logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 07.12.2020
  • 19.02.2025
  • 2 хв
  • 28

Прогулянка за хлібом в аптеці

Стосунки
Самотність Стосунки
Прогулянка за хлібом в аптеці

Коли я почуваюся невпевнено, я телефоную в Приват Банк просто для того, щоб почути: “Так, Ніколь Олександрівно, звичайно, Ніколь Олександрівна, ми збільшимо свій ліміт для покупок в Інтернеті”.

Природно, я не збирався нічого купувати в інтернеті, але як гарно це звучить, яка повага, так, я просто богиня …

А потім у Приват 24 «Нікол Олександрівна, чому ви не скористалися програмою Приват 24, щоб підвищити ліміт в Інтернеті?»

PFFT, ти все ще питаєш? Я хотів почути це наживо і відчути себе королевою!

Ви також запитаєте, чому я плачу 20 грн на місяць за членство в Золотому Клубі, щоб зробити картку золотим кольором, а не якимось фруктом …

І так багато в чому, і я не один.

Головне зрозуміти, навіщо мені це потрібно? Яка потреба не задоволена, щоб я так організував своє життя і це проявляється в тисячі таких дрібниць, я мовчу про деякі фундаментальні частини свого життя.

Відповідно до близької мені динамічної концепції особистості, людина має три основні потреби:

– потреба в безпеці

– Необхідність кріплення (підтримка, аксесуари)

– необхідність визнання (досягнення)

І можна було б подумати, що таким чином я задовольняю свою потребу у визнанні.

На поверхні все логічно, хотілося відчути свою перевагу, важливість тощо.

Але ні, якщо ви розберетеся і подивитеся трохи глибше, я зв’яжуся з людиною, хоча між нами є невелика взаємодія, але взаємодія, вони мене помітили, назвали мене по імені, вони вникли в мою проблему, вона не така самотня і моя душа не стала такою порожньою.

І це вже не потреба в визнанні, а потреба в прихильності.

Не завжди все так просто і «примітивно», часто у внутрішньому світі відбуваються набагато складніші процеси, які ховаються за такими, як хтось може подумати, банальними переживаннями і здаються дурними та нелогічними ситуаціями. Людина пристосовується, як може.

Якщо звернути увагу не на захист, а на те, що стоїть за ними, можна побачити багато цікавого.

Іноді за «Нарцисом» стоїть людина, яка просто хоче, щоб її почули, зрозуміли, орієнтувалися, потребує присутності іншого, а якщо поруч нікого немає, завжди є чудовий оператор-приват-банк.

Психотерапія дозволяє не ходити в аптеку за хлібом, допомагає розширити усвідомлення внутрішніх і зовнішніх процесів, адже коли я розумію деякі речі про себе, у мене є вибір і я більше не буду називати приватний банк, я знаю, що мені потрібно, я прийду до свого друга на чай і поспілкуватися.

P.S. Це не реклама приватного банку))

P.P.S. Не плутайте нарцисичні захисти з самозакоханою організацією особистості, клінічним нарцисизмом, але про це іншим разом.

Сподобалась стаття? 👉

Ніколь Міненко
icon Автор:

Ніколь Міненко,

психолог

Ціна: від 1700 грн

Стаж: 4 роки

Мені 28 років. Я не сильна в самопрезентації, але точно можу сказати, що люблю справу, якою займаюся і з радістю запрошую Вас для спільної роботи, а там і познайомимося.

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ігор

Рекомендує

Я звернувся із запитом про неконтрольовані спалахи агресії. Ніколь допомогла мені поглянути на своє життя та поведінку з іншого ракурсу, і зрозуміти, що насправді проблема в тому, як довго я терплю, перш ніж реагувати. Я став більш чутливим до себе і нацчився говорити про невдоволення, як воно виникає. Це допомагає мені добиватися своїх цілей без шкоди для інших і себе. Ніколь завжди намагається зрозуміти ситуацію, перш ніж формувати свою думку. У мене не було відчуття, що мене оцінюють, атмосфера нашого спілкування була комфортною і підтримуючою.

Андрій

Еля

Рекомендує

Я звернулася до Ніколь з проблемою відносин, з яких я вже кілька років не могла вийти. Ми довго працювали і змогли докопатися до глибинних проблем, які заважали мені закінчити ці болючі стосунки. Після їх опрацювання я змогла нарешті розірвати їх. Мені сподобалося, що на сеансах була дружня атмосфера. Для мене це було важливо, оскільки був негативний досвід із іншим психологом. Ніколь показала себе людиною, яка знає і любить свою справу, тому результат нашої роботи був позитивним. Зрозуміло, попереду ще дуже багато роботи з моєю невпевненістю в собі, яка заважає мені вибирати адекватних чоловіків, але перший крок до щасливого життя був зроблений і я вдячна Ніколь за те, що за допомогою наших зустрічей я змогла знайти потрібний напрямок.

Психологи, що працюють з темою
"Самотність"

Анастасія  Логвиненко

Анастасія Логвиненко

Психолог

Стаж: 11 років

В профіль
Ірина Медвідь

Ірина Медвідь

Психолог

Стаж: 8 років

В профіль
Олена Максимова

Олена Максимова

Психолог

Стаж: 17 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

858 27
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
557 19
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту