на зміни, і готова бути провідником на цьому шляху.

Щира і чесна, ціную ясність у відносинах, чесність, упевнена, що всі конфлікти можна вирішити, якщо обидві сторони зацікавлені. Маю особисту терапію, в якій прожила досвід проживання самотності, впоралась із наслідками дитячих травм, насильства в сім'ї. Чуйна та чутлива, дбайлива. З почуттям гумору. Не сумую.

З 1997 р. – приватна практика щодо надання психологічної допомоги: психодіагностика, психокорекція, психоконсультування та психотерапія. У процесі надання психологічної допомоги застосовується інструментарій таких підходів як: клієнт-центрований, когнітивно-поведінковий, інтегративний. Автор та співавтор більше 220 праць. Офлайн-консультації проводжу тільки в місті Чернівці. Про онлайн чи офлайн-консультування можна домовитися заздалегідь, зателефонувавши чи написавши мені. Консультації проводяться на українській та російській мовах (за вибором клієнта).

Я магістр психології та гештальт-терапевт в процесі навчання (2 ступінь). Працюю у напрямку гештальт-терапії. Втім, у своїй роботі я також можу спиратися на основи когнітивно-поведінкової терапії. А у разі необхідності давати домашні завдання з деякими техніками КПТ. Працюю тільки з дорослими. ЛГБТК+ френдлі Я заміжня та маю сина. Вірю в те, що ми в цьому світі не єдині.

Гештальт-терапевт з досвідом у 5 років, терапевт довготривалих відносин з клієнтами,психолог, тренер із Стретчингу і Фітнес Балету з досвідом у 10 років

Я — жива людина, перш за все. Не ідеальна, не надприродна, а така, яка пройшла власний шлях трансформацій, втрат, пошуків і відкриттів. Я навчилася любити себе та своє життя, і цей досвід допомагає мені бути щирою, уважною й присутньою у роботі з Вами. Мені знайомі відчуття, коли опори зникають, коли ніби губиш себе — і я знаю, що шлях відновлення можливий. Як психолог я працюю у методах позитивної психотерапії та глибинної психології. Член Асоціації Глибинної психологїї. Це означає, що у фокусі — Ваші ресурси, внутрішні конфлікти, унікальний досвід та глибинний сенс переживань. Є одна фраза, яка дуже відгукується моєму підходу: «Те, що з Вами сталося — не Ваша провина. Але те, як Ви з цим живете далі — вже Ваша відповідальність». Це про силу. Не про примус, а про вибір. І терапія — це саме той простір, де з’являється можливість обирати: як жити, на що спиратися, чому довіряти, що відпускати. Я створюю простір безпеки, поваги і підтримки, де Ви зможете бути собою — поступово, в міру готовності. Якщо Ви відчуваєте, що прийшов час рухатися до себе — я поруч.

Обрати свого психотерапевта справді важко. І я вважаю, що внутрішня робота починається саме з цього - з процесу вибору, з домовленості про першу зустріч, з думок про мету роботу, про те, що ви скажете психологу, про Ваші очікування від першої зустрічі і від роботи в цілому. Хочу сказати, що робота з психотерапевтом переважно спрямована на вибудовування довірчих відносин задля виправлення патернів поведінки, що склалися в дитинстві, у взаємодії з батьками і близькими. Така робота складається з багатьох етапів, які потребують часу - для усвідомлення. Якщо зміни можуть відбуватися відносно швидко, то це означає, що психіка була до них готова. Для того, щоб щось змінити, треба визначити, що саме потребує змін. Іноді для того, щоб побачити і усвідомити, які власні переконання спричиняють страждання, яким чином вони змушують вас підлаштовуватись, намагатися виконати неможливі внутрішні вимоги, і для чого потрібна ця внутрішня необхідність прагнути до неможливого ідеалу - треба докласти багато зусиль. Навряд чи це буде легко, швидко і приємно. Чи Ви до цього готові? Якщо ви розумієте, що Ваш минулий досвід заважає вам рухатись далі, якщо страхи стають на заваді нових стосунків, якщо не розумієте поведінки деяких людей і прагнете розібратися - запрошую до зустрічі!

Психотерапія для тих, хто звик тримати все в собі — і втомився. Я працюю з дорослими й підлітками, які застрягли в житті, стосунках чи внутрішньому конфлікті. За плечима — юридична, економічна освіта, 20 років управлінського досвіду і виховання доньки. У роботі поєдную структурність, глибину, вибудовую опори, безпечний простір і теплу присутність. Говоримо по суті, часом з гумором, без зайвого пафосу та у комфортному для клієнта темпі.

Психолог. Кандидат в психотерапевти за методом кататимно імагінативної терапії . Викладач психології у Львівській політехніці