Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 7 Грудня, 2020
  • 2 хв
  • 24

Прогулянка за хлібом в аптеці

Стосунки
Самотність Стосунки

Коли я почуваюся невпевнено, я телефоную в Приват Банк просто для того, щоб почути: “Так, Ніколь Олександрівно, звичайно, Ніколь Олександрівна, ми збільшимо свій ліміт для покупок в Інтернеті”.

Природно, я не збирався нічого купувати в інтернеті, але як гарно це звучить, яка повага, так, я просто богиня …

А потім у Приват 24 «Нікол Олександрівна, чому ви не скористалися програмою Приват 24, щоб підвищити ліміт в Інтернеті?»

PFFT, ти все ще питаєш? Я хотів почути це наживо і відчути себе королевою!

Ви також запитаєте, чому я плачу 20 грн на місяць за членство в Золотому Клубі, щоб зробити картку золотим кольором, а не якимось фруктом …

І так багато в чому, і я не один.

Головне зрозуміти, навіщо мені це потрібно? Яка потреба не задоволена, щоб я так організував своє життя і це проявляється в тисячі таких дрібниць, я мовчу про деякі фундаментальні частини свого життя.

Відповідно до близької мені динамічної концепції особистості, людина має три основні потреби:

– потреба в безпеці

– Необхідність кріплення (підтримка, аксесуари)

– необхідність визнання (досягнення)

І можна було б подумати, що таким чином я задовольняю свою потребу у визнанні.

На поверхні все логічно, хотілося відчути свою перевагу, важливість тощо.

Але ні, якщо ви розберетеся і подивитеся трохи глибше, я зв’яжуся з людиною, хоча між нами є невелика взаємодія, але взаємодія, вони мене помітили, назвали мене по імені, вони вникли в мою проблему, вона не така самотня і моя душа не стала такою порожньою.

І це вже не потреба в визнанні, а потреба в прихильності.

Не завжди все так просто і «примітивно», часто у внутрішньому світі відбуваються набагато складніші процеси, які ховаються за такими, як хтось може подумати, банальними переживаннями і здаються дурними та нелогічними ситуаціями. Людина пристосовується, як може.

Якщо звернути увагу не на захист, а на те, що стоїть за ними, можна побачити багато цікавого.

Іноді за «Нарцисом» стоїть людина, яка просто хоче, щоб її почули, зрозуміли, орієнтувалися, потребує присутності іншого, а якщо поруч нікого немає, завжди є чудовий оператор-приват-банк.

Психотерапія дозволяє не ходити в аптеку за хлібом, допомагає розширити усвідомлення внутрішніх і зовнішніх процесів, адже коли я розумію деякі речі про себе, у мене є вибір і я більше не буду називати приватний банк, я знаю, що мені потрібно, я прийду до свого друга на чай і поспілкуватися.

P.S. Це не реклама приватного банку))

P.P.S. Не плутайте нарцисичні захисти з самозакоханою організацією особистості, клінічним нарцисизмом, але про це іншим разом.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Ніколь Міненко,

психолог

Ціна: від 1700 грн

Стаж: 4 роки

Мені 28 років. Я не сильна в самопрезентації, але точно можу сказати, що люблю справу, якою займаюся і з радістю запрошую Вас для спільної роботи, а там і познайомимося.

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ігор

Рекомендує

Я звернувся із запитом про неконтрольовані спалахи агресії. Ніколь допомогла мені поглянути на своє життя та поведінку з іншого ракурсу, і зрозуміти, що насправді проблема в тому, як довго я терплю, перш ніж реагувати. Я став більш чутливим до себе і нацчився говорити про невдоволення, як воно виникає. Це допомагає мені добиватися своїх цілей без шкоди для інших і себе. Ніколь завжди намагається зрозуміти ситуацію, перш ніж формувати свою думку. У мене не було відчуття, що мене оцінюють, атмосфера нашого спілкування була комфортною і підтримуючою.

Андрій

Еля

Рекомендує

Я звернулася до Ніколь з проблемою відносин, з яких я вже кілька років не могла вийти. Ми довго працювали і змогли докопатися до глибинних проблем, які заважали мені закінчити ці болючі стосунки. Після їх опрацювання я змогла нарешті розірвати їх. Мені сподобалося, що на сеансах була дружня атмосфера. Для мене це було важливо, оскільки був негативний досвід із іншим психологом. Ніколь показала себе людиною, яка знає і любить свою справу, тому результат нашої роботи був позитивним. Зрозуміло, попереду ще дуже багато роботи з моєю невпевненістю в собі, яка заважає мені вибирати адекватних чоловіків, але перший крок до щасливого життя був зроблений і я вдячна Ніколь за те, що за допомогою наших зустрічей я змогла знайти потрібний напрямок.

Психологи, що працюють з темою
"Самотність"

Людмила Павлова

Психолог

Стаж: 15 років

В профіль

Ірина Медвідь

Психолог

Стаж: 8 років

В профіль

Інна Панченко

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
430 20

Усі статті

Депресія

Нав'язливі думки при депресії: як не потонути в темних водах?

У цій статті ми розберемося, чому наш розум стає нашим ворогом, як розпізнавати депресивні пастки та чому шлях до зцілення починається не з боротьби, а з розуміння механізмів власного болю. Це крок до того, щоб знову відчути під ногами твердий ґрунт.

2026/05/21 3 хв 6

Психотерапія

У чому різниця терапевтичних і дружніх стосунків

Розмови з друзями підтримують, але іноді цього вже не вистачає... Де проходить межа між дружньою підтримкою і глибинною роботою з собою і як зрозуміти, що настав момент звернутися по професійну допомогу? Відповіді — у статті.

2026/05/21 2 хв 4

Коучинг

Що таке тайм-менеджмент і чому він вам треба

Це навичка саморегуляції, що дозволяє людині краще усвідомлювати власні ресурси, зменшувати перевантаження та підтримувати баланс між різними сферами життя. Які існують принципи системи управління завданнями — у цій статті.

2026/05/21 3 хв 4
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту