Важке дитинство: як опрацювати образи минулого
У освіченому Римі зайвих дітей просто викидали. Протягом навіть сотень, а тисяч років – цей дикий звичай почав зникати тільки за імператора Костянтина. Нічого поганого в цьому не бачили.
Тяжке дитинство - це не кінець світу
Тато любив випити, а мама надмірно любила і стежила буквально за кожним кроком, або ж не цікавилася вами зовсім. Важке дитинство зазвичай це горб, який потрібно нести все своє життя. Буває, однак, і так, що в результаті ми стаємо сильнішими та самостійнішими. Як упоратися з сумним досвідом дитинства?
Кожен з нас несе в собі багаж досвіду з дитинства, що складається як з позитивних подій, так і з тих, які хотіли б забути. Вагітність у ранньому віці призводить до того, що ми не можемо розправити крила, мудро виховувати дітей, і, хоча, ми твердо вирішили для себе, що наша сім'я буде іншою, все ж таки слідуємо зразкам, винесеним з дому. Ми часто забуваємо, що багато залежить від нас самих, ми самі вирішуємо, що ми робитимемо з цим багажем.
Ти сам відповідаєш за своє життя
Минулого не повернеш, ми можемо вплинути лише на своє сьогодення та майбутнє. Замість того, щоб говорити: така вже в мене доля, варто взяти справу до своїх рук. Життя стане кращим лише в тому випадку, якщо ви зрозумієте, що воно залежить від вас, а не від сліпої долі та минулого.
Подивися назад, що тобі подарувало твоє дитинство
Ми хочемо забути про все погане, що трапилося: про відсутність уваги, про депресивно хвору матір, про батька, який умів тільки вимагати і ніколи не давав нічого натомість: не похвалив, грубо відштовхнув. Однак, якщо ми постійно витіснятимемо негативні переживання, вони впливатимуть на наше життя і ми навіть не усвідомлюватимемо цього. Отже, варто спокійно розглянути, що лежить у вашому багажі, який довелося нести з дитинства і подумати про те, як він впливає на ваше доросле життя. Це дозволить зрозуміти всі свої заборони та страхи. photography-summertime-izabela-urbaniak-12.jpg" alt="Пов'язане зображення">
Подумайте, як враження про дитинство впливають на ваше справжнє життя. Ви думаєте: у мене в житті нічого не виходить, моя дитина мене не слухає, я не можу поговорити з моєю другою половинкою. Подумайте чому так відбувається, і як це може бути пов'язане з вашим дитинством. Ви повинні зрозуміти для себе дещо: категоричність батька, який ніколи не хвалив, призвело до того, що у вас немає віри у свої можливості. Мати, яка будь-коли обіймала і розмовляла з вами, т.к. завжди була зайнята кар'єрою, що призвело до того, що ви не знаєте, як спілкуватися з власною дитиною. Через розлучення батьків у дитячому віці, ви не вмієте жити у шлюбі. Дістатися джерела проблеми - це перший крок, щоб змінити своє життя на краще. І на цьому шляху може прийти на допомогу консультація та поради психолога онлайн по скайпу або очно. Подумайте: мама ніколи вас не обіймала, але ви хочете свою дитину виховувати по-іншому. Ви навчитеся висловлювати свої почуття, ви будете з ним спілкуватися. Батьки не розуміли, що вони були неправі, але сьогодні ви можете працювати над собою у цій сфері. Ви швидко переконаєтеся, як багато можна змінити у своєму житті. Буває, що травма занадто велика, щоб впоратися з нею самому. Однак варто боротися за свій спокій та щастя за допомогою терапії на сеансах психологічної допомоги по скайпу. Досвідчений психолог онлайн допоможе вам дістатися джерела проблеми та зіткнутися з минулим. Ви також можете скористатися безліччю різноманітних книг у цій сфері.