Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 27 Червня, 2020
  • 2 хв
  • 41

про себе або про те, як заборони заважають вам бути собою.

Стосунки
Самовизначення Стосунки
О себе или как запреты мешают быть самим собой

ви можете  чи  ти  O  себе  tell  real  правда?  Ви знаєте  чи  ти  себе  Отже,  what  ви можете  Говоріть щиро?  або  Представляємо  себе  інші  We  Представляємо  власний  ідеальний  image  який  us  створений  наш  батьки,  вчителі,  родичі.

для  Крім того,  what  would  tell  O  себе  для  start  потрібний  зустрітися  c  себе. але  а саме  k  себе  шлях  Складається  від  Заборони  і  помилкові переконання o  обсяг  what  be  самі  себе  Неможливо.  інакше  ти  ганьба  батьки  не  дивлячись  ON  тоді  what  ти  вже  40  років,  інакше  ти  bad  дівчина  if  loud  сміятися,  не  дивлячись  ON  тоді  what  дівчина  вже  35  років,  ти  не  цінувати  Сім’я  батько  значення  від  бабусі  і  прабабусі,  не  дивлячись  ON  тоді  what  досвід  ваш  Сім’я  життя  вже  20  років.  і  in  ваш  Сім’я  вже  так  власний  традиції  і  new  покоління  діти. і  багато  багато  what  ні,  для  togo  what  would  спокійно  зрозуміти  хто  ти.

про себе або про те, як заборони заважають вам бути собою.

ймовірно  кожен  від  Нас зустрів чоловік, який  Pro  себе  мовчати,  або  краще  listen  Інше. i  Я думаю  тут  вартість  страх  Представлено,  be  помічений,  і  найбільше  main  страх  це  be  відхилено.  Ну,  what  відбувається? Перший,  хто  Відхилення  себе  це  сам  людина,  який  не  прийнято  власний  слабкий  рука,  який  тримає  себе  для  Купа комплексів.

what  такий  слабкий  сторони  людина?  i  Я думаю  what  це  ta  риса  характер,  що більше  total  ховається  людина. ta  частина,  який  не інтегрований  in  життя  або  навпаки  інтегрований  Отже,  what  заважає  Live,  створити,  розвивати.  ON  her  Hold  листя  дуже  багато  енергія,  тому що  what  не  міг  говорити  або  навпаки  дуже  безпосередньо  висловився. після  Зустрічі  co  власний  слабкий  сторона  стає  in  душа  Потворний. внутрішній  голос  дуже  часто  c  почуття  невдоволення  Шепіт,  як  потрібний  це було  would  робити. Біль самотності,  внутрішній  ізоляція  дуже  часто  in  це  ситуації  загострений.  псування  настрій,  з’являється  почуття  Безсилля. як  Як правило,  тіло  людина  так  те саме  дуже  затиснутий.  його  Фізичність  з’являється  Отже,  what  would  він  здавалося  Невидимий.

дуже  часто  людина  навіть  не  знає,  як  слабкий  сторони  або  тінь  частина  if  k  her  скоригований  доступ  can  стати  дуже  ресурс. коли  це  сторона  керувати  не  Заборони  або  переконання,  a  сам  людина.

тоді  від  впертий  і  впертий внутрішній  дитина,  можливо  Дивіться  дорослий,  який  досягає  їх  цілі,  або  від  скромний  затиснутий  внутрішній  дитина  Хороший з’являється оратор  від  мрійник  добре  письменник  або  художник,  від  повільний  дуже  розумний  розум.

доступ  k  себе  дає  більше  функції  live  повний,  барвистий  життя.  можливість  говорити  O  себе  дає  можливість  be  in  світ  і  c  світ.  і  тоді  не  буде  здається,  what  м’яч  правило  інші,  так  як  in  це  світ  так  більше  я.

і  зараз  i  Я хочу  обробка  стаття  c  питання  ” Що ви можете розповісти про себе ?”

gestalt  терапевт Григоренко  Ольга.

050 264 06 92

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Ольга Григоренко,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 9 років

Народжуватися, закохуватися, насолоджуватися. Я можу бути мінливою, закоханою, вразливою, але завжди добре знаю "ХтоЯ".

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Інга

Рекомендує

Велике спасибі за допомогу в розв'язанні складної і важливої для мене проблеми, яка після ваших підказок виявилася простою і вирішуваною. Ви просто чарівниця!

Андрій

Вероніка

Рекомендує

З Ольгою було дуже приємно спілкуватися, загалом рекомендую. Але, мабуть, я сама не дуже підходжу до терапії. тому поки що призупинила

Психологи, що працюють з темою
"Самовизначення"

Анастасія Ковтун

Психолог

Стаж: 5 років

В профіль

Любов Лучак

Психолог

Стаж: 14 років

В профіль

Ганна Думанська

Психолог

Стаж: 2 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
457 19

Усі статті

Психотерапія

Як працює психотерапія і чого очікувати?

Ця стаття вас здивує, бо в ній ви не знайдете порад та тверджень «У психолога вам зразу стане легше», «Психолог все знає та вирішить всі ваші проблеми» тощо. Вона для тих, хто на півдорозі до терапії, але невідомість лякає, зупиняє.

2026/05/31 2 хв 14

Психотерапія

Все про ОРКТ (орієнтована на рішення короткострокова терапія)

Яким ви хочете бачити майбутнє та які кроки допоможуть наблизитись до нього? ОРКТ допомагає людині побачити ресурси, сформулювати бажане майбутнє та розпочати реальні зміни, а не застрягати на аналізі проблем. Точкою відліку є теперішній момент.

2026/05/28 3 хв 20

Коучинг

Лайф-коучинг для поліпшення якості життя у різних сферах

Це послуга для тих, хто відчуває потенціал до змін, але потребує професійного партнерства, щоб його розкрити. У цій статті ми детально розберемо, як саме працює лайф-коучинг та чому він став ключовим інструментом для підвищення якості життя.

2026/05/28 4 хв 14
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту