Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Якщо клієнту не вистачає любові

Саморозвиток Самотність Сексуальність
  • 14 Лютого, 2021
  • 1 хв
  • 30

А якщо проблема у відсутності любові?

Тема кохання в діалозі з’являється не відразу і часто «під іншою назвою». Хоча за замовчуванням очевидно, що любов потрібна без неї, і її наявність, і її відсутність є важливою рушійною і мотивуючою силою для людей. Шукає. Вони борються. вимагати. Вони запитують. досягти. програти. оцінити. Або вони цього не цінують. або оцінити. Вони складають плани, оцінюють шанси і роблять розрахунки. Вони задають питання фахівцям: «Що я роблю не так?»
Але насправді? Що робити, щоб, якщо не гарантовано отримати і зберегти, то хоча б збільшувати шанси? чекати, як подарунок з неба? Так, чекайте їх. любити і прощати себе? Любити і прощати всіх людей? Навчіться любити? А хто навчатиме, тоді ставить оцінки? Не конкретно, це все нечітко.
Ви можете спробувати піти «від протилежного». Що, наприклад, можна дати людині «погану пораду», якщо слідувати за яким, ну, взагалі, практично, шансів на те, що ви хочете, практично не буде?
По-перше, звузьте коло спілкування і не впускайте туди нікого нового, і поводьтеся з усіма новими або підозріло, або максимально вимогливими: нехай вони відразу доведуть, що вони гідні.
По-друге, у вільний час вони повинні бути в асортименті: телебачення, книги, комп’ютерні ігри, соціальні мережі. Холодильник, наповнений продуктами – в декількох хвилинах ходьби.
По-третє, (після другого, легко) «надути» своє тіло: менше рухайтеся, приймайте більше статичних поз, без танців, спорт і неминучі дотики до інших тіл, якщо масаж тільки оздоровлює і в руках професійний.
По-четверте, не вимикайте «внутрішню стійку»: я подала їй руку, вона мені посміхнулася, я зробив йому комплімент, він пригостив мене кавою, я дав їй букет, вона мені … нічого??? Який сволоч! Все, ніколи більше і ніхто, бо вони такі.
По-п’яте, дотримуйтесь чудового принципу: все або нічого. Або князь, який вирішує всі мої проблеми, або тоді мені ніхто не потрібен. Або жінка моєї мрії, або вона пішла зі своїми недоліками, якщо не хоче зрівнятися.
Цікаво, що реалізувати ці поради непросто, більшість з них (або всі) успішно практикуються клієнтом.
Так ми пам’ятаємо класику: «Душа повинна працювати»
Я не знаю, чи прийнятна така аналогія, але коли до вчителя прийшли дзен-нови, і вони сказали йому, що вони дійсно хочуть просвітлення (і це, за авторитетними доказами, є дуже крутим форматом любові), чомусь він послав їх носити воду, вколювати Дрова, моліться і медитуйте. І який, здавалося б, зв’язок тут з просвітленням? А зв’язок прямий: дисципліноване тіло, дисциплінований розум, здатність долати свої недосконалості – і тоді щасливий випадок, поштовх (коан), і – ОП, просвітлення!
Якщо ви уявляєте сучасного гуру кохання, то, звичайно, він не зможе загнати послідовників у монастир (хоча надзвичайно ефективна річ). Але те, що йому неодмінно доведеться зробити, це створити певні труднощі для слабкої, ледащої та самовдоволеної людини. Ознайомтеся особисто з цікавими людьми, а не через Facebook (і пишіть детальні звіти про свої спроби). Позбавте його вільного часу, проводячи з ним прогулянки, танці, йогу, туризм, волонтерство та все інше. А телебачення, журнали, Інтернет (крім роботи) категорично забороняють (і вводять санкції за порушення). Як і в дитячому піонерському дитинстві, потрібно вести «список важливих і добрих справ», і не просто так, а звітувати вчителю, і не в кінці тижня, а щодня (інтернет корисний для цього).
І, головне, потрібні однодумці, з якими можна зустрітися не тільки віртуально, а й фізично (принаймні раз на тиждень, обіймати на зборах, скаржитися на деспот-викладача, змагатися з ними, прагнути не відставати, а на них тренувати відносини, коли це робить людина Не потрібно нічого від людини, а просто добре з нею.
Людський організм влаштований однаково для всіх, воно позитивно реагує на корисні речі, коли вони в теорії і бунтують, коли корисні речі намагаються реалізувати практично. Організму потрібно від трьох до шести місяців регулярного, частого, непохитного, доброзичливого, авторитетного, універсального, непохитного, винахідливого N-A-S-I-L-I. Тоді він буде втягнутий у себе, скуштувати його, і ви не відтягнете його.
Що на виході. Людині, для якої погляд, слово, подія достатньо, щоб знайти кохання. І, що цікаво, якщо ця подія не трапляється довго, то вона не дуже ширяє. Можливо, всередині з’явилося щось важливе.
Зрештою. Про просвітлення ми знаємо зі слів просвітлених, про любов зі слів тих, хто любив. Слова спотворюють, і кожна людина має свій унікальний досвід. Для того, щоб досвід відбувся, не потрібно чекати і не шукати – потрібно багато працювати. І, по можливості, знайдіть когось, хто зможе допомогти пройти перші кілометри складних. Він зможе авторитетно і доброзичливо переконувати, пристосуватися і підбадьоритися, коли хочеш нікуди не йти, продовжувати сидіти на місці і мило жаліти себе.

Сподобалась стаття?

Автор:

Олексій Топоров,

психолог

Ціна: від 850 грн

Стаж: 21 рік

Сприймаю події та зміни навколишнього життя, як можливість змінитись, дізнатися нове, вирости разом зі своїми клієнтами та партнерами

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

139 1
Kust
Kust, 18 років 18.02.2026 19:34
Я выгорела и потерянна

Я в отношениях с девушкой, в которых последние месяцы испытываю сильную тревогу и гиперответственность. Основная проблема в том, что она хочет что б я её слышала. Когда я пытаюсь делать это, я начинаю брать слишком много и контролировать все сразу. Это неправильно, однако как только я решаю "ну нужно показать хоть что-то естественное" случается полный пиздец. При том она не гиперчувствительная, я не знаю..

Она хочет, чтобы я посещала психолога для работы над собой, но в данный момент у меня нет финансовой возможности. При этом она признаёт, что постепенный переход к здоровым отношениям возможен, но одновременно говорит, что не уверена, сможет ли выдерживать дальше отношения вот так. Это создаёт противоречие: с одной стороны, ей нужен прогресс и работа над собой, с другой она не готова ждать появления возможности и терпеть текущий ритм.

Я хочу понять:

Как мне поддерживать отношения в текущих условиях, если полноценная профессиональная поддержка недоступна?

Как отличать мои попытки саморегуляции и самостоятельной работы от недостаточности этих действий для партнёра?

Какие практические шаги или стратегии можно использовать, чтобы не перегружать себя и при этом работать над отношениями, пока нет возможности психолога?

Как справляться с противоречием между её ожиданиями и реальной ситуацией (своей доступностью ресурсов и моим текущим состоянием)?

В целом Ваше мнение по поводу ситуации.

239 4
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Психотерапія

Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається

Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.

2026/03/11 2 хв 28

Дитяча психологія

Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)

Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.

2026/03/11 2 хв 11

Стосунки

Чому не складається особисте життя? Психологічний погляд

Ви знайомитеся, закохуєтеся, усе починається добре — і щось ламається. Сценарій повторюється, а відповідь ховається глибше, ніж здається. Справа не у невдалих партнерах, а у внутрішніх патернах, які тихо керують вибором. Детальніше — у статті.

2026/03/10 2 хв 22
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога